Test escala de rumiación, RRS-18
En 4 minutos evalúa el grado de rumiación y cómo los pensamientos repetitivos afectan el estado emocional. Aporta un perfil claro para orientar el plan terapéutico y monitorear cambios.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
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08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Experimentar la soledad (Els)
Promedio
8.1
Rango normal
6.4 — 9.8
mín.
3
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Análisis (A)
Promedio
9.6
Rango normal
8.3 — 10.9
mín.
3
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Búsqueda de explicaciones globales (Bdeg)
Promedio
12.7
Rango normal
10 — 15.5
mín.
5
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Anergía (A)
Promedio
22.6
Rango normal
18.7 — 26.5
mín.
7
máx.
28
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Escala de rumiación (Edr)
Promedio
42.3
Rango normal
34.6 — 50
mín.
18
máx.
72
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el propósito de esta escala?
Sirve para identificar con qué frecuencia aparecen pensamientos repetitivos centrados en problemas, causas o consecuencias, sin llegar a soluciones. Esto ayuda a reconocer el impacto de ese patrón en el estado emocional y a orientar el trabajo psicológico.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La respuesta suele tomar alrededor de 4 minutos. Consta de 18 preguntas breves.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa lo que le ocurre de manera habitual, sin pensarlo demasiado. Responda todas las preguntas, aunque alguna no parezca encajar del todo.
¿En qué periodo de tiempo debo basarme al responder?
Responda pensando en su forma de actuar y sentir en general, no solo en un día específico. Si ha tenido semanas inusuales, intente basarse en lo más frecuente para usted.
¿Qué significa un resultado alto o bajo?
Un puntaje más alto sugiere mayor tendencia a quedarse enganchado en pensamientos repetitivos sobre situaciones y emociones pasadas. Un puntaje más bajo indica menor presencia de ese tipo de pensamiento.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de rumiación, RRS-18 - Síntomas y signos
Se utiliza la Escala De Rumiación (RRS-18) para explorar la tendencia a pensamientos repetitivos centrados en problemas, causas y consecuencias, que pueden dificultar la regulación emocional. Es una medida de autorreporte útil como apoyo en la evaluación clínica y en el seguimiento de cambios.
Consta de 18 ítems y suele requerir aproximadamente 4 minutos para completarse. Los autores reportados son Sonja Lyubomirsky, Susan Nolen-Hoeksema y Jannay Morrow.
La Escala De Rumiación (RRS-18) se interpreta como un indicador del grado de rumiación y puede complementarse con entrevista clínica y otras medidas, según el motivo de consulta. Sus resultados no sustituyen un diagnóstico por sí mismos y deben considerarse en el contexto de la historia clínica y del estado actual.
Autor: Jannay Morrow, Sonja Lyubomirsky, Susan Nolen-Hoeksema
Literatura: Susan Nolen-Hoeksema. Respuestas a la depresión y sus efectos en la duración de los episodios depresivos. Journal of Abnormal Psychology. 1991.; Treynor, W., Gonzalez, R., & Nolen-Hoeksema, S. La rumiación reconsiderada: Un análisis psicométrico. Cognitive Therapy and Research. 2003.
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