Test reacciones comunicativas ante los celos, CRJ

En 10 minutos evalúa cómo te comunicas ante los celos, entre apertura, silencio, control o búsqueda de cercanía. Entrega un perfil claro para orientar cambios y fortalecer la relación en terapia o acompañamiento.
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Preguntas5210 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
9/21
Contacto Con El Rival (CCER)
Mide la tendencia a contactar o confrontar directamente a la persona percibida como rival en situaciones de celos.
Bajo
Moderado
Alto
38Bajo914Moderado1521Alto
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel moderado, sugiriendo una disposición ocasional a interactuar directamente con terceras personas cuando aparecen celos.
ejemplo de puntuación
21/28
Manipulación (M)
Mide el grado en que la persona recurre a estrategias indirectas o encubiertas para influir en los sentimientos o la conducta de su pareja ante los celos.
Bajo
Moderado
Alto
412Bajo1320Moderado2128Alto
Un puntaje de 21 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una tendencia marcada a utilizar recursos comunicativos de tipo manipulativo para gestionar situaciones de celos.
ejemplo de puntuación
18/35
Compensación/Sustitución (C)
Mide la tendencia a responder a los celos mediante conductas de compensación o sustitución, buscando agradar a la pareja o realizar acciones positivas para reducir la tensión.
Bajo
Moderado
Alto
515Bajo1625Moderado2635Alto
Un puntaje de 18 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere un uso ocasional de acciones agradables o reparadoras como forma de manejar los celos.
ejemplo de puntuación
34/49
Control/Restricciones (C)
Mide la tendencia a responder a los celos mediante conductas comunicativas orientadas a controlar o restringir la libertad de la pareja.
Bajo
Moderado
Alto
721Bajo2235Moderado3649Alto
Un puntaje de 34 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una presencia apreciable de intentos de control o restricción como forma de manejar los celos, sin ser el patrón predominante más extremo.
ejemplo de puntuación
13/35
Violencia/Amenazas (V)
Mide la tendencia a responder ante los celos mediante conductas agresivas, coercitivas o amenazas dirigidas a la pareja.
Bajo
Moderado
Alto
514Bajo1524Moderado2535Alto
Un puntaje de 13 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere poca presencia de respuestas violentas o amenazantes en situaciones de celos.
ejemplo de puntuación
26/35
Evitación/Negación (E)
Esta escala mide la tendencia a evitar, minimizar o negar la experiencia de celos y a eludir conversaciones relacionadas con el tema.
Baja evitación/negación
Evitación/negación moderada
Alta evitación/negación
515Baja evitación/negación1625Evitación/negación moderada2635Alta evitación/negación
Un puntaje de 26 se ubica en el nivel alto e indica una mayor probabilidad de recurrir a la evitación o negación de los celos y de postergar o esquivar la discusión de temas sensibles.
ejemplo de puntuación
30/42
Comunicación Distributiva (CD)
Mide la tendencia a responder a los celos mediante acusaciones, discusiones y un estilo de comunicación orientado al conflicto con la pareja.
Bajo
Moderado
Alto
617Bajo1830Moderado3142Alto
Un puntaje de 30 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere que en situaciones de celos puede aparecer una comunicación confrontativa de forma apreciable, aunque no predominante.
ejemplo de puntuación
21/28
Comunicación Integradora (CI)
Mide en qué grado la persona intenta manejar los celos mediante diálogo abierto, cooperación y búsqueda conjunta de soluciones con la pareja.
Baja
Moderada
Alta
412Baja1320Moderada2128Alta
Un puntaje de 21 se ubica en el nivel alto e indica una tendencia marcada a abordar los celos a través de comunicación directa y búsqueda de acuerdos con la pareja.
ejemplo de puntuación
41/49
Expresión Afectiva Negativa (EAN)
Mide la tendencia a expresar afecto negativo (p. ej., irritación, resentimiento o enfado) hacia la pareja en situaciones de celos.
Baja
Moderada
Alta
721Baja2235Moderada3649Alta
Un puntaje de 41 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una mayor probabilidad de manifestar de forma abierta emociones negativas hacia la pareja cuando aparecen celos.
ejemplo de puntuación
22/42
Distanciamiento Activo (DA)
Mide la tendencia a tomar distancia de la pareja como respuesta comunicativa ante los celos, evitando o reduciendo el contacto para manejar la tensión emocional.
Bajo
Moderado
Alto
617Bajo1830Moderado3142Alto
Un puntaje de 22 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere que en situaciones de celos la persona tiende en ocasiones a apartarse o disminuir la interacción con la pareja, sin que esta sea su respuesta predominante.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Parejas con conflictos recientes
41%DE LOS USUARIOS
Personas en una relación que han sentido celos en los últimos meses y quieren entender cómo su forma de hablar o callar está alimentando o calmando el conflicto.
Terapia de pareja en proceso
34%DE LOS USUARIOS
Clientes que asisten a terapia de pareja y buscan identificar patrones concretos de comunicación ante los celos para trabajar cambios acordados en sesiones.
Autoconocimiento relacional
25%DE LOS USUARIOS
Personas motivadas por mejorar su vínculo que desean reconocer su estilo predominante de reacción ante los celos y aprender estrategias de comunicación más saludables.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Contacto con el rival (Ccer)
Promedio
9.6
Rango normal
6.212.9
mín.
3
máx.
21
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Manipulación (M)
Promedio
10.8
Rango normal
7.614.1
mín.
4
máx.
28
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Compensación/Sustitución (C)
Promedio
19.3
Rango normal
14.424.2
mín.
5
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Control/Restricciones (C)
Promedio
32.5
Rango normal
24.940
mín.
7
máx.
49
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Violencia/Amenazas (V)
Promedio
18.1
Rango normal
13.922.4
mín.
5
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Evitación/Negación (E)
Promedio
16.7
Rango normal
11.921.6
mín.
5
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Comunicación distributiva (Cd)
Promedio
19.4
Rango normal
14.224.7
mín.
6
máx.
42
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Comunicación integrativa (Ci)
Promedio
14.5
Rango normal
11.517.5
mín.
4
máx.
28
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Expresión afectiva negativa (Ean)
Promedio
37
Rango normal
29.344.8
mín.
7
máx.
49
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Distanciamiento activo (Da)
Promedio
22.7
Rango normal
15.929.4
mín.
6
máx.
42
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Permite identificar cómo se comunica y qué estrategias suele usar cuando siente celos en una relación de pareja. Los resultados ayudan a describir patrones de conducta que pueden trabajarse para mejorar la comunicación y el manejo de conflictos.
¿Quiénes pueden responderlo?
Está dirigido a personas que actualmente están en una relación romántica y han experimentado celos en los últimos seis meses. Si no se cumple esta condición, se recomienda no responderlo o interpretarlo con cautela.
¿Cómo se responde correctamente?
Lea cada situación y elija la opción que mejor refleje su reacción habitual o más probable. Responda pensando en experiencias recientes y evite basarse en lo que considera ideal o socialmente esperado.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
Contiene 52 preguntas y suele completarse en aproximadamente 10 minutos. Procure responder en una sola sesión y sin interrupciones para mantener la coherencia.
¿Qué significa el resultado y cómo se usa?
El perfil obtenido describe tendencias de comunicación ante los celos, como expresar abiertamente lo que siente, callar, buscar cercanía o intentar controlar la situación. No equivale a un diagnóstico y debe considerarse junto con el contexto personal y de la relación.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test reacciones comunicativas ante los celos, CRJ

Test reacciones comunicativas ante los celos, CRJ - Síntomas y signos

Se utiliza para explorar cómo sueles responder a situaciones de celos en el contexto de una relación afectiva, con énfasis en las conductas comunicativas. Reacciones Comunicativas Ante Los Celos (CRJ) se aplica como autoinforme y orienta la identificación de patrones de interacción vinculados a la expresión emocional, el manejo del conflicto y la búsqueda de cercanía.

Consta de 52 ítems y se responde en aproximadamente 10 minutos. Sus resultados se interpretan de manera descriptiva para apoyar la formulación clínica o el trabajo psicoeducativo, especialmente cuando se requiere comprender estilos de comunicación ante experiencias de amenaza relacional.

En la segunda mitad del proceso de evaluación, Reacciones Comunicativas Ante Los Celos (CRJ) puede integrarse con entrevista clínica y otras medidas pertinentes para contextualizar los hallazgos y evitar inferencias fuera del alcance del instrumento.

Autor: clyde-hendrick, susan-s-hendrick
Literatura: Guerrero, L. K., Andersen, P. A., Jorgensen, P. F., Spitzberg, B. H. y Eloy, S. V. Afrontamiento del monstruo de ojos verdes: conceptualización y medición de las respuestas comunicativas ante los celos románticos. Western Journal of Communication. 1995.
Formulario de preguntas del test
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