Test escalas de autoestima de Frankfurt, FSKN

Evalúa tu autoestima y autoimagen en distintas situaciones de vida en 15 minutos. Ofrece un perfil clínico claro sobre eficacia personal, seguridad en decisiones e influencia social.

Iniciar prueba en línea

Preguntas: 7815 minutos

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

2 de octubre de 2025

2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado

2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado

27 122 visitas

2 687 tests completados

2 236 me gusta

Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

68/100

Escalas De Autoevaluación De Fráncfort (EDADF)

Esta escala mide el nivel global de autoestima mediante la autoevaluación de la propia eficacia, confianza personal, sensibilidad a la opinión de otros y satisfacción en interacciones sociales.

Baja

Media

Alta

0 – 33: Baja | 34 – 66: Media | 67 – 100: Alta

Un puntaje de 68 se ubica en el nivel de autoestima alta, lo que sugiere una autoevaluación generalmente positiva de las propias capacidades y del funcionamiento personal y social.

Iniciar prueba en línea

acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas en terapia individual

41%DE LOS USUARIOS

Quienes están en acompañamiento psicológico la realizan para entender su autoimagen, el impacto de la opinión ajena y cómo afrontan dificultades en la vida diaria.

Búsqueda de crecimiento personal

34%DE LOS USUARIOS

Personas que quieren mejorar su confianza y claridad emocional la usan para identificar fortalezas internas y áreas de inseguridad en situaciones concretas.

Coaching y habilidades sociales

25%DE LOS USUARIOS

Participantes de procesos de coaching la realizan para medir seguridad en decisiones, eficacia personal y satisfacción en interacciones sociales orientadas a metas.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad

Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.

Interpretación
basada en IA

Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.

Comparación
estadística

Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.

Recomendaciones
prácticas

Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.

Patrones
detectados por IA

Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.

Habla con
un terapeuta con IA

Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.

Iniciar prueba en línea

Utilizado en más de 52 países

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Escalas de autoestima de Frankfurt, FSKN (EdadFF)

Promedio

50.9

Rango normal

32.7 — 69.1

mín.

máx.

100

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Iniciar prueba en línea

Mencionado en medios como

RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?

Explorar cómo se percibe a sí mismo en situaciones reales de la vida, tanto en dificultades como en logros. Los resultados permiten identificar áreas de seguridad personal y aspectos que conviene fortalecer.

¿Qué aspectos personales se evalúan?

Se consideran la sensación de eficacia para afrontar problemas, la confianza en decisiones y conductas, y el peso de la opinión de otras personas en la autoestima. También se valoran habilidades y satisfacción en la interacción social.

¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas contiene?

El tiempo estimado de respuesta es de aproximadamente 15 minutos. Consta de 78 preguntas.

¿Cómo debo responder las preguntas?

Responda según lo que suele pensar, sentir o hacer en las situaciones descritas, sin buscar la respuesta “correcta”. Mantenga el mismo criterio de respuesta durante toda la evaluación.

¿Qué pasa si una pregunta no se ajusta del todo a mi caso?

Seleccione la opción que más se aproxime a su experiencia habitual. Evite dejar preguntas sin responder, salvo que se le indique lo contrario.

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test escalas de autoestima de Frankfurt, FSKN - Síntomas y signos

yo-concepto autoestima

Esta prueba de autoinforme permite explorar aspectos de la autoevaluación personal en distintas situaciones de la vida cotidiana. Las Escalas De Autoevaluacion De Fráncfort (FSKN) se orientan a describir cómo percibes tu desempeño, tus decisiones y tus reacciones emocionales ante demandas habituales.

Incluye 78 ítems y suele requerir aproximadamente 15 minutos. Sus resultados se interpretan como indicadores de dominios de autovaloración, con énfasis en la percepción de eficacia personal, el afrontamiento de dificultades y componentes vinculados a la interacción social y la influencia del contexto.

En la práctica clínica, Las Escalas De Autoevaluacion De Fráncfort (FSKN) pueden complementar la entrevista y otras medidas, aportando un perfil estructurado de áreas de fortaleza y de posibles focos de intervención. Su uso requiere integrar la información con el motivo de consulta y con la historia del caso.

Autor: m-rosenberg

Literatura: Harter, S. El perfil de autopercepción para adolescentes: Manual y cuestionarios. Universidad de Denver. 2012.; Marsh, H. W. Cuestionario de Autodescripción (SDQ) I, II y III: Una base teórica y empírica para la medición de múltiples dimensiones del autoconcepto. Educational Psychology Review. 1990.

Formulario de preguntas del test

También puede interesarte

Cuestionario de Autoevaluación del Tipo de Personalidad

Se utiliza para explorar, de manera estructurada, rasgos y preferencias per…