Test tendencia al perdón y actitudes hacia el perdón

En 2 minutos evalúa tu disposición a perdonar y a regular emociones ante una ofensa. Aporta una visión clara para fortalecer empatía, flexibilidad y bienestar en tus vínculos.
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Preguntas102 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
22/42
Actitud Positiva Hacia El Perdón (APHEP)
Mide el grado en que la persona valora el perdón como un concepto importante y positivo en general.
Actitud baja
Actitud moderada
Actitud alta
617Actitud baja1830Actitud moderada3142Actitud alta
Un puntaje de 22 se ubica en el rango de actitud moderada, lo que sugiere una valoración generalmente favorable del perdón, aunque no consistentemente elevada.
ejemplo de puntuación
17/28
Tendencia Al Perdón (TAP)
Mide la tendencia general de la persona a perdonar ofensas y a soltar resentimientos en sus relaciones interpersonales.
Baja
Moderada
Alta
412Baja1320Moderada2128Alta
Un puntaje de 17 se ubica en un nivel moderado, lo que sugiere una disposición variable a perdonar según el contexto, con posibilidad de mantener resentimiento en algunas situaciones.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas en conflicto cercano
41%DE LOS USUARIOS
Suelen tomarla cuando atraviesan una pelea con pareja, familia o amigos y quieren entender si están aferrándose al resentimiento o pueden recuperar el vínculo.
Pacientes en psicoterapia
34%DE LOS USUARIOS
La realizan como parte del proceso terapéutico para identificar patrones emocionales ante la ofensa y trabajar habilidades de regulación, empatía y reparación.
Equipos y grupos en evaluación
25%DE LOS USUARIOS
La aplican en contextos familiares, educativos o laborales para explorar cómo el grupo maneja tensiones y para monitorear cambios después de talleres o mediaciones.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Actitud positiva hacia el perdón (Aphep)
Promedio
15.1
Rango normal
10.619.6
mín.
6
máx.
42
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Inclinación hacia el perdón (Ihep)
Promedio
18
Rango normal
13.822.3
mín.
4
máx.
28
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Explorar la disposición personal a perdonar y las actitudes generales frente al perdón. Permite identificar cómo se manejan emociones como el enojo o el resentimiento ante ofensas.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La duración estimada es de 2 minutos. Consta de 10 preguntas.
¿Cómo se deben responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa su forma habitual de reaccionar. Responda con sinceridad, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Qué significa “perdonar” en este cuestionario?
Se entiende como un proceso consciente para trabajar las propias emociones y reducir el resentimiento. No implica justificar lo ocurrido ni olvidar la ofensa.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Responda pensando en lo que ocurre con mayor frecuencia o en situaciones similares que haya vivido. Elija la opción que más se aproxime a su experiencia.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test tendencia al perdón y actitudes hacia el perdón

Test tendencia al perdón y actitudes hacia el perdón - Síntomas y signos

Se trata de un instrumento breve de autoinforme que explora la disposición personal a perdonar y las actitudes generales hacia el perdón. En las primeras fases de evaluación clínica, la Escala De Tendencia Al Perdón Y Actitudes Hacia El Perdón permite obtener un perfil inicial sobre cómo sueles interpretar ofensas y manejar el resentimiento en distintos contextos.

Consta de 10 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. Fue desarrollada por Everett L. Worthington Jr. y Michael E. McCullough. Sus resultados se interpretan como indicadores de tendencia y de actitud, por lo que conviene integrarlos con entrevista clínica y otras medidas relevantes.

En contextos de intervención, la Escala De Tendencia Al Perdón Y Actitudes Hacia El Perdón puede apoyar la formulación de caso en trabajo con conflictos interpersonales y el seguimiento de cambios a lo largo del proceso terapéutico, sin sustituir la valoración diagnóstica integral.

Autor: Everett L. Worthington Jr., Michael E. McCullough
Literatura: Worthington, E. L., Jr. Perdón y reconciliación: Teoría y aplicación. Routledge. 2006.
Formulario de preguntas del test
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