Test cuestionario sobre el TOC relacional
En 10 minutos evalúa cómo las dudas, la ansiedad, las comprobaciones y la búsqueda de reafirmación han influido en tu relación en las últimas cuatro semanas. Es gratis, sin registro y con 15 preguntas para orientar próximos pasos.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Ciclos de comprobación y búsqueda de reafirmación (Cdcybdr)
Ciclos de comprobación y búsqueda de reafirmación (Cdcybdr)
Promedio
7.6
Rango normal
5.2 — 10.1
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Impacto en la vida diaria y en la relación (Ielvdyelr)
Impacto en la vida diaria y en la relación (Ielvdyelr)
Promedio
10.4
Rango normal
7.7 — 13.1
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Dudas intrusivas sobre la relación (Dislr)
Dudas intrusivas sobre la relación (Dislr)
Promedio
5.9
Rango normal
3.3 — 8.6
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO
Ejemplos de preguntas de la prueba
- Comprobaba mis sentimientos ocasionalmente y luego volvía a concentrarme en el momento.
- No vigilaba mis sentimientos de esta manera.
- Los comprobaba repetidamente, lo que dificultaba mantenerme presente.
- Los comprobé en varias ocasiones y los resultados me distrajeron.
- La necesidad de certeza apareció ocasionalmente, pero no persistió.
- A menudo sentía que tenía que resolver la incertidumbre antes de poder concentrarme en otra cosa.
- Sentía que no podía seguir adelante sin tener certeza y la buscaba repetidamente.
- No sentí la necesidad compulsiva de alcanzar una certeza absoluta.
- Hice la comparación varias veces y me distrajo.
- Esto no ocurrió.
- Quedé atrapado en comparaciones repetidas que eran difíciles de detener.
- Hice alguna comparación ocasional que no ocupó mi atención por mucho tiempo.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario sobre el TOC relacional - Síntomas y signos
Explora cómo las dudas sobre la relación, la búsqueda de reafirmación, las comprobaciones y la ansiedad te han afectado durante las últimas cuatro semanas. Esta autoevaluación gratuita de 15 preguntas sobre la ansiedad en las relaciones no requiere registro. No puede diagnosticar el TOC relacional ni determinar si una relación es adecuada para ti; experiencias similares pueden deberse al estrés, a otros problemas de salud mental o a dificultades reales en la relación. Los rangos de puntuación son resúmenes orientativos no validados. Si te preocupan el malestar, las conductas repetitivas o las alteraciones en tu vida, considera hablar con un profesional de salud mental con licencia.
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