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Test tendencia al perdón y actitudes hacia el perdón

En 2 minutos evalúa tu disposición a perdonar y a regular emociones ante una ofensa. Aporta una visión clara para fortalecer empatía, flexibilidad y bienestar en tus vínculos.
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Preguntas: 102 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
22/42
Actitud Positiva Hacia El Perdón (APHEP)
Mide el grado en que la persona valora el perdón como un concepto importante y positivo en general.
Actitud baja
Actitud moderada
Actitud alta
6 – 17: Actitud baja | 18 – 30: Actitud moderada | 31 – 42: Actitud alta
Un puntaje de 22 se ubica en el rango de actitud moderada, lo que sugiere una valoración generalmente favorable del perdón, aunque no consistentemente elevada.
example score
17/28
Tendencia Al Perdón (TAP)
Mide la tendencia general de la persona a perdonar ofensas y a soltar resentimientos en sus relaciones interpersonales.
Baja
Moderada
Alta
4 – 12: Baja | 13 – 20: Moderada | 21 – 28: Alta
Un puntaje de 17 se ubica en un nivel moderado, lo que sugiere una disposición variable a perdonar según el contexto, con posibilidad de mantener resentimiento en algunas situaciones.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en conflicto cercano
41%DE LOS USUARIOS
Suelen tomarla cuando atraviesan una pelea con pareja, familia o amigos y quieren entender si están aferrándose al resentimiento o pueden recuperar el vínculo.
Pacientes en psicoterapia
34%DE LOS USUARIOS
La realizan como parte del proceso terapéutico para identificar patrones emocionales ante la ofensa y trabajar habilidades de regulación, empatía y reparación.
Equipos y grupos en evaluación
25%DE LOS USUARIOS
La aplican en contextos familiares, educativos o laborales para explorar cómo el grupo maneja tensiones y para monitorear cambios después de talleres o mediaciones.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Actitud positiva hacia el perdón (Aphep)
Promedio
15.1
Rango normal
10.6 — 19.6
mín.
6
máx.
42
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Inclinación hacia el perdón (Ihep)
Promedio
18
Rango normal
13.8 — 22.3
mín.
4
máx.
28
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Explorar la disposición personal a perdonar y las actitudes generales frente al perdón. Permite identificar cómo se manejan emociones como el enojo o el resentimiento ante ofensas.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La duración estimada es de 2 minutos. Consta de 10 preguntas.
¿Cómo se deben responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa su forma habitual de reaccionar. Responda con sinceridad, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Qué significa “perdonar” en este cuestionario?
Se entiende como un proceso consciente para trabajar las propias emociones y reducir el resentimiento. No implica justificar lo ocurrido ni olvidar la ofensa.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Responda pensando en lo que ocurre con mayor frecuencia o en situaciones similares que haya vivido. Elija la opción que más se aproxime a su experiencia.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test tendencia al perdón y actitudes hacia el perdón

Test tendencia al perdón y actitudes hacia el perdón

perdónculpa

Se trata de un instrumento breve de autoinforme que explora la disposición personal a perdonar y las actitudes generales hacia el perdón. En las primeras fases de evaluación clínica, la Escala De Tendencia Al Perdón Y Actitudes Hacia El Perdón permite obtener un perfil inicial sobre cómo sueles interpretar ofensas y manejar el resentimiento en distintos contextos.

Consta de 10 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. Fue desarrollada por Everett L. Worthington Jr. y Michael E. McCullough. Sus resultados se interpretan como indicadores de tendencia y de actitud, por lo que conviene integrarlos con entrevista clínica y otras medidas relevantes.

En contextos de intervención, la Escala De Tendencia Al Perdón Y Actitudes Hacia El Perdón puede apoyar la formulación de caso en trabajo con conflictos interpersonales y el seguimiento de cambios a lo largo del proceso terapéutico, sin sustituir la valoración diagnóstica integral.

Autor: Everett L. Worthington Jr., Michael E. McCullough
Literatura: Worthington, E. L., Jr. Perdón y reconciliación: Teoría y aplicación. Routledge. 2006.
Formulario de preguntas del test
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