Test grado de fatiga crónica

Evalúa tu nivel de fatiga emocional, física y cognitiva en solo 7 minutos. Detecta señales tempranas y orienta acciones para recuperar bienestar y prevenir complicaciones.
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Preguntas367 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
3/10
Escala 4 (E4)
La escala evalúa la disminución de la motivación y los cambios en la interacción social asociados al cansancio crónico.
Bajo
Moderado
Alto
03Bajo47Moderado810Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel bajo, compatible con señales leves de reducción de motivación o cambios sociales sin una afectación marcada.
ejemplo de puntuación
6/12
Escala 3 (E3)
Mide el grado de alteraciones emocional-afectivas asociadas al agotamiento crónico, reflejadas en cambios de humor y estabilidad emocional.
Bajo
Moderado
Alto
04Bajo58Moderado912Alto
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de cambios de humor o labilidad emocional vinculados a fatiga sostenida.
ejemplo de puntuación
6/20
Escala 2 (E2)
Mide el grado de disminución del bienestar general y la presencia de malestar cognitivo asociados a la fatiga crónica en la actividad mental.
Bajo
Moderado
Alto
06Bajo713Moderado1420Alto
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel Bajo, compatible con señales leves de malestar cognitivo y reducción del bienestar general.
ejemplo de puntuación
24/30
Escala 1 (E1)
La Escala 1 mide la intensidad de síntomas de malestar fisiológico asociados a la fatiga crónica y su posible expresión somática.
Bajo
Moderado
Alto
010Bajo1120Moderado2130Alto
Un puntaje de 24 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una mayor presencia de síntomas fisiológicos vinculados a la fatiga y posible somatización de sus efectos.
ejemplo de puntuación
48/72
Índice De Fatiga Crónica (ÍDFC)
El Índice de Fatiga Crónica (IFC) mide la magnitud de la fatiga acumulada y su repercusión en la capacidad laboral.
Sin signos o grado inicial
Fatiga crónica moderada
Fatiga crónica severa o transición a estados patológicos
026Sin signos o grado inicial2737Fatiga crónica moderada3872Fatiga crónica severa o transición a estados patológicos
Un puntaje de 48 se ubica en el nivel de fatiga crónica severa o en el umbral superior previo a la transición hacia estados patológicos, indicando una afectación elevada.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Profesionales bajo alta presión
41%DE LOS USUARIOS
Personas con trabajos exigentes o de alta responsabilidad que notan cansancio persistente y quieren saber si ya está afectando su rendimiento y bienestar.
Empleados en controles corporativos
34%DE LOS USUARIOS
Trabajadores evaluados en comisiones médicas o chequeos preventivos para detectar a tiempo señales de agotamiento y ajustar descanso o carga laboral.
Pacientes en chequeos preventivos
25%DE LOS USUARIOS
Personas que acuden a consulta por fatiga prolongada y buscan una orientación inicial para decidir si necesitan evaluación médica adicional.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala 4 (E4)
Promedio
6.1
Rango normal
4.87.4
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Escala 3 (E3)
Promedio
4.9
Rango normal
3.36.5
mín.
0
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Escala 2 (E2)
Promedio
6.6
Rango normal
49.2
mín.
0
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Escala 1 (E1)
Promedio
17.9
Rango normal
13.622.3
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Índice de fatiga crónica (Ídfc)
Promedio
49
Rango normal
39.258.8
mín.
0
máx.
72
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Identificar el grado de cansancio persistente y su impacto en el bienestar y el desempeño. Permite reconocer señales tempranas que pueden requerir ajustes de descanso o apoyo profesional.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 7 minutos. Consta de 36 preguntas.
¿Qué aspectos del cansancio se evalúan?
Se exploran manifestaciones emocionales, físicas y cognitivas relacionadas con el agotamiento. Las respuestas ofrecen una visión global del estado actual.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?
Responda con sinceridad, basándose en cómo se ha sentido recientemente y no en cómo le gustaría estar. Evite pensar demasiado cada pregunta y elija la opción que mejor refleje su experiencia.
¿Cómo se interpretan los resultados y qué pasos pueden seguirse?
Los resultados indican el nivel de fatiga y orientan sobre la necesidad de descanso, cambios en la rutina o evaluación adicional. Si el puntaje sugiere un nivel elevado o los síntomas persisten, se recomienda consultar a un profesional de la salud.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test grado de fatiga crónica

Test grado de fatiga crónica - Síntomas y signos

Se utiliza para estimar la intensidad y el impacto funcional de la fatiga persistente en el contexto de una evaluación psicológica. La Escala De Grado De Fatiga Crónica integra un formato de autorreporte orientado a identificar manifestaciones de cansancio que pueden interferir con el rendimiento cotidiano.

Consta de 36 ítems y suele completarse en aproximadamente 7 minutos. La versión atribuida a David A. Kosinski se emplea como apoyo para la formulación clínica, junto con la entrevista y otros indicadores relevantes, sin sustituir la valoración médica cuando hay sospecha de causas orgánicas.

La interpretación de resultados de la Escala De Grado De Fatiga Crónica permite describir el perfil de fatiga reportado y orientar decisiones de seguimiento, como la necesidad de exploración adicional, psicoeducación y recomendaciones de autocuidado basadas en el caso.

Autor: David A. Kosinski
Literatura: Jason, L. A., Evans, M., Brown, M. y Porter, N. Síndrome de fatiga crónica: una revisión de la epidemiología, el diagnóstico y el tratamiento. Journal of Clinical Psychology. 2010.
Formulario de preguntas del test
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