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Test tendencia a reproducir experiencias

En 3 minutos, evalúa la tendencia a quedar atrapado en emociones desagradables y estrés, y su impacto en la regulación afectiva. Con 12 preguntas, aporta un perfil claro para orientar intervención clínica y prevención del agotamiento.
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Preguntas: 123 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
8/12
Tendencia A La Reproducción De Vivencias No Elaboradas (TALRDVNE)
Mide la frecuencia e intensidad con que una persona tiende a revivir de forma involuntaria experiencias negativas pasadas no procesadas emocionalmente.
Baja
Moderada
Alta
0 – 4: Baja | 5 – 9: Moderada | 10 – 12: Alta
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel moderado e indica una tendencia apreciable a volver a recuerdos desagradables, con posible impacto intermitente en el estado emocional y el funcionamiento cotidiano.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas con estrés recurrente
41%DE LOS USUARIOS
Quienes se sienten atrapados en preocupaciones, reviven situaciones difíciles y notan tensión interna o ansiedad sin causa clara buscan identificar qué tan persistentes son esas emociones.
Clientes en terapia psicológica
34%DE LOS USUARIOS
Personas en proceso terapéutico lo realizan para evaluar rápidamente su estabilidad emocional, detectar patrones de rumiación y orientar el trabajo de regulación afectiva.
Profesionales de ayuda
25%DE LOS USUARIOS
Psicólogos, coaches y orientadores lo usan como herramienta breve de cribado para explorar desorganización emocional, cambios de ánimo y riesgo de agotamiento en sus consultantes.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Tendencia a reproducir experiencias no procesadas emocionalmente (Tarenpe)
Promedio
6.6
Rango normal
4.9 — 8.3
mín.
0
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Permite identificar en qué medida tiende a quedarse enganchado en emociones desagradables y a revivir situaciones de estrés emocional. Ofrece una orientación rápida sobre la estabilidad emocional y la regulación de los sentimientos.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
Incluye 12 preguntas y suele completarse en aproximadamente 3 minutos.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y responda según lo que ocurre con mayor frecuencia en su vida reciente. Evite pensar demasiado cada respuesta y elija la opción que mejor lo describa.
¿Qué aspectos emocionales evalúa?
Explora reacciones como estallidos emocionales, tensión interna, ansiedad sin causa clara y cambios persistentes del estado de ánimo. También considera la tendencia a revivir experiencias no procesadas y momentos de excitabilidad emocional elevada.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Los puntajes más altos suelen indicar mayor tendencia a mantener o repetir el malestar emocional y el estrés. La interpretación debe hacerse en conjunto con el contexto personal y, si corresponde, con apoyo profesional.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test tendencia a reproducir experiencias

Test tendencia a reproducir experiencias

afectoacentuaciones

En el contexto de evaluación clínica breve, la Escala De Tendencia A La Reproducción De Vivencias se utiliza para explorar la propensión a revivir experiencias emocionales y a mantener activación afectiva asociada a situaciones estresantes. Puede aportar información inicial sobre patrones de reexperimentación y malestar emocional autorreportado.

Consta de 12 ítems y requiere aproximadamente 3 minutos para su aplicación. Su uso es complementario y se integra mejor con entrevista clínica y otras medidas, considerando el contexto y el motivo de consulta.

La Escala De Tendencia A La Reproducción De Vivencias, atribuida a Edna B. Foa, ofrece un tamizaje de indicadores relacionados con regulación emocional y persistencia de vivencias displacenteras. La interpretación debe realizarse con criterios psicométricos y clínicos, evitando conclusiones diagnósticas aisladas.

Autor: Edna B. Foa
Literatura: Gross, J. J. Regulación emocional: fundamentos conceptuales y empíricos. En J. J. Gross (Ed.), Manual de regulación emocional. Guilford Press. 2007.; Nolen-Hoeksema, S., Wisco, B. E. y Lyubomirsky, S. Repensar la rumiación. Perspectives on Psychological Science. 2008.
Formulario de preguntas del test
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