Test informe personal sobre la ansiedad comunicativa, PRCA

En 5 minutos evalúa la intensidad de la ansiedad al comunicarte en distintas situaciones. Ofrece resultados claros para orientar intervenciones y fortalecer la confianza al hablar.
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Preguntas245 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
25/30
Habla En Público (HEP)
Mide el nivel de ansiedad o incomodidad al hablar frente a una audiencia en situaciones de presentaciones públicas.
Baja
Moderada
Alta
613Baja1421Moderada2230Alta
Un puntaje de 25 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una ansiedad elevada ante situaciones de hablar en público.
ejemplo de puntuación
17/30
Comunicación Interpersonal (CI)
Esta escala mide el nivel de ansiedad o incomodidad al comunicarse en interacciones personales uno a uno.
Baja
Moderada
Alta
613Baja1422Moderada2330Alta
Un puntaje de 17 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia de ansiedad interpersonal en conversaciones uno a uno, sin alcanzar valores elevados.
ejemplo de puntuación
16/30
Reuniones (R)
La escala «Reunión» evalúa el grado de ansiedad asociado a hablar, participar o expresar opiniones en reuniones grupales formales.
Baja
Moderada
Alta
613Baja1422Moderada2330Alta
Un puntaje de 16 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia de inquietud o tensión situacional al participar verbalmente en reuniones.
ejemplo de puntuación
12/30
Discusión Grupal (DG)
Evalúa el nivel de ansiedad o incomodidad que aparece al participar en discusiones y debates dentro de un grupo.
Baja
Moderada
Alta
613Baja1422Moderada2330Alta
Un puntaje de 12 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere poca ansiedad al participar en discusiones grupales en comparación con puntuaciones más altas.
ejemplo de puntuación
103/120
Puntuación Total (PT)
Esta escala mide el nivel global de ansiedad comunicativa que una persona experimenta en situaciones interpersonales y de comunicación pública, reales o imaginadas.
Baja
Moderada
Alta
2456Baja5788Moderada89120Alta
Un puntaje total de 103 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una ansiedad comunicativa elevada en un amplio rango de situaciones de comunicación.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Estudiantes con timidez
41%DE LOS USUARIOS
La realizan para identificar si la ansiedad al hablar en clase, en grupos o en exposiciones está afectando su participación y rendimiento.
Profesionales que presentan
34%DE LOS USUARIOS
La hacen para medir su nivel de nerviosismo en reuniones, presentaciones o conversaciones clave y definir en qué situaciones necesitan apoyo.
Docentes, psicólogos y RR. HH.
25%DE LOS USUARIOS
La aplican para detectar ansiedad comunicativa en personas de un grupo y orientar planes de intervención o entrenamiento de habilidades.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Presentaciones públicas (Pp)
Promedio
22.2
Rango normal
18.426
mín.
6
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Comunicación interpersonal (Ci)
Promedio
18.1
Rango normal
14.821.4
mín.
6
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Reunión (R)
Promedio
22.2
Rango normal
18.326.2
mín.
6
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Discusión grupal (Dg)
Promedio
18.2
Rango normal
14.521.9
mín.
6
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Puntaje total (Pt)
Promedio
62.4
Rango normal
5074.8
mín.
24
máx.
120
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evalúa el nivel de ansiedad o temor que puede aparecer en distintas situaciones de comunicación, reales o imaginadas. Permite identificar en qué contextos se presenta mayor incomodidad.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 5 minutos. Consta de 24 preguntas.
¿Qué tipo de situaciones se consideran en las preguntas?
Se incluyen escenarios como conversaciones en privado, participación en grupos pequeños y exposiciones ante un grupo. Responda pensando en cómo suele sentirse en cada caso.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?
Elija la opción que describa mejor su nivel de comodidad o incomodidad habitual, sin pensar demasiado cada respuesta. Procure contestar todas las preguntas con sinceridad.
¿Cómo debo interpretar los resultados?
Un puntaje más alto suele indicar mayor ansiedad comunicativa y un puntaje más bajo, mayor comodidad. Los resultados sirven como guía para definir áreas de trabajo, pero no constituyen un diagnóstico por sí solos.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test informe personal sobre la ansiedad comunicativa, PRCA

Test informe personal sobre la ansiedad comunicativa, PRCA - Síntomas y signos

Se utiliza el Informe Personal de Ansiedad Comunicativa (PRCA) para estimar el nivel de ansiedad asociada a situaciones de comunicación. Permite identificar en qué contextos la interacción social o el desempeño comunicativo se perciben como más demandantes.

Fue desarrollado por James C. McCroskey. Consta de 24 ítems y su aplicación toma aproximadamente 5 minutos.

El contenido se centra en la autoevaluación del malestar o la comodidad ante distintas situaciones comunicativas, como hablar en público, participar en grupos o mantener conversaciones interpersonales. El Informe Personal de Ansiedad Comunicativa (PRCA) puede emplearse como apoyo en la valoración clínica, psicoeducativa u organizacional, y como línea base para orientar objetivos de intervención y seguimiento.

Autor: James C. McCroskey
Literatura: McCroskey, J. C. Introducción a la comunicación retórica. Prentice Hall. 1982.
Formulario de preguntas del test
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