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Test escala de dependencia a Internet de Chen, CIAS

Evalúa en 5 minutos el impacto del uso de Internet y señales de dependencia como tolerancia, abstinencia y control. Aporta un perfil claro con 26 ítems para orientar intervención y seguimiento clínico.
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Preguntas: 265 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
20/48
Consecuencias Negativas (RP) (CN()
Mide el impacto acumulado de dificultades intrapersonales y de gestión del tiempo asociadas al uso de internet, reflejadas como consecuencias negativas en la vida cotidiana.
Bajo
Moderado
Alto
12 – 23: Bajo | 24 – 35: Moderado | 36 – 48: Alto
Un puntaje de 20 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una presencia relativamente limitada de consecuencias negativas asociadas al uso de internet en comparación con puntajes más altos.
example score
23/56
Síntomas Integrales (IAS) (SI()
Mide la severidad acumulada de síntomas centrales de dependencia a Internet, integrando compulsividad, abstinencia y tolerancia.
Bajo
Moderado
Alto
14 – 27: Bajo | 28 – 41: Moderado | 42 – 56: Alto
Un puntaje de 23 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere presencia limitada de síntomas integrales de dependencia a Internet en el periodo evaluado.
example score
12/20
Gestión Del Tiempo (TM) (GDT()
Evalúa en qué medida el uso de Internet interfiere con la planificación, el mantenimiento de rutinas y el control del tiempo en la vida diaria.
Impacto bajo
Impacto moderado
Impacto alto
5 – 9: Impacto bajo | 10 – 14: Impacto moderado | 15 – 20: Impacto alto
Un puntaje de 12 se ubica en el nivel de impacto moderado, lo que sugiere interferencia intermitente del uso de Internet en la organización del tiempo y la rutina diaria.
example score
19/28
Problemas (IH) (P()
Mide el grado en que el uso de Internet se asocia con dificultades intrapersonales y efectos sobre el bienestar psicológico y físico.
Bajo
Moderado
Alto
7 – 13: Bajo | 14 – 20: Moderado | 21 – 28: Alto
Un puntaje de 19 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una presencia apreciable de malestar o impacto en salud y funcionamiento asociado al uso de Internet, sin alcanzar el rango más elevado.
example score
9/16
Tolerancia (TOL) (T()
Mide el grado en que la persona requiere incrementar el tiempo en Internet para mantener un nivel similar de satisfacción o efecto percibido.
Baja
Moderada
Alta
4 – 7: Baja | 8 – 11: Moderada | 12 – 16: Alta
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel de tolerancia moderada, lo que sugiere una tendencia intermedia a necesitar más tiempo en línea para lograr el mismo grado de satisfacción.
example score
14/20
Sintomas De Abstinencia (WIT) (SDA()
Mide el grado de malestar emocional y conductual que aparece cuando la persona no puede acceder o usar Internet.
Bajo
Moderado
Alto
5 – 9: Bajo | 10 – 14: Moderado | 15 – 20: Alto
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel moderado y sugiere presencia apreciable de malestar al limitar o interrumpir el uso de Internet.
example score
12/20
Síntomas Compulsivos (COM) (SC()
La escala de Síntomas compulsivos (COM) evalúa el grado de urgencia y dificultad para controlar el impulso de permanecer en línea y continuar usando Internet.
Bajo
Moderado
Alto
5 – 9: Bajo | 10 – 14: Moderado | 15 – 20: Alto
Un puntaje de 12 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de impulsos de conexión y control variable del tiempo en línea.
example score
74/104
Escala de Adicción a Internet (EdAaI)
Mide la intensidad global de la dependencia a Internet y sus síntomas asociados (tolerancia, abstinencia, compulsividad y efectos psicológicos/funcionales).
Bajo
Moderado
Alto
26 – 42: Bajo | 43 – 64: Moderado | 65 – 104: Alto
Un puntaje de 74 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una mayor intensidad de conductas y consecuencias asociadas al uso problemático de Internet.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Adolescentes con uso excesivo
41%DE LOS USUARIOS
Jóvenes que sienten que pasan demasiado tiempo en línea, se irritan si no pueden conectarse y notan impacto en estudios, sueño o relaciones.
Padres y cuidadores preocupados
34%DE LOS USUARIOS
Adultos que buscan evaluar el nivel de dependencia de un hijo o familiar y entender si hay señales de compulsividad, abstinencia o pérdida de control.
Profesionales de salud y educación
25%DE LOS USUARIOS
Psicólogos, orientadores y docentes que la usan para detectar grupos de riesgo, apoyar el diagnóstico y seguir cambios durante una intervención.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Consecuencias negativas (RP) (Cn()
Promedio
38
Rango normal
33 — 43
mín.
12
máx.
48
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Síntomas integrales (IAS) (Si()
Promedio
38.9
Rango normal
31.2 — 46.6
mín.
14
máx.
56
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Gestión del tiempo (TM) (Gdt()
Promedio
10.6
Rango normal
8.2 — 13
mín.
5
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Problemas (IH) (P()
Promedio
19.5
Rango normal
16.6 — 22.3
mín.
7
máx.
28
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Tolerancia (TOL) (T()
Promedio
12.3
Rango normal
10.3 — 14.4
mín.
4
máx.
16
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Síntomas de abstinencia (WIT) (Sda()
Promedio
14.4
Rango normal
12.5 — 16.2
mín.
5
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Síntomas compulsivos (COM) (Sc()
Promedio
10.2
Rango normal
8.2 — 12.2
mín.
5
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Escala de dependencia a internet (Eddai)
Promedio
67.1
Rango normal
56.7 — 77.6
mín.
26
máx.
104
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve esta prueba?
Sirve para identificar señales de uso problemático de Internet y estimar su intensidad. También permite reconocer en qué áreas se manifiestan con más fuerza los síntomas.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado de respuesta es de aproximadamente 5 minutos. Consta de 26 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y seleccione la opción que mejor describa su experiencia habitual en los últimos meses. Responda con sinceridad y sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Qué aspectos evalúan las preguntas?
Exploran la necesidad de pasar cada vez más tiempo en línea, la incomodidad cuando no se puede acceder, la dificultad para controlar el uso y el impacto en el bienestar y en las actividades diarias. Con ello se obtiene un perfil global y por áreas.
¿Qué ocurre si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Elija la opción que más se acerque a lo que ocurre la mayor parte del tiempo. Evite dejar preguntas sin responder, ya que esto puede afectar la interpretación de los resultados.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de dependencia a Internet de Chen, CIAS

Test escala de dependencia a Internet de Chen, CIAS

adicciónciberpsicologíaadicción a la computadora

Se utiliza la Escala De Adicción A Internet De Chen (CIAS) para evaluar de manera estructurada la presencia y severidad de conductas problemáticas asociadas al uso de internet. Es un instrumento de autoinforme compuesto por 26 ítems, con un tiempo de aplicación de aproximadamente 5 minutos.

Los reactivos exploran manifestaciones centrales del comportamiento adictivo, como tolerancia, síntomas de abstinencia, compulsividad y dificultades de autorregulación. La interpretación de los puntajes permite estimar el grado de interferencia del uso de internet en el funcionamiento cotidiano y orientar la formulación clínica.

La Escala De Adicción A Internet De Chen (CIAS) puede incorporarse como parte de una evaluación psicológica más amplia, en conjunto con entrevista clínica y otras fuentes de información. Sus resultados apoyan la detección de áreas de riesgo y el seguimiento de cambios durante procesos de intervención.

Autor: kimberly-s-young
Literatura: Young, K. S. Adicción a Internet: El surgimiento de un nuevo trastorno clínico. CyberPsychology & Behavior. 1998.
Formulario de preguntas del test
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