Test experimentar una crisis existencial

Evalúa en 7 minutos la intensidad de vacío, alienación y pérdida de sentido. Brinda indicadores cuantitativos para orientar el foco clínico y monitorear cambios con 36 ítems.
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Preguntas: 367 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
1/12
Desesperación, Sufrimiento Y Culpa (DSYC)
Mide la intensidad de desesperanza, sufrimiento psíquico y sentimientos de culpa asociados a una vivencia de crisis existencial.
Bajo
Moderado
Elevado
-12 – -6: Bajo | -5 – 0: Moderado | 1 – 12: Elevado
Un puntaje de 1 se ubica en el nivel elevado, sugiriendo presencia marcada de desesperanza, sufrimiento y/o culpa en comparación con puntajes más bajos.
ejemplo de puntuación
-7/12
Desprotección (D)
Mide el grado de sensación de vulnerabilidad e indefensión asociada a la percepción de una red de apoyo social insuficiente o poco fiable.
Vulnerabilidad baja
Vulnerabilidad moderada
Vulnerabilidad alta
-12 – -6: Vulnerabilidad baja | -5 – 0: Vulnerabilidad moderada | 1 – 12: Vulnerabilidad alta
Un puntaje de -7 se ubica en el nivel de vulnerabilidad baja, lo que sugiere una menor vivencia de indefensión y una percepción relativamente más estable del apoyo cercano.
ejemplo de puntuación
-1/12
Soledad (S)
Mide la intensidad de la sensación subjetiva de aislamiento y desconexión interpersonal, incluyendo la percepción de no ser comprendido o valorado por los demás.
Soledad baja
Soledad moderada
Soledad alta
-12 – -6: Soledad baja | -5 – 0: Soledad moderada | 1 – 12: Soledad alta
Un puntaje de -1 se ubica en el rango de soledad moderada, lo que sugiere una vivencia ocasional o situacional de desconexión y aislamiento más que una sensación intensa y persistente.
ejemplo de puntuación
3/12
Insatisfacción Con El Presente (ICEP)
Mide el grado de descontento emocional y rechazo hacia la situación actual en áreas relevantes de la vida (relaciones, trabajo, finanzas o actividades).
Baja insatisfacción
Insatisfacción moderada
Alta insatisfacción
-12 – -6: Baja insatisfacción | -5 – 0: Insatisfacción moderada | 1 – 12: Alta insatisfacción
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel de alta insatisfacción, lo que sugiere un descontento notable con el presente en una o más áreas de la vida.
ejemplo de puntuación
9/12
Insatisfacción Con Uno Mismo (ICUM)
Mide el grado de insatisfacción con uno mismo asociada a percepciones negativas de la propia valía, apariencia, acciones e inteligencia.
Baja
Moderada
Alta
-12 – -6: Baja | -5 – 0: Moderada | 1 – 12: Alta
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una presencia marcada de percepciones negativas sobre sí mismo y sensación de no estar a la altura del nivel deseado.
ejemplo de puntuación
7/12
Falta De Sentido De Los Vínculos Sociales (FDSDLVS)
Mide el grado en que la persona desvaloriza la cercanía y la confianza en sus vínculos y percibe la comunicación con otros como poco sincera, invasiva o agresiva.
Baja falta de sentido social
Moderada falta de sentido social
Alta falta de sentido social
-12 – -6: Baja falta de sentido social | -5 – 0: Moderada falta de sentido social | 1 – 12: Alta falta de sentido social
Un puntaje de 7 se ubica en el nivel alto, sugiriendo una tendencia marcada a percibir las relaciones sociales como poco valiosas y la interacción con otros como negativa o poco confiable.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con vacío interior
41%DE LOS USUARIOS
Buscan entender por qué se sienten sin sentido, desconectadas o insatisfechas con su vida y quieren una medida clara de lo que les ocurre.
Pacientes en terapia
34%DE LOS USUARIOS
Lo realizan para monitorear cambios en su estado emocional y existencial a lo largo del proceso terapéutico o de asesoramiento.
Profesionales de salud mental
25%DE LOS USUARIOS
Lo usan como cribado breve para orientar un diagnóstico inicial y decidir en qué áreas profundizar con cada persona.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Desesperación, sufrimiento y sentimiento de culpa (Dsysdc)
Promedio
-2.7
Rango normal
-6.4 — 1
mín.
-12
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Vulnerabilidad (V)
Promedio
0
Rango normal
-3.1 — 3.1
mín.
-12
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Soledad (S)
Promedio
1
Rango normal
-2.7 — 4.8
mín.
-12
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Insatisfacción con el presente (Icep)
Promedio
2.2
Rango normal
-1.4 — 5.8
mín.
-12
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Insatisfacción consigo mismo (Icm)
Promedio
-2.8
Rango normal
-6.3 — 0.8
mín.
-12
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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La falta de sentido de las relaciones sociales (Lfdsdlrs)
Promedio
-1.3
Rango normal
-5 — 2.4
mín.
-12
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el objetivo de este cuestionario?
Evaluar en qué medida se experimentan sensaciones asociadas a una crisis existencial, como vacío, alienación y pérdida de sentido. Los resultados ofrecen indicadores numéricos por áreas para orientar el diagnóstico inicial y el seguimiento.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 7 minutos. Consta de 36 preguntas en una versión breve.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?
Responda con sinceridad según cómo se ha sentido recientemente y elija la opción que mejor lo describa. Evite basarse en lo que cree que debería responder o en cómo le gustaría sentirse.
¿Qué significa el puntaje obtenido?
Puntajes más altos suelen indicar mayor intensidad de vivencias de vacío, aislamiento, insatisfacción o desesperanza. La interpretación final debe considerarse junto con una entrevista y otros antecedentes.
¿Este cuestionario reemplaza una evaluación psicológica o un diagnóstico?
No, es una herramienta de cribado y apoyo para una valoración inicial. Si el malestar es intenso o hay pensamientos de hacerse daño, se recomienda buscar atención profesional de inmediato.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test experimentar una crisis existencial

Test experimentar una crisis existencial - Síntomas y signos

psicología existencialcrisis vital

Este instrumento de autoinforme, la Escala De Experiencia De Crisis Existencial, se utiliza para explorar la vivencia subjetiva de una crisis existencial, con énfasis en sensaciones de vacío, pérdida de sentido y distanciamiento emocional. Su aplicación favorece una aproximación inicial a estas experiencias en contextos clínicos o de investigación. Los autores referidos son Irvin D. Yalom y James C. Coyne.

Consta de 36 ítems y su administración toma aproximadamente 7 minutos. Las respuestas permiten organizar la información en indicadores cuantificables que orientan la descripción de áreas problemáticas y la identificación de temas predominantes.

En la segunda etapa del proceso clínico, los resultados de la Escala De Experiencia De Crisis Existencial pueden integrarse con la entrevista y otras fuentes de información para apoyar la formulación de caso y el seguimiento de cambios. La interpretación debe considerar el contexto personal y cultural, y no sustituye una evaluación diagnóstica completa.

Autor: Irvin D. Yalom, James C. Coyne
Literatura: Yalom, I. D. Psicoterapia existencial. Basic Books. 1980.
Formulario de preguntas del test
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