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Test informe personal sobre la ansiedad comunicativa, PRCA

En 5 minutos evalúa la intensidad de la ansiedad al comunicarte en distintas situaciones. Ofrece resultados claros para orientar intervenciones y fortalecer la confianza al hablar.
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Preguntas: 245 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
25/30
Habla En Público (HEP)
Mide el nivel de ansiedad o incomodidad al hablar frente a una audiencia en situaciones de presentaciones públicas.
Baja
Moderada
Alta
6 – 13: Baja | 14 – 21: Moderada | 22 – 30: Alta
Un puntaje de 25 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una ansiedad elevada ante situaciones de hablar en público.
example score
17/30
Comunicación Interpersonal (CI)
Esta escala mide el nivel de ansiedad o incomodidad al comunicarse en interacciones personales uno a uno.
Baja
Moderada
Alta
6 – 13: Baja | 14 – 22: Moderada | 23 – 30: Alta
Un puntaje de 17 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia de ansiedad interpersonal en conversaciones uno a uno, sin alcanzar valores elevados.
example score
16/30
Reuniones (R)
La escala «Reunión» evalúa el grado de ansiedad asociado a hablar, participar o expresar opiniones en reuniones grupales formales.
Baja
Moderada
Alta
6 – 13: Baja | 14 – 22: Moderada | 23 – 30: Alta
Un puntaje de 16 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia de inquietud o tensión situacional al participar verbalmente en reuniones.
example score
12/30
Discusión Grupal (DG)
Evalúa el nivel de ansiedad o incomodidad que aparece al participar en discusiones y debates dentro de un grupo.
Baja
Moderada
Alta
6 – 13: Baja | 14 – 22: Moderada | 23 – 30: Alta
Un puntaje de 12 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere poca ansiedad al participar en discusiones grupales en comparación con puntuaciones más altas.
example score
103/120
Puntuación Total (PT)
Esta escala mide el nivel global de ansiedad comunicativa que una persona experimenta en situaciones interpersonales y de comunicación pública, reales o imaginadas.
Baja
Moderada
Alta
24 – 56: Baja | 57 – 88: Moderada | 89 – 120: Alta
Un puntaje total de 103 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una ansiedad comunicativa elevada en un amplio rango de situaciones de comunicación.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Estudiantes con timidez
41%DE LOS USUARIOS
La realizan para identificar si la ansiedad al hablar en clase, en grupos o en exposiciones está afectando su participación y rendimiento.
Profesionales que presentan
34%DE LOS USUARIOS
La hacen para medir su nivel de nerviosismo en reuniones, presentaciones o conversaciones clave y definir en qué situaciones necesitan apoyo.
Docentes, psicólogos y RR. HH.
25%DE LOS USUARIOS
La aplican para detectar ansiedad comunicativa en personas de un grupo y orientar planes de intervención o entrenamiento de habilidades.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Presentaciones públicas (Pp)
Promedio
22.2
Rango normal
18.4 — 26
mín.
6
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Comunicación interpersonal (Ci)
Promedio
18.1
Rango normal
14.8 — 21.4
mín.
6
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Reunión (R)
Promedio
22.2
Rango normal
18.3 — 26.2
mín.
6
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Discusión grupal (Dg)
Promedio
18.2
Rango normal
14.5 — 21.9
mín.
6
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Puntaje total (Pt)
Promedio
62.4
Rango normal
50 — 74.8
mín.
24
máx.
120
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evalúa el nivel de ansiedad o temor que puede aparecer en distintas situaciones de comunicación, reales o imaginadas. Permite identificar en qué contextos se presenta mayor incomodidad.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 5 minutos. Consta de 24 preguntas.
¿Qué tipo de situaciones se consideran en las preguntas?
Se incluyen escenarios como conversaciones en privado, participación en grupos pequeños y exposiciones ante un grupo. Responda pensando en cómo suele sentirse en cada caso.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?
Elija la opción que describa mejor su nivel de comodidad o incomodidad habitual, sin pensar demasiado cada respuesta. Procure contestar todas las preguntas con sinceridad.
¿Cómo debo interpretar los resultados?
Un puntaje más alto suele indicar mayor ansiedad comunicativa y un puntaje más bajo, mayor comodidad. Los resultados sirven como guía para definir áreas de trabajo, pero no constituyen un diagnóstico por sí solos.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test informe personal sobre la ansiedad comunicativa, PRCA

Test informe personal sobre la ansiedad comunicativa, PRCA

ansiedad social

Se utiliza el Informe Personal de Ansiedad Comunicativa (PRCA) para estimar el nivel de ansiedad asociada a situaciones de comunicación. Permite identificar en qué contextos la interacción social o el desempeño comunicativo se perciben como más demandantes.

Fue desarrollado por James C. McCroskey. Consta de 24 ítems y su aplicación toma aproximadamente 5 minutos.

El contenido se centra en la autoevaluación del malestar o la comodidad ante distintas situaciones comunicativas, como hablar en público, participar en grupos o mantener conversaciones interpersonales. El Informe Personal de Ansiedad Comunicativa (PRCA) puede emplearse como apoyo en la valoración clínica, psicoeducativa u organizacional, y como línea base para orientar objetivos de intervención y seguimiento.

Autor: James C. McCroskey
Literatura: McCroskey, J. C. Introducción a la comunicación retórica. Prentice Hall. 1982.
Formulario de preguntas del test
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