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Test estilo de explicación de los éxitos y fracasos, STOUN

Evalúa cómo una persona explica éxitos y fracasos, su optimismo y sentido de control en 9 minutos. Ofrece resultados claros por contexto y guía intervenciones clínicas y de bienestar.
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Preguntas: 489 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
102/120
Optimismo En Situaciones Interpersonales (OESI)
Mide la tendencia a explicar los éxitos y fracasos en las relaciones interpersonales de manera optimista y constructiva, considerando el grado de control percibido sobre estas situaciones.
Bajo
Moderado
Alto
20 – 75: Bajo | 76 – 96: Moderado | 97 – 120: Alto
Un puntaje de 102 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una interpretación predominantemente optimista y constructiva de los eventos interpersonales.
example score
63/168
Optimismo En Situaciones De Logro (OESDL)
Mide la tendencia a explicar los éxitos en contextos de logro por causas internas y estables, asociada a confianza y perseverancia hacia metas.
Bajo
Moderado
Alto
28 – 110: Bajo | 111 – 138: Moderado | 139 – 168: Alto
Un puntaje de 63 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere menor tendencia a atribuir los éxitos de logro a causas internas y estables.
example score
111/168
Optimismo Ante El Fracaso (OAEF)
Mide la tendencia a explicar los fracasos mediante causas temporales, específicas y potencialmente controlables, reflejando el grado de optimismo ante situaciones negativas.
Bajo
Moderado
Alto
28 – 104: Bajo | 105 – 133: Moderado | 134 – 168: Alto
Un puntaje de 111 se ubica en un nivel moderado, lo que sugiere una tendencia relativamente frecuente a interpretar los fracasos como situaciones acotadas y parcialmente modificables, aunque no de forma consistente.
example score
63/120
Optimismo En Situaciones De Éxito (OESDÉ)
Mide la tendencia a explicar los éxitos atribuyéndolos a causas internas, estables y globales, reflejando el grado de optimismo ante los logros.
Bajo
Moderado
Alto
20 – 79: Bajo | 80 – 105: Moderado | 106 – 120: Alto
Un puntaje de 63 se ubica en el nivel bajo e indica una menor tendencia a atribuir los logros a causas internas, estables y globales.
example score
83/108
Control (C)
Mide el grado en que la persona percibe que puede influir y ejercer control sobre los acontecimientos que le ocurren.
Control bajo
Control moderado
Control alto
18 – 64: Control bajo | 65 – 87: Control moderado | 88 – 108: Control alto
Un puntaje de 83 indica un nivel de control moderado, asociado con una percepción frecuente de influencia personal sobre las situaciones, aunque con variabilidad según el contexto.
example score
77/96
Parámetro De Globalidad (PDG)
Mide el grado en que la persona tiende a generalizar las causas de los eventos a múltiples áreas de su vida (globalidad) versus atribuirlas a situaciones específicas (localidad).
Baja globalidad (local)
Globalidad moderada
Alta globalidad
16 – 63: Baja globalidad (local) | 64 – 83: Globalidad moderada | 84 – 96: Alta globalidad
Un puntaje de 77 se ubica en globalidad moderada, sugiriendo una tendencia intermedia a extrapolar las explicaciones de éxitos y fracasos a varias áreas de la vida en lugar de circunscribirlas a contextos puntuales.
example score
38/84
Parámetro De Estabilidad (PDE)
Mide la tendencia a atribuir los eventos a causas percibidas como estables y persistentes en el tiempo versus temporales y cambiantes.
Baja estabilidad
Estabilidad moderada
Alta estabilidad
14 – 53: Baja estabilidad | 54 – 69: Estabilidad moderada | 70 – 84: Alta estabilidad
Un puntaje de 38 se ubica en Baja estabilidad, lo que sugiere una mayor tendencia a interpretar las causas de los eventos como temporales y susceptibles de cambio.
example score
143/288
Optimismo General (OG)
Mide la tendencia general a explicar los acontecimientos vitales con un estilo atribucional predominantemente optimista frente a uno más pesimista.
Bajo (más pesimista)
Moderado
Alto (más optimista)
48 – 189: Bajo (más pesimista) | 190 – 232: Moderado | 233 – 288: Alto (más optimista)
Un puntaje de 143 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una tendencia relativamente mayor a interpretar los eventos de manera menos optimista.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos en consulta
41%DE LOS USUARIOS
Lo usan para evaluar el estilo explicativo del cliente y orientar intervenciones en optimismo, autoestima, motivación y responsabilidad percibida ante éxitos y fracasos.
Equipos de RR. HH.
34%DE LOS USUARIOS
Lo aplican en selección o desarrollo para identificar cómo las personas atribuyen resultados en metas y relaciones, y su sensación de control en el trabajo.
Orientadores y escuelas
25%DE LOS USUARIOS
Lo realizan con adolescentes para detectar patrones de atribución ante logros y conflictos, y planificar apoyo socioemocional y estrategias de afrontamiento.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
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an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Optimismo en situaciones interpersonales (Oesi)
Promedio
77.3
Rango normal
62.7 — 91.8
mín.
20
máx.
120
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Optimismo en situaciones de logro (Oesdl)
Promedio
116.1
Rango normal
92.7 — 139.5
mín.
28
máx.
168
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Optimismo en situaciones de fracaso (Oesdf)
Promedio
98.8
Rango normal
79.6 — 118
mín.
28
máx.
168
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Optimismo en situaciones de éxito (Oesdé)
Promedio
86.5
Rango normal
74.2 — 98.8
mín.
20
máx.
120
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Parámetro de control (Pdc)
Promedio
53.7
Rango normal
39.2 — 68.2
mín.
18
máx.
108
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Parámetro de globalidad (Pdg)
Promedio
51.6
Rango normal
40.7 — 62.5
mín.
16
máx.
96
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Parámetro de estabilidad (Pde)
Promedio
34.3
Rango normal
24.7 — 43.9
mín.
14
máx.
84
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Índice general de optimismo (Ígdo)
Promedio
162.5
Rango normal
128.7 — 196.4
mín.
48
máx.
288
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
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— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Identificar la forma en que se explican los éxitos y los fracasos, considerando el nivel de optimismo y la percepción de control sobre las causas. Esto permite comprender cómo se interpreta la experiencia en situaciones positivas y negativas.
¿Qué tipo de situaciones se presentan en las preguntas?
Se incluyen situaciones positivas y negativas en dos contextos: logro de objetivos y relaciones interpersonales. Esto ayuda a observar diferencias entre el desempeño en tareas y la interacción con otras personas.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado es de 9 minutos. Consta de 48 preguntas.
¿Cómo debo responder para que los resultados sean útiles?
Elija la opción que mejor describa lo que suele pensar o hacer, sin detenerse demasiado en cada pregunta. Responda con sinceridad y de manera consistente, sin intentar dar la “respuesta correcta”.
¿Qué pasa si una pregunta no se ajusta del todo a mi experiencia?
Seleccione la alternativa más cercana a lo que le ocurre en la mayoría de los casos. Evite dejar preguntas sin responder, salvo que se indique expresamente.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test estilo de explicación de los éxitos y fracasos, STOUN

Test estilo de explicación de los éxitos y fracasos, STOUN

estilo atributivooptimismopsicología positiva

Esta prueba evalúa el modo en que interpretas las causas de eventos favorables y desfavorables en distintos contextos. En las primeras fases de la valoración, Estilo De Explicación De Éxitos Y Fracasos puede aportar información sobre patrones atribucionales asociados a expectativas y afrontamiento. Su uso es pertinente en evaluación clínica y psicoeducativa, como complemento de la entrevista y otras medidas.

Consta de 48 ítems y requiere aproximadamente 9 minutos. La consigna suele centrarse en identificar explicaciones habituales ante situaciones de logro, dificultad o interacción interpersonal, favoreciendo una descripción estructurada del estilo explicativo. Los autores referidos son C. S. Dweck, B. Weiner y M. E. P. Seligman.

La interpretación de resultados se realiza a partir de la consistencia de las respuestas y del perfil obtenido, considerando el motivo de consulta y el contexto cultural. Estilo De Explicación De Éxitos Y Fracasos no reemplaza el juicio clínico y conviene integrarla con antecedentes, observación y otras fuentes de información para orientar hipótesis y plan de intervención.

Autor: B. Weiner, C. S. Dweck, M. E. P. Seligman
Literatura: Peterson, C., Semmel, A., von Baeyer, C., Abramson, L. Y., Metalsky, G. I., & Seligman, M. E. P. El cuestionario de estilo atribucional. Cognitive Therapy and Research. 1982.; Reivich, K., & Shatté, A. El factor de resiliencia. Broadway Books. 2002.
Formulario de preguntas del test
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