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Test prueba para detectar el nivel de conflictividad intrapersonal

En 7 minutos evalúa la intensidad y el origen de tus conflictos internos. Ofrece resultados claros para priorizar el trabajo clínico o de coaching y orientar cambios concretos.
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Preguntas: 367 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
23/54
Autoestima (A)
Mide la intensidad de los conflictos internos vinculados con la autoestima y las autoexigencias personales, especialmente la discrepancia entre capacidades percibidas y expectativas propias.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 18: Bajo | 19 – 36: Moderado | 37 – 54: Alto
Un puntaje de 23 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere presencia apreciable de tensiones de autoestima y autoexigencia sin predominar de forma extrema.
example score
25/54
Deberización (D)
Mide la intensidad del conflicto interno asociado a obligaciones, demandas y normas internalizadas frente a los deseos personales.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 18: Bajo | 19 – 36: Moderado | 37 – 54: Alto
Un puntaje de 25 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una tensión interna intermedia entre el sentido del deber y las preferencias personales.
example score
12/54
Motivación (M)
Mide la intensidad de los conflictos internos vinculados a deseos, metas y prioridades motivacionales en la persona.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 18: Bajo | 19 – 36: Moderado | 37 – 54: Alto
Un puntaje de 12 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere que las contradicciones entre motivos y objetivos tienden a ser limitadas y suelen generar una tensión interna menor en esta esfera.
example score
3/18
Conflicto Por Autoestima Inadecuada (CPAI)
Mide el grado de discrepancia entre la autoevaluación, las expectativas personales y las capacidades percibidas, y la tensión interna asociada a esa desalineación.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 6: Bajo | 7 – 12: Moderado | 13 – 18: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una discrepancia limitada entre autoevaluación, expectativas y capacidades percibidas, con baja tensión interna asociada.
example score
14/18
Conflicto Adaptativo (CA)
Mide el grado de tensión interna asociado a la dificultad para equilibrar las exigencias del entorno con los recursos personales de adaptación.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 6: Bajo | 7 – 12: Moderado | 13 – 18: Alto
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una discrepancia marcada entre demandas externas y capacidades percibidas de ajuste, con mayor probabilidad de malestar en situaciones sociales o profesionales.
example score
10/18
Conflicto De Rol (CDR)
Mide el grado de tensión interna asociado a dificultades para compatibilizar y desempeñar múltiples roles sociales significativos.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 6: Bajo | 7 – 12: Moderado | 13 – 18: Alto
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de tensión interna al conciliar distintos roles, con posibles contradicciones situacionales pero sin predominio extremo.
example score
4/18
Conflicto Por Deseo No Realizado (CPDNR)
Mide el grado de tensión e insatisfacción asociado a la discrepancia entre los deseos personales y la posibilidad percibida de realizarlos.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 6: Bajo | 7 – 12: Moderado | 13 – 18: Alto
Un puntaje de 4 indica un nivel bajo de conflicto por deseo no realizado, con discrepancias ocasionales entre deseos y posibilidades que generan tensión limitada.
example score
6/18
Conflicto Moral (CM)
Mide el grado de tensión interna derivada de contradicciones entre valores personales, orientaciones éticas y normas sociales percibidas.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 6: Bajo | 7 – 12: Moderado | 13 – 18: Alto
Un puntaje de 6 indica un conflicto moral bajo, con discrepancias éticas o normativas presentes pero generalmente acotadas y de baja intensidad.
example score
4/18
Conflicto Motivacional (CM)
Mide el grado de contradicción interna entre deseos, necesidades y objetivos, y la tensión emocional asociada a esa ambivalencia.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 6: Bajo | 7 – 12: Moderado | 13 – 18: Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere que las metas y motivaciones tienden a estar relativamente alineadas, con poca tensión por ambivalencia.
example score
85/108
Nivel Global De Conflictividad Intrapersonal (Kvk) (NGDCI()
Mide la intensidad global de las contradicciones internas, dudas y malestar emocional asociados al conflicto intrapersonal.
Bajo
Medio
Alto
0 – 50: Bajo | 51 – 72: Medio | 73 – 108: Alto
Un puntaje de 85 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere contradicciones internas y tensión emocional más intensas y persistentes que pueden dificultar la toma de decisiones y la sensación de armonía personal.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas con decisiones difíciles
41%DE LOS USUARIOS
Quienes están entre opciones importantes (cambio de trabajo, relación, mudanza) y sienten tensión interna por deseos, valores y objetivos que compiten.
Pacientes en terapia o coaching
34%DE LOS USUARIOS
Personas que ya trabajan su bienestar emocional y buscan identificar rápido sus principales “nudos” internos para priorizar temas en sesiones.
Profesionales en burnout y estrés
25%DE LOS USUARIOS
Quienes viven presión sostenida y conflictos entre rol, deberes y autoestima, y quieren entender qué les dispara más preocupación y malestar.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
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an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Autoestima (A)
Promedio
27.5
Rango normal
19.4 — 35.5
mín.
0
máx.
54
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Obligación (O)
Promedio
31.3
Rango normal
22.2 — 40.4
mín.
0
máx.
54
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Motivación (M)
Promedio
33
Rango normal
26.2 — 39.7
mín.
0
máx.
54
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Conflicto de autoestima inadecuada (Cdai)
Promedio
6.1
Rango normal
3.4 — 8.8
mín.
0
máx.
18
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Conflicto de adaptación (Cda)
Promedio
11.9
Rango normal
9.2 — 14.6
mín.
0
máx.
18
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Conflicto de roles (Cdr)
Promedio
11.6
Rango normal
8.6 — 14.7
mín.
0
máx.
18
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Conflicto del deseo no realizado (Cddnr)
Promedio
9.2
Rango normal
6.8 — 11.7
mín.
0
máx.
18
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Conflicto moral (Cm)
Promedio
7.7
Rango normal
4.7 — 10.8
mín.
0
máx.
18
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Conflicto motivacional (Cm)
Promedio
7.5
Rango normal
5 — 9.9
mín.
0
máx.
18
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Nivel general de conflictividad intrapersonal, KvK (NgdciK)
Promedio
32.3
Rango normal
12.6 — 52.1
mín.
0
máx.
108
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Identificar el nivel de conflicto interno y las situaciones que generan mayor tensión. También ayuda a ubicar las áreas donde las emociones son más intensas para orientar el trabajo posterior.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado de respuesta es de 7 minutos. Consta de 36 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa cómo suele pensar, sentir o actuar. Responda con sinceridad y sin detenerse demasiado en cada respuesta.
¿Qué tipos de conflicto interno se evalúan?
Se identifican seis tipos: motivacional, moral, de roles, adaptativo, por deseo no realizado y por autoestima inadecuada. Los resultados permiten ver tanto la tensión general como los puntos específicos de mayor conflicto.
¿Qué significa el resultado y cómo se utiliza?
El perfil muestra qué áreas presentan mayor conflictividad y en cuáles se concentra la carga emocional (motivación, sentido del deber o autoestima). Puede servir como base para priorizar temas de intervención o acompañamiento.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test prueba para detectar el nivel de conflictividad intrapersonal

Test prueba para detectar el nivel de conflictividad intrapersonal

conflicto de rolescrisis vital

Esta evaluación breve explora la presencia e intensidad de tensiones psicológicas internas y su posible relación con la toma de decisiones, el malestar emocional y la coherencia personal. La Prueba Para Identificar El Nivel De Conflictividad Intrapersonal se utiliza como un recurso inicial para orientar la formulación clínica y delimitar áreas de indagación.

Se presenta en formato de autoinforme con 36 ítems y un tiempo de aplicación de aproximadamente 7 minutos. La consigna suele centrarse en responder con sinceridad según lo que piensas, sientes y haces con mayor frecuencia. Leon Festinger se menciona como autor asociado a la prueba.

La interpretación se realiza de manera descriptiva, integrando puntajes y patrones de respuesta con la entrevista clínica y otros antecedentes relevantes. La Prueba Para Identificar El Nivel De Conflictividad Intrapersonal no sustituye un diagnóstico, pero puede aportar indicadores útiles para planificar objetivos terapéuticos y monitorear cambios a lo largo del proceso.

Autor: Leon Festinger
Literatura: Deutsch, M. La resolución del conflicto: Procesos constructivos y destructivos. Yale University Press. 1973.; Thomas, K. W., y Kilmann, R. H. Instrumento de modos de conflicto Thomas-Kilmann. Xicom. 1974.
Formulario de preguntas del test
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