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Test normas del rol masculino, MRNI-R

Evalúa en 4 minutos cómo una persona interioriza normas y estereotipos sobre la masculinidad. Aporta indicadores clínicos claros para orientar intervención, psicoeducación y seguimiento con eficiencia.
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Preguntas: 214 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Explorador de Escala
Estructura de medición
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3/7
Apoyo A La Ideología Masculina Tradicional (AALIMT)
Mide el grado de aceptación de la ideología tradicional masculina y de las normas de rol asociadas.
Bajo apoyo
Apoyo moderado
Alto apoyo
1 – 3: Bajo apoyo | 3.1 – 5: Apoyo moderado | 5.1 – 7: Alto apoyo
Un puntaje de 3 sugiere un bajo apoyo a la ideología tradicional masculina, con tendencia a cuestionar o no adherirse a normas de rol masculinas convencionales.
example score
4/7
Evitación De La Feminidad (EDLF)
Esta escala mide el grado en que una persona evita conductas, intereses o rasgos asociados culturalmente con la feminidad.
Baja evitación
Evitación moderada
Alta evitación
1 – 2.9: Baja evitación | 3 – 5: Evitación moderada | 5.1 – 7: Alta evitación
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel de evitación moderada, lo que sugiere una tendencia intermedia a distanciarse de rasgos asociados con la feminidad en algunos contextos.
example score
5/7
Actitudes Negativas Hacia Las Minorías Sexuales (ANHLMS)
Mide el grado de actitud negativa y rechazo hacia personas de minorías sexuales.
Baja
Moderada
Alta
1 – 2.9: Baja | 3 – 4.9: Moderada | 5 – 7: Alta
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel alto e indica una actitud negativa marcada hacia las minorías sexuales en comparación con puntajes más bajos.
example score
4/7
Autoestima Basada En Habilidades Mecánicas (ABEHM)
Mide en qué medida la confianza personal se vincula con la posesión de habilidades mecánicas o técnicas como parte de la identidad masculina.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 2.9: Bajo | 3 – 5: Moderado | 5.1 – 7: Alto
Un puntaje de 4 se ubica en un nivel moderado, lo que sugiere que la confianza en uno mismo se asocia de forma parcial con contar con habilidades mecánicas o técnicas.
example score
4/7
Resiliencia (R)
Esta escala evalúa el grado de convicción en que la fortaleza, la resistencia y el control emocional son rasgos masculinos centrales.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 2.9: Bajo | 3 – 5: Moderado | 5.1 – 7: Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una valoración intermedia de la resiliencia y el control emocional como normas masculinas.
example score
4/7
Dominancia (D)
Mide el grado de orientación hacia la dominancia, el control y el liderazgo como componentes del rol masculino en las relaciones interpersonales.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 3: Bajo | 4 – 5: Moderado | 6 – 7: Alto
Un puntaje de 4 se ubica en un nivel moderado, lo que sugiere una tendencia intermedia a preferir roles de dirección o control, sin una orientación marcadamente dominante.
example score
5/7
Importancia Del Sexo (IDS)
Mide el grado en que la actividad e interés sexual se consideran componentes centrales de la identidad y del rol masculino.
Baja importancia
Importancia moderada
Alta importancia
1 – 3: Baja importancia | 3.1 – 5: Importancia moderada | 5.1 – 7: Alta importancia
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel de importancia moderada, lo que sugiere que la sexualidad tiene un peso relevante pero no dominante en la concepción del rol masculino.
example score
4/7
Expresión Emocional Restringida (EER)
Mide el grado de restricción en la expresión emocional y la tendencia a contener o minimizar sentimientos.
Baja restricción emocional
Restricción emocional moderada
Alta restricción emocional
1 – 3: Baja restricción emocional | 3.1 – 5: Restricción emocional moderada | 5.1 – 7: Alta restricción emocional
Un puntaje de 4 se ubica en un nivel de restricción emocional moderada, lo que sugiere cierta tendencia a contener la expresión de emociones en algunas situaciones.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos y terapeutas clínicos
41%DE LOS USUARIOS
La usan para evaluar cómo las creencias sobre la masculinidad influyen en la identidad, las emociones y la conducta del paciente y así orientar el plan terapéutico.
Investigadores en género
34%DE LOS USUARIOS
La aplican en estudios sobre identidad masculina y normas de género para medir actitudes y comparar grupos o contextos socioculturales.
Coaches y consultores organizacionales
25%DE LOS USUARIOS
La utilizan para detectar expectativas internas sobre el rol masculino que afectan liderazgo, manejo del estrés, comunicación y relaciones en el trabajo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
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an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de apoyo a la ideología tradicional masculina (Edaalitm)
Promedio
3.4
Rango normal
2.5 — 4.2
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Evitación de la feminidad (Edlf)
Promedio
4.1
Rango normal
3.3 — 4.8
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Actitud negativa hacia las minorías sexuales (Anhlms)
Promedio
3.6
Rango normal
2.5 — 4.6
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Confianza en uno mismo a través de habilidades mecánicas (Ceumatdhm)
Promedio
5.1
Rango normal
4.3 — 5.9
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Resiliencia (R)
Promedio
2.5
Rango normal
1.7 — 3.4
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Dominación (D)
Promedio
4.9
Rango normal
4.1 — 5.8
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
La importancia del sexo (Lids)
Promedio
3.4
Rango normal
2.4 — 4.4
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Emocionalidad limitada (El)
Promedio
5.3
Rango normal
4.3 — 6.4
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Explorar en qué medida se comparten o se rechazan ciertas expectativas sociales sobre lo que “debe” ser un hombre. Sus respuestas permiten identificar normas con las que se siente más o menos de acuerdo.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Lea cada enunciado y marque el grado de acuerdo que mejor refleje su opinión. Responda pensando en lo que usted considera válido, no en lo que otras personas esperarían.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
Consta de 21 preguntas y suele completarse en aproximadamente 4 minutos. Procure responder en una sola sesión, sin apresurarse.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No existen respuestas correctas o incorrectas. Lo importante es responder con sinceridad y de forma consistente con su forma habitual de pensar.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta a mi experiencia o me resulta incómoda?
Responda según la opción que más se aproxime a lo que piensa, aunque el enunciado no describa su situación de manera exacta. Si alguna pregunta le genera malestar significativo, puede omitirla o solicitar orientación antes de continuar.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test normas del rol masculino, MRNI-R

Test normas del rol masculino, MRNI-R

géneromasculinidadrol masculino

Se utiliza el Inventario De Normas Del Rol Masculino Revisado (MRNI-R) para evaluar actitudes y creencias relacionadas con normas tradicionales del rol masculino y su grado de adhesión. Fue propuesto por Ronald F. Levant y Joseph H. Pleck.

Es un instrumento de autoinforme compuesto por 21 ítems, que se responde en aproximadamente 4 minutos. Requiere que valores en qué medida estás de acuerdo con afirmaciones vinculadas a expectativas sociales sobre la masculinidad.

Los resultados pueden aportar información clínica y psicoeducativa sobre áreas de rigidez normativa, conflicto de rol o presión percibida por estándares de género. El Inventario De Normas Del Rol Masculino Revisado (MRNI-R) puede integrarse en una evaluación más amplia y debe interpretarse en el contexto de la historia personal, el motivo de consulta y otras fuentes de información.

Autor: Joseph H. Pleck, Ronald F. Levant
Literatura: Levant, R. F., Hall, R. J., Weigold, I. K. y McCurdy, E. R. Conflicto de rol de género, ideología de la masculinidad y malestar psicológico: El papel del conflicto de rol de género autoinformado. Psychology of Men & Masculinity. 2015.
Formulario de preguntas del test
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