Test estilo de autorregulación del comportamiento, SSPM-2013
Evalúa en 7 minutos cómo regulas metas, planificación, seguimiento y evaluación de resultados. Sus 35 ítems brindan un perfil clínico claro para orientar intervenciones y potenciar el desempeño.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
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08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Confiabilidad (C)
Promedio
1.9
Rango normal
1.2 — 2.6
mín.
0
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Autonomía (A) (A()
Promedio
2.7
Rango normal
2.1 — 3.2
mín.
0
máx.
4
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Flexibilidad (F) (F()
Promedio
1.6
Rango normal
1.1 — 2.2
mín.
0
máx.
4
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Evaluación de resultados (OR) (Edr()
Promedio
1.4
Rango normal
0.5 — 2.3
mín.
0
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Programación (Pr) (P()
Promedio
3
Rango normal
2.3 — 3.8
mín.
0
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Modelado (M) (M()
Promedio
1.6
Rango normal
0.9 — 2.2
mín.
0
máx.
4
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Planificación (Pl) (P()
Promedio
1.1
Rango normal
0.5 — 1.7
mín.
0
máx.
4
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Nivel general de autorregulación (NG) (Ngda()
Promedio
24.5
Rango normal
20 — 29
mín.
0
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evalúa cómo regula su conducta para alcanzar metas, desde la planificación hasta la revisión de resultados. Permite identificar qué procesos están más fortalecidos y cuáles requieren mayor desarrollo.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado de respuesta es de 7 minutos. Consta de 35 preguntas.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa su forma habitual de actuar. Responda con sinceridad y procure no dejar preguntas sin contestar.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta exactamente a mi situación?
Seleccione la respuesta que más se aproxime a lo que hace la mayor parte del tiempo. Evite dedicar demasiado tiempo a un solo ítem.
¿Existen respuestas correctas o incorrectas?
No hay respuestas correctas o incorrectas. El valor del resultado depende de que responda de acuerdo con su conducta real y no con lo que considera deseable.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
/https://freudly.ai/media/tests/1384/image/1763510686_day_image_20251119_000446.png "Test estilo de autorregulación del comportamiento, SSPM-2013")
Test estilo de autorregulación del comportamiento, SSPM-2013 - Síntomas y signos
Se utiliza el cuestionario Estilo De Autorregulación De La Conducta para explorar patrones de autorregulación en la conducta cotidiana, a partir de la forma en que se definen metas y se sostienen acciones orientadas a objetivos. Es un instrumento de autoinforme que puede aportar información clínica inicial sobre procesos de control y ajuste conductual.
La aplicación suele ser individual o grupal, con instrucciones estandarizadas y énfasis en responder según la experiencia habitual. Consta de 35 ítems y requiere aproximadamente 7 minutos. La interpretación se orienta a describir tendencias de autorregulación y a identificar áreas que pueden requerir mayor apoyo o entrenamiento, sin sustituir la valoración clínica integral.
Se atribuye su autoría a Roy F. Baumeister. En contextos de evaluación psicológica, Estilo De Autorregulación De La Conducta puede integrarse a una batería más amplia para complementar la formulación del caso y la planificación de intervenciones.
Autor: Roy F. Baumeister
Literatura: Baumeister, R. F., & Vohs, K. D. (Eds.). Manual de autorregulación: investigación, teoría y aplicaciones. Guilford Press. 2004.; Carver, C. S., & Scheier, M. F. Sobre la autorregulación de la conducta. Cambridge University Press. 1998.
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