Test escala de motivación proambiental, MTES

Evalúa qué impulsa tu motivación proambiental y en solo 5 minutos ofrece un perfil claro. Sus 24 ítems orientan estrategias clínicas y educativas para fortalecer hábitos sostenibles.
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Preguntas245 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
4/7
Amotivación (A)
Mide el grado de ausencia de motivación e implicación personal hacia conductas proambientales, asociado a sentimientos de desconexión y falta de control.
Baja
Moderada
Alta
12.9Baja34.9Moderada57Alta
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una desmotivación intermedia con posibles momentos de indiferencia o sensación de poco control frente a acciones ecológicas.
ejemplo de puntuación
4/7
Regulación Externa (RE)
Mide en qué grado las conductas proambientales están impulsadas por recompensas, aprobación o presión social externa más que por interés personal.
Baja
Moderada
Alta
12Baja35Moderada67Alta
Un puntaje de 4 indica una motivación externamente regulada moderada, con una influencia apreciable de expectativas o recompensas externas en la conducta ecológica.
ejemplo de puntuación
5/7
Motivación Introyectada (MI)
Mide en qué grado la conducta proambiental está impulsada por presiones internas como culpa o vergüenza para mantener la autoestima.
Baja
Moderada
Alta
12.9Baja34.9Moderada57Alta
Un puntaje de 5 indica un nivel alto de motivación introyectada, asociado a que el comportamiento ecológico se sostiene con frecuencia por autoexigencia y emociones internas como culpa o vergüenza.
ejemplo de puntuación
4/7
Motivación Identificada (MI)
Mide el grado en que la persona adopta metas y conductas ecológicas porque las considera personalmente importantes, aunque impliquen esfuerzo.
Baja
Moderada
Alta
13Baja3.15Moderada5.17Alta
Un puntaje de 4 indica una motivación identificada moderada, con aceptación razonable de la importancia personal de actuar de forma ecológica, aunque no de manera plenamente consolidada.
ejemplo de puntuación
5/7
Motivación Integrada (MI)
Mide el grado en que los valores y conductas proambientales están integrados en la identidad y el estilo de vida de la persona.
Baja
Media
Alta
13Baja3.15Media5.17Alta
Un puntaje de 5 indica un nivel medio de motivación integrada, con valores ecológicos relativamente incorporados, aunque aún no completamente consolidados como parte central de la autoidentidad.
ejemplo de puntuación
5/7
Motivación Intrínseca (MI)
Mide el grado en que las conductas proambientales se realizan por interés personal y satisfacción inherente a la actividad, más que por recompensas o presiones externas.
Baja
Moderada
Alta
12.9Baja34.9Moderada57Alta
Un puntaje de 5 indica motivación interna alta, consistente con una tendencia a involucrarse en acciones ecológicas por el interés y el disfrute que generan.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Educadores y programas escolares
38%DE LOS USUARIOS
Docentes, orientadores y coordinadores usan el test para diagnosticar qué tipo de motivación ecológica predomina en estudiantes y ajustar actividades que fomenten hábitos sostenibles.
Investigadores y estudiantes universitarios
34%DE LOS USUARIOS
Personas que realizan estudios en psicología, educación o ciencias ambientales lo aplican para medir perfiles motivacionales y analizar cambios tras intervenciones o campañas.
ONGs y proyectos comunitarios
28%DE LOS USUARIOS
Equipos que impulsan iniciativas ambientales lo emplean para segmentar participantes, detectar barreras de compromiso y diseñar mensajes que pasen del cumplimiento a la convicción.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Desmotivación (D)
Promedio
5.3
Rango normal
4.46.1
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Externamente regulada (Er)
Promedio
3.2
Rango normal
2.14.3
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Introyectada (I)
Promedio
3.6
Rango normal
2.84.4
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Identificada (I)
Promedio
5.2
Rango normal
4.26.2
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Integrada (I)
Promedio
3.8
Rango normal
34.6
mín.
1
máx.
7
mayoría
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Interna (I)
Promedio
2.8
Rango normal
2.13.6
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Explorar qué motivos influyen en su disposición a realizar acciones de cuidado del medio ambiente. Esto permite comprender qué factores sostienen, dificultan o no están presentes en su conducta proambiental.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado de respuesta es de aproximadamente 5 minutos. Consta de 24 preguntas.
¿Qué tipo de información se evalúa con las preguntas?
Se indagan seis formas de motivación relacionadas con el cuidado ambiental: intrínseca, integrada, identificada, introyectada, regulada externamente y amotivación. Cada una refleja una razón distinta por la que una persona puede actuar, mantener hábitos o no interesarse por estos temas.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?
Responda según lo que ocurre habitualmente en su vida, no según lo que considera ideal. Procure contestar todas las preguntas con sinceridad y sin dedicar demasiado tiempo a cada una.
¿Existe una respuesta correcta o incorrecta y cómo debo interpretar el resultado?
No hay respuestas correctas o incorrectas; se describen tendencias personales. El resultado muestra qué tipo de motivación predomina y qué áreas podrían fortalecerse para sostener conductas ambientales de manera más consistente.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de motivación proambiental, MTES

Test escala de motivación proambiental, MTES - Síntomas y signos

Esta prueba permite explorar la motivación asociada a conductas y actitudes de cuidado ambiental. La Escala De Motivación Proambiental (MTES) se utiliza para identificar perfiles motivacionales vinculados con la adopción de prácticas proambientales en contextos clínicos, educativos o de investigación. Fue desarrollada por Susan Clayton y Wesley Schultz.

Consta de 24 ítems y su aplicación suele tomar aproximadamente 5 minutos. Las respuestas se interpretan como indicadores de diferentes formas de motivación (p. ej., motivación más autónoma o más controlada) y de posible ausencia de motivación, lo que orienta la comprensión de facilitadores y barreras para el cambio conductual.

La Escala De Motivación Proambiental (MTES) apoya la formulación de hipótesis sobre la calidad de la motivación y puede integrarse a una evaluación más amplia. Sus resultados deben considerarse junto con la entrevista clínica, el contexto sociocultural y otras fuentes de información relevantes.

Autor: Susan Clayton, Wesley Schultz
Literatura: Deci, E. L., & Ryan, R. M. Motivación intrínseca y autodeterminación en el comportamiento humano. Plenum Press. 1985.; Pelletier, L. G., Tuson, K. M., Green-Demers, I., Noels, K., & Beaton, A. M. ¿Por qué haces cosas por el medio ambiente? La Escala de Motivación hacia el Medio Ambiente (MTES). Journal of Applied Social Psychology. 1998.
Formulario de preguntas del test
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