Test escala de soledad, UCLA

Permite evaluar en 4 minutos la percepción de soledad y aislamiento social, y sus componentes emocionales, cognitivos y conductuales. Brinda un perfil claro para orientar la intervención y priorizar áreas de apoyo.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 204 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
28 579 visitas
2 031 tests completados
1 767 me gusta
Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
Compartir
Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
35/60
Soledad (S)
Mide el nivel general de soledad subjetiva percibida, integrando componentes emocionales, cognitivos y conductuales del aislamiento social.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 10: Bajo | 11 – 28: Moderado | 29 – 60: Alto
Un puntaje de 35 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una percepción marcada de soledad y aislamiento e insatisfacción con los contactos sociales.
ejemplo de puntuación
4/9
Falta de Comprensión por Parte de los Demás (FdCpPdlD)
Mide el grado en que la persona percibe incomprensión y falta de apoyo por parte de los demás, como componente cognitivo de la soledad.
Bajo
Alto
0 – 5: Bajo | 6 – 9: Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una percepción relativamente limitada de incomprensión o falta de apoyo por parte del entorno.
ejemplo de puntuación
14/30
Deterioro de los Contactos Sociales (DdlCS)
Mide el grado de aislamiento y pasividad social asociados a la soledad, reflejando dificultades conductuales para iniciar y mantener contactos sociales.
Bajo
Alto
0 – 15: Bajo | 16 – 30: Alto
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere manifestaciones conductuales de aislamiento social relativamente limitadas en esta escala.
ejemplo de puntuación
9/21
Experiencias Negativas (EN)
Mide la intensidad de experiencias emocionales negativas asociadas a la soledad, como aislamiento percibido, inutilidad, encierro y sensación de rechazo.
Bajo
Moderado a alto
0 – 9: Bajo | 10 – 21: Moderado a alto
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una presencia limitada de experiencias emocionales negativas vinculadas a la soledad en el momento de la evaluación.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con aislamiento reciente
41%DE LOS USUARIOS
Suelen tomarla cuando sienten desconexión social tras cambios como mudanza, ruptura, duelo o inicio de una nueva etapa y quieren entender qué tan intensa es esa soledad.
Pacientes en psicoterapia
34%DE LOS USUARIOS
La realizan como parte de una evaluación clínica para clarificar el componente emocional, cognitivo y conductual de la soledad y orientar el plan de intervención.
Estudiantes y equipos educativos
25%DE LOS USUARIOS
La aplican en contextos escolares o universitarios para detectar riesgo de aislamiento, dificultades de integración y necesidades de apoyo socioemocional.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala de soledad (Eds)
Promedio
44.3
Rango normal
33.6 — 54.9
mín.
0
máx.
60
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Incomprensión por parte de los demás (Ippdld)
Promedio
4.5
Rango normal
3.3 — 5.8
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Violación de los contactos sociales (Vdlcs)
Promedio
20.2
Rango normal
15.6 — 24.9
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Experiencias negativas (En)
Promedio
11.1
Rango normal
7.9 — 14.4
mín.
0
máx.
21
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Iniciar prueba en línea
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Qué evalúa este cuestionario?
Evalúa la percepción personal de soledad y de conexión con otras personas. Explora aspectos emocionales, cognitivos y conductuales relacionados con el aislamiento.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado de respuesta es de aproximadamente 4 minutos. Consta de 20 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda de acuerdo con cómo se ha sentido o comportado recientemente, sin buscar la respuesta “correcta”. Procure contestar todas las preguntas con sinceridad.
¿Qué ocurre si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Elija la opción que más se aproxime a su experiencia. Si ninguna opción encaja perfectamente, responda pensando en lo que ocurre con mayor frecuencia.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Las puntuaciones más altas suelen indicar mayor sensación de soledad o desconexión social. La interpretación debe considerar el contexto personal y se utiliza para orientar pasos de apoyo o seguimiento.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test escala de soledad, UCLA - Síntomas y signos

soledadalienación social

Se utiliza para estimar la percepción subjetiva de soledad y aislamiento social en población adolescente y adulta. La Escala de Soledad de la UCLA (UCLA) permite describir la discrepancia percibida entre las relaciones sociales deseadas y las disponibles, como parte de una evaluación clínica o de investigación.

Según Daniel W. Russell y Mary E. Ferguson, es un instrumento de autoinforme compuesto por 20 ítems y con un tiempo de aplicación de aproximadamente 4 minutos. Sus reactivos exploran experiencias y sentimientos vinculados con conexión social, pertenencia y apoyo percibido.

La interpretación de resultados debe realizarse en conjunto con la entrevista clínica y otras fuentes de información, considerando contexto cultural, momento vital y posibles condiciones comórbidas. La Escala de Soledad de la UCLA (UCLA) no establece por sí sola diagnósticos y se recomienda usarla para orientar la formulación del caso, el monitoreo de cambios y la toma de decisiones sobre intervenciones.

Autor: Daniel W. Russell, letitia-anne-peplau, Mary E. Ferguson
Literatura: Cacioppo, J. T., y Patrick, W. Soledad: la naturaleza humana y la necesidad de conexión social. W. W. Norton. 2008.; Hawkley, L. C., y Cacioppo, J. T. La soledad importa: una revisión teórica y empírica de las consecuencias y los mecanismos. Annals of Behavioral Medicine. 2010.; Russell, D. W. Escala de Soledad UCLA (Versión 3): confiabilidad, validez y estructura factorial. Journal of Personality Assessment. 1996.
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Escala de Soledad de la UCLA (UCLA-3)
Este instrumento evalúa la percepción subjetiva de soledad y el grado de ai…
Iniciar el test
Escala De Soledad De La UCLA (UCLA-R)
Se trata de un instrumento de autoinforme para evaluar la percepción subjet…
Iniciar el test
Pruebas populares
Inventario de Personalidad Narcisista (NPI)
Se utiliza una medida de autorreporte para explorar la presencia de rasgos…
Iniciar el test
Escala Obsesivo-Compulsiva de Yale-Brown (Y-BOCS)
Se utiliza para estimar la gravedad de síntomas obsesivo-compulsivos, con é…
Iniciar el test
Cuestionario CRAFFT 2.1
Se utiliza como herramienta breve de tamizaje el Cuestionario CRAFFT 2.1 pa…
Iniciar el test
Cuestionario de Salud del Paciente (PHQ-9)
Se utiliza un instrumento breve como el Cuestionario de Salud del Paciente…
Iniciar el test
Inventario de Burnout de Maslach (MBI)
Esta prueba permite evaluar manifestaciones de desgaste laboral mediante au…
Iniciar el test
Cuestionario De Ansiedad En Adolescentes
En la evaluación clínica de adolescentes, el Cuestionario De Ansiedad En Ad…
Iniciar el test
Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI)
Se utiliza el Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI) para explorar la…
Iniciar el test
Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ)
Se utiliza el Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ) para estimar…
Iniciar el test
Escala De Sexismo Ambivalente (ASI)
Se utiliza la Escala De Sexismo Ambivalente (ASI) para evaluar actitudes y…
Iniciar el test
Escala De Misoginia Interiorizada (IMS)
Se utiliza la Escala De Misoginia Interiorizada (IMS) para explorar la pres…
Iniciar el test
Escala De Estrés Percibido (PSS-10)
Se utiliza la Escala De Estrés Percibido (PSS-10) para estimar el nivel de…
Iniciar el test
Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P)
Se utiliza la Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P) para una evaluación br…
Iniciar el test
Escala De Evaluación Del Síndrome De Abstinencia De Alcohol (CIWA-AR)
Se utiliza para valorar de forma breve la intensidad de signos y síntomas a…
Iniciar el test
Escala De Afecto Positivo Y Negativo (PANAS)
Se utiliza para estimar la intensidad de afecto positivo y afecto negativo…
Iniciar el test
Escala de la Tríada Luminosa (LTS)
Este instrumento de autoinforme permite explorar rasgos de orientación pros…
Iniciar el test
Escala De Ideación Suicida
Se utiliza para estimar la intensidad y las características de la ideación…
Iniciar el test
Escala Del Trastorno Dismórfico Corporal (BDD-D)
Se trata de un instrumento breve de tamizaje para explorar preocupaciones p…
Iniciar el test
Inventario de Ansiedad de Beck (BAI)
Se utiliza el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) como instrumento de auto…
Iniciar el test
Prueba Diferencial de Perfeccionismo
Este instrumento de autoinforme, la Prueba Diferencial de Perfeccionismo, s…
Iniciar el test
Escala De Locus De Control
Este instrumento permite explorar la percepción del grado de control person…
Iniciar el test
Nueva Escala de Apatía
Se utiliza la Nueva Escala de Apatía como instrumento de tamizaje para expl…
Iniciar el test
Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ)
Se utiliza el Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ) para evaluar dificulta…
Iniciar el test
Escala De Inteligencia Social
Se utiliza para explorar aspectos del funcionamiento interpersonal y la com…
Iniciar el test
Prueba de Miedo
Esta herramienta de evaluación psicológica permite explorar respuestas de t…
Iniciar el test
Nivel De Neuroticismo
Se utiliza para una estimación inicial de la tendencia a reacciones neuróti…
Iniciar el test
Cuestionario Breve de Indicadores de Agresividad
Se utiliza para obtener una estimación rápida de indicadores conductuales a…
Iniciar el test
Comentarios
Deja un comentario