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Test grado de fatiga crónica

Evalúa tu nivel de fatiga emocional, física y cognitiva en solo 7 minutos. Detecta señales tempranas y orienta acciones para recuperar bienestar y prevenir complicaciones.
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Preguntas: 367 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
3/10
Escala 4 (E4)
La escala evalúa la disminución de la motivación y los cambios en la interacción social asociados al cansancio crónico.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 3: Bajo | 4 – 7: Moderado | 8 – 10: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel bajo, compatible con señales leves de reducción de motivación o cambios sociales sin una afectación marcada.
example score
6/12
Escala 3 (E3)
Mide el grado de alteraciones emocional-afectivas asociadas al agotamiento crónico, reflejadas en cambios de humor y estabilidad emocional.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 4: Bajo | 5 – 8: Moderado | 9 – 12: Alto
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de cambios de humor o labilidad emocional vinculados a fatiga sostenida.
example score
6/20
Escala 2 (E2)
Mide el grado de disminución del bienestar general y la presencia de malestar cognitivo asociados a la fatiga crónica en la actividad mental.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 6: Bajo | 7 – 13: Moderado | 14 – 20: Alto
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel Bajo, compatible con señales leves de malestar cognitivo y reducción del bienestar general.
example score
24/30
Escala 1 (E1)
La Escala 1 mide la intensidad de síntomas de malestar fisiológico asociados a la fatiga crónica y su posible expresión somática.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 10: Bajo | 11 – 20: Moderado | 21 – 30: Alto
Un puntaje de 24 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una mayor presencia de síntomas fisiológicos vinculados a la fatiga y posible somatización de sus efectos.
example score
48/72
Índice De Fatiga Crónica (ÍDFC)
El Índice de Fatiga Crónica (IFC) mide la magnitud de la fatiga acumulada y su repercusión en la capacidad laboral.
Sin signos o grado inicial
Fatiga crónica moderada
Fatiga crónica severa o transición a estados patológicos
0 – 26: Sin signos o grado inicial | 27 – 37: Fatiga crónica moderada | 38 – 72: Fatiga crónica severa o transición a estados patológicos
Un puntaje de 48 se ubica en el nivel de fatiga crónica severa o en el umbral superior previo a la transición hacia estados patológicos, indicando una afectación elevada.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Profesionales bajo alta presión
41%DE LOS USUARIOS
Personas con trabajos exigentes o de alta responsabilidad que notan cansancio persistente y quieren saber si ya está afectando su rendimiento y bienestar.
Empleados en controles corporativos
34%DE LOS USUARIOS
Trabajadores evaluados en comisiones médicas o chequeos preventivos para detectar a tiempo señales de agotamiento y ajustar descanso o carga laboral.
Pacientes en chequeos preventivos
25%DE LOS USUARIOS
Personas que acuden a consulta por fatiga prolongada y buscan una orientación inicial para decidir si necesitan evaluación médica adicional.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala 4 (E4)
Promedio
6.1
Rango normal
4.8 — 7.4
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Escala 3 (E3)
Promedio
4.9
Rango normal
3.3 — 6.5
mín.
0
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Escala 2 (E2)
Promedio
6.6
Rango normal
4 — 9.2
mín.
0
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Escala 1 (E1)
Promedio
17.9
Rango normal
13.6 — 22.3
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Índice de fatiga crónica (Ídfc)
Promedio
49
Rango normal
39.2 — 58.8
mín.
0
máx.
72
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Identificar el grado de cansancio persistente y su impacto en el bienestar y el desempeño. Permite reconocer señales tempranas que pueden requerir ajustes de descanso o apoyo profesional.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 7 minutos. Consta de 36 preguntas.
¿Qué aspectos del cansancio se evalúan?
Se exploran manifestaciones emocionales, físicas y cognitivas relacionadas con el agotamiento. Las respuestas ofrecen una visión global del estado actual.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?
Responda con sinceridad, basándose en cómo se ha sentido recientemente y no en cómo le gustaría estar. Evite pensar demasiado cada pregunta y elija la opción que mejor refleje su experiencia.
¿Cómo se interpretan los resultados y qué pasos pueden seguirse?
Los resultados indican el nivel de fatiga y orientan sobre la necesidad de descanso, cambios en la rutina o evaluación adicional. Si el puntaje sugiere un nivel elevado o los síntomas persisten, se recomienda consultar a un profesional de la salud.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test grado de fatiga crónica

Test grado de fatiga crónica

fatiga

Se utiliza para estimar la intensidad y el impacto funcional de la fatiga persistente en el contexto de una evaluación psicológica. La Escala De Grado De Fatiga Crónica integra un formato de autorreporte orientado a identificar manifestaciones de cansancio que pueden interferir con el rendimiento cotidiano.

Consta de 36 ítems y suele completarse en aproximadamente 7 minutos. La versión atribuida a David A. Kosinski se emplea como apoyo para la formulación clínica, junto con la entrevista y otros indicadores relevantes, sin sustituir la valoración médica cuando hay sospecha de causas orgánicas.

La interpretación de resultados de la Escala De Grado De Fatiga Crónica permite describir el perfil de fatiga reportado y orientar decisiones de seguimiento, como la necesidad de exploración adicional, psicoeducación y recomendaciones de autocuidado basadas en el caso.

Autor: David A. Kosinski
Literatura: Jason, L. A., Evans, M., Brown, M. y Porter, N. Síndrome de fatiga crónica: una revisión de la epidemiología, el diagnóstico y el tratamiento. Journal of Clinical Psychology. 2010.
Formulario de preguntas del test
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