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Test escala de soledad, UCLA 3

Evalúa en 4 minutos la percepción subjetiva de soledad y aislamiento social. Con 20 reactivos ofrece resultados claros y confiables para orientar decisiones clínicas y de apoyo.
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Preguntas: 204 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
65/80
Soledad (S)
Mide la intensidad de la soledad subjetiva y la percepción de aislamiento social en las relaciones cotidianas.
Baja
Moderada
Alta
20 – 29: Baja | 30 – 50: Moderada | 51 – 80: Alta
Un puntaje de 65 se ubica en el nivel alto, lo que indica una sensación subjetiva marcada de soledad y de aislamiento social percibido.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas con aislamiento social
41%DE LOS USUARIOS
Suelen tomarla quienes se sienten desconectados, con pocos vínculos cercanos o con dificultad para mantener contacto social, y quieren medir qué tan intensa es esa sensación.
En terapia o consejería
34%DE LOS USUARIOS
La realizan personas que están trabajando su bienestar emocional con un profesional y necesitan identificar áreas críticas en su interacción social para orientar el proceso.
Estudiantes y población joven
25%DE LOS USUARIOS
Frecuentemente la completan jóvenes que atraviesan cambios de entorno (mudanza, inicio de estudios, nuevo grupo) y desean entender cómo perciben su integración social.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de soledad (Eds)
Promedio
60.7
Rango normal
52.6 — 68.7
mín.
20
máx.
80
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Evalúa qué tan frecuente es la sensación de soledad o aislamiento social percibido. Describe cómo se vive la relación con otras personas, no la cantidad de contactos.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 4 minutos. Consta de 20 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según lo que ha sentido con mayor frecuencia recientemente, sin pensar demasiado cada respuesta. Elija la opción que mejor refleje su experiencia, aunque no sea perfecta.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No hay respuestas correctas o incorrectas. La utilidad del resultado depende de que responda con sinceridad.
¿Qué significa el resultado?
Un puntaje más alto suele indicar una mayor sensación subjetiva de soledad o desconexión social. La interpretación debe considerar su contexto personal y, si corresponde, revisarse con un profesional.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de soledad, UCLA 3

Test escala de soledad, UCLA 3

soledadalienación social

Este instrumento evalúa la percepción subjetiva de soledad y el grado de aislamiento social percibido. La Escala de Soledad de la UCLA (UCLA-3) se utiliza en contextos clínicos y de investigación para explorar la frecuencia e intensidad de experiencias vinculadas a la desconexión interpersonal. Fue desarrollada por Daniel W. Russell.

Consta de 20 ítems y suele completarse en aproximadamente 4 minutos. La interpretación se orienta a identificar patrones de malestar asociados a la falta de vinculación, con utilidad para formular hipótesis clínicas y para el seguimiento de cambios a lo largo del tiempo.

En la práctica, la Escala de Soledad de la UCLA (UCLA-3) puede complementar la entrevista clínica y otras medidas, especialmente cuando se requiere una aproximación estandarizada al constructo de soledad. Sus resultados deben integrarse con la historia personal, el contexto social y otros indicadores relevantes, evitando conclusiones diagnósticas aisladas.

Autor: Daniel W. Russell
Literatura: Hughes, M. E., Waite, L. J., Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. Una escala breve para medir la soledad en encuestas de gran tamaño: Resultados de dos estudios basados en la población. Research on Aging. 2004.; Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. La soledad importa: Una revisión teórica y empírica de las consecuencias y los mecanismos. Annals of Behavioral Medicine. 2010.; Russell, D. W. Escala de Soledad de la UCLA (Versión 3): Fiabilidad, validez y estructura factorial. Journal of Personality Assessment. 1996.
Formulario de preguntas del test
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