Tarifas
Test
FAQ
¿Cómo funciona la sesión?
es
en
AccederRegistrarse

Test escala de Resiliencia Connor-Davidson, CD-RISC

Permite evaluar en 5 minutos cómo afronta una persona el estrés y qué tan sólida es su resiliencia. Ofrece datos clínicos claros para orientar el plan terapéutico y monitorear cambios a lo largo del tratamiento.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 255 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
29821 vista
3431 pase
2897 me gusta
Compartir
Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
38/100
Resiliencia (R)
Mide la resiliencia psicológica, entendida como la capacidad para afrontar el estrés y recuperarse ante la adversidad.
Resiliencia baja
Resiliencia moderada
Resiliencia alta
0 – 49: Resiliencia baja | 50 – 74: Resiliencia moderada | 75 – 100: Resiliencia alta
Un puntaje de 38 se ubica en el rango de resiliencia baja, lo que sugiere recursos actuales más limitados para sostener el afrontamiento y la recuperación ante estresores.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en terapia
41%DE LOS USUARIOS
Quienes están trabajando ansiedad, depresión o estrés postraumático y quieren medir su capacidad de afrontar la presión y monitorear avances.
Profesionales de salud mental
35%DE LOS USUARIOS
Psicólogos y psiquiatras que evalúan recursos de afrontamiento, identifican áreas a fortalecer y ajustan el plan terapéutico con base en resultados.
Alto estrés laboral
24%DE LOS USUARIOS
Personas con cargas de trabajo intensas (liderazgo, emergencias, atención al público) que buscan entender su resiliencia y prevenir desgaste emocional.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de resiliencia (Edr)
Promedio
47.7
Rango normal
32.5 — 62.9
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Iniciar prueba en línea
Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para evaluar de manera breve qué tan bien maneja la presión y las dificultades. Los resultados orientan áreas de fortaleza y aspectos que pueden trabajarse en intervención psicológica.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas contiene?
Toma aproximadamente 5 minutos. Consta de 25 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y marque la opción que mejor describa cómo ha sido usted, de forma general, en el periodo reciente. Responda todas las preguntas sin detenerse demasiado en una sola.
¿Qué ocurre si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Elija la respuesta que más se acerque a su experiencia. Evite dejar preguntas en blanco.
¿Cómo deben interpretarse los resultados y qué limitaciones tiene la versión en español?
Los resultados deben interpretarse como un apoyo para comprender y monitorear cambios en su capacidad de afrontamiento, no como un diagnóstico por sí solos. La versión en español disponible no cuenta con una adaptación oficial confirmada, por lo que se recomienda cautela al compararla con normas o puntos de corte.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de Resiliencia Connor-Davidson, CD-RISC

Test escala de Resiliencia Connor-Davidson, CD-RISC

resiliencia al estrésresiliencia

Se utiliza la Escala De Resiliencia De Connor-Davidson (CD-RISC) para una estimación breve de recursos de afrontamiento ante el estrés. Se orienta a identificar el nivel de resiliencia y algunos componentes relacionados con la adaptación frente a la adversidad. Fue desarrollada por Connor, K.; Davidson, J.

Consta de 25 ítems y suele completarse en aproximadamente 5 minutos. La interpretación se basa en el puntaje total y en el patrón de respuestas, con el fin de describir fortalezas y áreas potenciales de intervención clínica.

La Escala De Resiliencia De Connor-Davidson (CD-RISC) puede emplearse como apoyo en la evaluación inicial y en el seguimiento de cambios a lo largo del tratamiento, integrándose con entrevista clínica y otras medidas. No sustituye el juicio clínico ni establece diagnósticos por sí sola.

Autor: Connor, K., Davidson, J.
Literatura: Connor, K. M., y Davidson, J. R. T. Desarrollo de una nueva escala de resiliencia: la escala de resiliencia de Connor-Davidson (CD-RISC). Depression and Anxiety. 2003.; Edmondson, A. C. Seguridad psicológica y conductas de aprendizaje en equipos de trabajo. Administrative Science Quarterly. 1999.
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Escala De Resiliencia Disposicional (DRS-15)
Se utiliza la Escala De Resiliencia Disposicional (DRS-15) para estimar ras…
Iniciar el test
Escala De Autoevaluacion De Trastorno De Estres Postraumatico De Davidson (DTS)
Este instrumento de autorreporte permite estimar la presencia y severidad d…
Iniciar el test
Comentarios
Leave a Comment