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Test reacciones comunicativas ante los celos, CRJ

En 10 minutos evalúa cómo te comunicas ante los celos, entre apertura, silencio, control o búsqueda de cercanía. Entrega un perfil claro para orientar cambios y fortalecer la relación en terapia o acompañamiento.
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Preguntas: 5210 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
9/21
Contacto Con El Rival (CCER)
Mide la tendencia a contactar o confrontar directamente a la persona percibida como rival en situaciones de celos.
Bajo
Moderado
Alto
3 – 8: Bajo | 9 – 14: Moderado | 15 – 21: Alto
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel moderado, sugiriendo una disposición ocasional a interactuar directamente con terceras personas cuando aparecen celos.
example score
21/28
Manipulación (M)
Mide el grado en que la persona recurre a estrategias indirectas o encubiertas para influir en los sentimientos o la conducta de su pareja ante los celos.
Bajo
Moderado
Alto
4 – 12: Bajo | 13 – 20: Moderado | 21 – 28: Alto
Un puntaje de 21 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una tendencia marcada a utilizar recursos comunicativos de tipo manipulativo para gestionar situaciones de celos.
example score
18/35
Compensación/Sustitución (C)
Mide la tendencia a responder a los celos mediante conductas de compensación o sustitución, buscando agradar a la pareja o realizar acciones positivas para reducir la tensión.
Bajo
Moderado
Alto
5 – 15: Bajo | 16 – 25: Moderado | 26 – 35: Alto
Un puntaje de 18 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere un uso ocasional de acciones agradables o reparadoras como forma de manejar los celos.
example score
34/49
Control/Restricciones (C)
Mide la tendencia a responder a los celos mediante conductas comunicativas orientadas a controlar o restringir la libertad de la pareja.
Bajo
Moderado
Alto
7 – 21: Bajo | 22 – 35: Moderado | 36 – 49: Alto
Un puntaje de 34 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una presencia apreciable de intentos de control o restricción como forma de manejar los celos, sin ser el patrón predominante más extremo.
example score
13/35
Violencia/Amenazas (V)
Mide la tendencia a responder ante los celos mediante conductas agresivas, coercitivas o amenazas dirigidas a la pareja.
Bajo
Moderado
Alto
5 – 14: Bajo | 15 – 24: Moderado | 25 – 35: Alto
Un puntaje de 13 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere poca presencia de respuestas violentas o amenazantes en situaciones de celos.
example score
26/35
Evitación/Negación (E)
Esta escala mide la tendencia a evitar, minimizar o negar la experiencia de celos y a eludir conversaciones relacionadas con el tema.
Baja evitación/negación
Evitación/negación moderada
Alta evitación/negación
5 – 15: Baja evitación/negación | 16 – 25: Evitación/negación moderada | 26 – 35: Alta evitación/negación
Un puntaje de 26 se ubica en el nivel alto e indica una mayor probabilidad de recurrir a la evitación o negación de los celos y de postergar o esquivar la discusión de temas sensibles.
example score
30/42
Comunicación Distributiva (CD)
Mide la tendencia a responder a los celos mediante acusaciones, discusiones y un estilo de comunicación orientado al conflicto con la pareja.
Bajo
Moderado
Alto
6 – 17: Bajo | 18 – 30: Moderado | 31 – 42: Alto
Un puntaje de 30 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere que en situaciones de celos puede aparecer una comunicación confrontativa de forma apreciable, aunque no predominante.
example score
21/28
Comunicación Integradora (CI)
Mide en qué grado la persona intenta manejar los celos mediante diálogo abierto, cooperación y búsqueda conjunta de soluciones con la pareja.
Baja
Moderada
Alta
4 – 12: Baja | 13 – 20: Moderada | 21 – 28: Alta
Un puntaje de 21 se ubica en el nivel alto e indica una tendencia marcada a abordar los celos a través de comunicación directa y búsqueda de acuerdos con la pareja.
example score
41/49
Expresión Afectiva Negativa (EAN)
Mide la tendencia a expresar afecto negativo (p. ej., irritación, resentimiento o enfado) hacia la pareja en situaciones de celos.
Baja
Moderada
Alta
7 – 21: Baja | 22 – 35: Moderada | 36 – 49: Alta
Un puntaje de 41 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una mayor probabilidad de manifestar de forma abierta emociones negativas hacia la pareja cuando aparecen celos.
example score
22/42
Distanciamiento Activo (DA)
Mide la tendencia a tomar distancia de la pareja como respuesta comunicativa ante los celos, evitando o reduciendo el contacto para manejar la tensión emocional.
Bajo
Moderado
Alto
6 – 17: Bajo | 18 – 30: Moderado | 31 – 42: Alto
Un puntaje de 22 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere que en situaciones de celos la persona tiende en ocasiones a apartarse o disminuir la interacción con la pareja, sin que esta sea su respuesta predominante.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Parejas con conflictos recientes
41%DE LOS USUARIOS
Personas en una relación que han sentido celos en los últimos meses y quieren entender cómo su forma de hablar o callar está alimentando o calmando el conflicto.
Terapia de pareja en proceso
34%DE LOS USUARIOS
Clientes que asisten a terapia de pareja y buscan identificar patrones concretos de comunicación ante los celos para trabajar cambios acordados en sesiones.
Autoconocimiento relacional
25%DE LOS USUARIOS
Personas motivadas por mejorar su vínculo que desean reconocer su estilo predominante de reacción ante los celos y aprender estrategias de comunicación más saludables.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
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an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Contacto con el rival (Ccer)
Promedio
9.6
Rango normal
6.2 — 12.9
mín.
3
máx.
21
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Manipulación (M)
Promedio
10.8
Rango normal
7.6 — 14.1
mín.
4
máx.
28
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Compensación/Sustitución (C)
Promedio
19.3
Rango normal
14.4 — 24.2
mín.
5
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Control/Restricciones (C)
Promedio
32.5
Rango normal
24.9 — 40
mín.
7
máx.
49
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Violencia/Amenazas (V)
Promedio
18.1
Rango normal
13.9 — 22.4
mín.
5
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Evitación/Negación (E)
Promedio
16.7
Rango normal
11.9 — 21.6
mín.
5
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Comunicación distributiva (Cd)
Promedio
19.4
Rango normal
14.2 — 24.7
mín.
6
máx.
42
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Comunicación integrativa (Ci)
Promedio
14.5
Rango normal
11.5 — 17.5
mín.
4
máx.
28
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Expresión afectiva negativa (Ean)
Promedio
37
Rango normal
29.3 — 44.8
mín.
7
máx.
49
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Distanciamiento activo (Da)
Promedio
22.7
Rango normal
15.9 — 29.4
mín.
6
máx.
42
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
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RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Permite identificar cómo se comunica y qué estrategias suele usar cuando siente celos en una relación de pareja. Los resultados ayudan a describir patrones de conducta que pueden trabajarse para mejorar la comunicación y el manejo de conflictos.
¿Quiénes pueden responderlo?
Está dirigido a personas que actualmente están en una relación romántica y han experimentado celos en los últimos seis meses. Si no se cumple esta condición, se recomienda no responderlo o interpretarlo con cautela.
¿Cómo se responde correctamente?
Lea cada situación y elija la opción que mejor refleje su reacción habitual o más probable. Responda pensando en experiencias recientes y evite basarse en lo que considera ideal o socialmente esperado.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
Contiene 52 preguntas y suele completarse en aproximadamente 10 minutos. Procure responder en una sola sesión y sin interrupciones para mantener la coherencia.
¿Qué significa el resultado y cómo se usa?
El perfil obtenido describe tendencias de comunicación ante los celos, como expresar abiertamente lo que siente, callar, buscar cercanía o intentar controlar la situación. No equivale a un diagnóstico y debe considerarse junto con el contexto personal y de la relación.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test reacciones comunicativas ante los celos, CRJ

Test reacciones comunicativas ante los celos, CRJ

relaciones cercanascelos

Se utiliza para explorar cómo sueles responder a situaciones de celos en el contexto de una relación afectiva, con énfasis en las conductas comunicativas. Reacciones Comunicativas Ante Los Celos (CRJ) se aplica como autoinforme y orienta la identificación de patrones de interacción vinculados a la expresión emocional, el manejo del conflicto y la búsqueda de cercanía.

Consta de 52 ítems y se responde en aproximadamente 10 minutos. Sus resultados se interpretan de manera descriptiva para apoyar la formulación clínica o el trabajo psicoeducativo, especialmente cuando se requiere comprender estilos de comunicación ante experiencias de amenaza relacional.

En la segunda mitad del proceso de evaluación, Reacciones Comunicativas Ante Los Celos (CRJ) puede integrarse con entrevista clínica y otras medidas pertinentes para contextualizar los hallazgos y evitar inferencias fuera del alcance del instrumento.

Autor: clyde-hendrick, susan-s-hendrick
Literatura: Guerrero, L. K., Andersen, P. A., Jorgensen, P. F., Spitzberg, B. H. y Eloy, S. V. Afrontamiento del monstruo de ojos verdes: conceptualización y medición de las respuestas comunicativas ante los celos románticos. Western Journal of Communication. 1995.
Formulario de preguntas del test
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