Test cuestionario: ¿Nos estamos distanciando?

Iniciar prueba en línea
Preguntas1510 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
22 de julio de 2026
22 de julio de 2026
El material ha sido actualizado
38 visitas
1 tests completados
4 me gusta
Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
Compartir
Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
7/15
Comunicación y reparación (Cyr)
Esta escala mide la capacidad de expresar y comprender inquietudes en la relación y de reparar la conexión después de momentos de tensión.
Apertura y reparación
Diálogo tenso
Bloqueo de la comunicación
05Apertura y reparación610Diálogo tenso1115Bloqueo de la comunicación
Un puntaje de 7 sugiere que algunos temas pueden abordarse, pero la defensividad, la evasión o una reparación incompleta pueden dejar una sensación de distancia.
ejemplo de puntuación
7/15
Conexión emocional cotidiana (Cec)
Mide el grado de presencia emocional, afecto, curiosidad y disfrute del tiempo cotidiano compartido en la relación.
Ritmo conectado
Distancia intermitente
Desconexión marcada
05Ritmo conectado610Distancia intermitente1115Desconexión marcada
Un puntaje de 7 sugiere distancia intermitente: la conexión emocional sigue presente, pero pueden notarse distracciones, menor afecto o rutinas en paralelo en el día a día.
ejemplo de puntuación
9/15
Dirección compartida e inversión mutua (Dceim)
Mide el grado de coincidencia sobre el futuro, la priorización mutua y la disposición a invertir en la relación.
Impulso compartido
Prioridades divergentes
Trayectorias separadas
05Impulso compartido610Prioridades divergentes1115Trayectorias separadas
Un puntaje de 9 se ubica en Prioridades divergentes, lo que sugiere que el compromiso puede estar presente pero la coordinación y el esfuerzo compartido se perciben desiguales o inciertos.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Relación en enfriamiento
44%DE LOS USUARIOS
Personas que sienten que la convivencia se volvió más fría o rutinaria y quieren entender si la conexión cotidiana está bajando.
Después de una crisis
33%DE LOS USUARIOS
Parejas que tras una discusión fuerte, infidelidad o cambio importante buscan revisar cómo están comunicándose y reparando la tensión.
Dudas sobre el futuro
23%DE LOS USUARIOS
Quienes están decidiendo si seguir, comprometerse o separarse y desean mirar con más claridad la inversión emocional en un proyecto compartido.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Comunicación y reparación (Cyr)
Promedio
8.8
Rango normal
6.111.5
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Conexión emocional cotidiana (Cec)
Promedio
6.6
Rango normal
4.48.7
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Dirección compartida e inversión mutua (Dceim)
Promedio
7.5
Rango normal
5.19.9
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Ayuda a reflexionar sobre posibles señales de distancia en la relación, como la cercanía cotidiana, la comunicación después de tensiones y la inversión en un futuro compartido. Los resultados orientan la reflexión y no constituyen un diagnóstico ni una predicción.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
Toma aproximadamente 10 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según lo que ha vivido recientemente y elija la opción que mejor describa su experiencia. Procure contestar todas las preguntas sin detenerse demasiado en cada una.
¿Qué significan los puntajes por escala?
Cada escala resume un aspecto distinto de la relación y se interpreta por separado para identificar áreas de mayor conexión y de posible distancia. Dos personas pueden obtener resultados diferentes aun viviendo la misma relación.
¿Qué hago si al responder me siento en riesgo o aparecen situaciones de violencia?
Si hay miedo, amenazas, coerción o daño, priorice su seguridad y busque apoyo de alguien de confianza o de servicios locales de ayuda. Este instrumento no sustituye la atención profesional ni la asistencia en crisis.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test cuestionario: ¿Nos estamos distanciando? - Síntomas y signos

¿Te preguntas si tú y tu pareja están perdiendo conexión? Esta reflexión de 15 preguntas explora la cercanía cotidiana, la comunicación después de momentos de tensión y la inversión en un futuro compartido. Revisa por separado el puntaje de cada escala para identificar en qué aspectos la relación se siente conectada y en cuáles podría estar surgiendo distancia. Los resultados son una herramienta de reflexión, no un diagnóstico ni una predicción, y cada integrante de la pareja puede vivir la misma relación de manera diferente. No es necesario registrarse. Si la relación implica miedo, amenazas, coerción o daño, prioriza tu seguridad y busca apoyo de alguien de confianza.

Pruebas populares
Inventario de Personalidad Narcisista (NPI)
Se utiliza una medida de autorreporte para explorar la presencia de rasgos…
Iniciar el test
Escala Obsesivo-Compulsiva de Yale-Brown (Y-BOCS)
Se utiliza para estimar la gravedad de síntomas obsesivo-compulsivos, con é…
Iniciar el test
Cuestionario CRAFFT 2.1
Se utiliza como herramienta breve de tamizaje el Cuestionario CRAFFT 2.1 pa…
Iniciar el test
Cuestionario de Salud del Paciente (PHQ-9)
Se utiliza un instrumento breve como el Cuestionario de Salud del Paciente…
Iniciar el test
Inventario de Burnout de Maslach (MBI)
Esta prueba permite evaluar manifestaciones de desgaste laboral mediante au…
Iniciar el test
Cuestionario De Ansiedad En Adolescentes
En la evaluación clínica de adolescentes, el Cuestionario De Ansiedad En Ad…
Iniciar el test
Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI)
Se utiliza el Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI) para explorar la…
Iniciar el test
Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ)
Se utiliza el Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ) para estimar…
Iniciar el test
Escala De Sexismo Ambivalente (ASI)
Se utiliza la Escala De Sexismo Ambivalente (ASI) para evaluar actitudes y…
Iniciar el test
Escala De Misoginia Interiorizada (IMS)
Se utiliza la Escala De Misoginia Interiorizada (IMS) para explorar la pres…
Iniciar el test
Escala De Estrés Percibido (PSS-10)
Se utiliza la Escala De Estrés Percibido (PSS-10) para estimar el nivel de…
Iniciar el test
Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P)
Se utiliza la Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P) para una evaluación br…
Iniciar el test
Escala De Evaluación Del Síndrome De Abstinencia De Alcohol (CIWA-AR)
Se utiliza para valorar de forma breve la intensidad de signos y síntomas a…
Iniciar el test
Escala De Afecto Positivo Y Negativo (PANAS)
Se utiliza para estimar la intensidad de afecto positivo y afecto negativo…
Iniciar el test
Escala de la Tríada Luminosa (LTS)
Este instrumento de autoinforme permite explorar rasgos de orientación pros…
Iniciar el test
Escala De Ideación Suicida
Se utiliza para estimar la intensidad y las características de la ideación…
Iniciar el test
Escala Del Trastorno Dismórfico Corporal (BDD-D)
Se trata de un instrumento breve de tamizaje para explorar preocupaciones p…
Iniciar el test
Inventario de Ansiedad de Beck (BAI)
Se utiliza el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) como instrumento de auto…
Iniciar el test
Prueba Diferencial de Perfeccionismo
Este instrumento de autoinforme, la Prueba Diferencial de Perfeccionismo, s…
Iniciar el test
Escala De Locus De Control
Este instrumento permite explorar la percepción del grado de control person…
Iniciar el test
Nueva Escala de Apatía
Se utiliza la Nueva Escala de Apatía como instrumento de tamizaje para expl…
Iniciar el test
Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ)
Se utiliza el Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ) para evaluar dificulta…
Iniciar el test
Escala De Inteligencia Social
Se utiliza para explorar aspectos del funcionamiento interpersonal y la com…
Iniciar el test
Prueba de Miedo
Esta herramienta de evaluación psicológica permite explorar respuestas de t…
Iniciar el test
Nivel De Neuroticismo
Se utiliza para una estimación inicial de la tendencia a reacciones neuróti…
Iniciar el test
Cuestionario Breve de Indicadores de Agresividad
Se utiliza para obtener una estimación rápida de indicadores conductuales a…
Iniciar el test
Comentarios
Deja un comentario