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Test escala de Conciencia Corporal Objetivada, OBC

En 5 minutos evalúa cómo influyen los estándares sociales en la autoimagen y la autoobjetivación corporal. Es breve, clínica y útil para orientar intervención, autoestima e investigación.
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Preguntas: 245 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
30/56
Control (C)
Mide el grado de creencia en la capacidad y responsabilidad personal para controlar la apariencia y el peso corporal.
Bajo
Moderado
Alto
8 – 23: Bajo | 24 – 40: Moderado | 41 – 56: Alto
Un puntaje de 30 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una creencia intermedia en la posibilidad de influir y responsabilizarse del propio aspecto físico.
example score
0/0
Vergüenza Corporal (VC)
Esta escala mide el grado de vergüenza relacionada con el cuerpo asociada a la internalización de estándares culturales de apariencia.
Puntaje único
Sin variación en la escala
0: Puntaje único | 0: Sin variación en la escala
Un puntaje de 0 en esta escala indica ausencia de variación en la medición de vergüenza corporal según el rango disponible.
example score
0/0
Observación (O)
Mide la tendencia a percibir y evaluar el propio cuerpo desde la perspectiva de un observador externo.
Puntaje único
Sin variación posible
0: Puntaje único | 0: Sin variación posible
Un puntaje de 0 se ubica en el único rango disponible (0–0) y no permite diferenciar niveles de autoobservación dentro de esta escala.
example score
68/168
Conciencia Corporal Objetivada (CCO)
Mide el grado en que una persona evalúa su cuerpo desde una perspectiva externa e internaliza estándares culturales de apariencia y creencias de control corporal.
Bajo
Moderado
Alto
24 – 71: Bajo | 72 – 119: Moderado | 120 – 168: Alto
Un puntaje de 68 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una menor tendencia a observar y valorar el propio cuerpo principalmente desde el punto de vista de un observador externo.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Mujeres con imagen corporal sensible
41%DE LOS USUARIOS
Suelen hacerla quienes se sienten muy pendientes de su apariencia, se comparan con estándares de belleza y quieren entender cómo eso afecta su autoestima y bienestar.
Pacientes en terapia psicológica
34%DE LOS USUARIOS
La realizan mujeres que, junto a su terapeuta, buscan detectar auto-objetivación y tensiones internas vinculadas a vergüenza corporal, control del aspecto o ansiedad social.
Investigadoras y estudiantes
25%DE LOS USUARIOS
La utilizan en estudios de psicología y género para medir cómo la presión social y cultural influye en la experiencia corporal y la autopercepción.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Control (C)
Promedio
29.4
Rango normal
23 — 35.8
mín.
8
máx.
56
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Vergüenza por tu cuerpo (Vptc)
Promedio
0
Rango normal
0 — 0
mín.
0
máx.
0
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Observación (O)
Promedio
0
Rango normal
0 — 0
mín.
0
máx.
0
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Escala de Conciencia Objetivada del Cuerpo (EdCOdC)
Promedio
99.1
Rango normal
74.1 — 124
mín.
24
máx.
168
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evalúa en qué medida la apariencia y los estándares sociales influyen en la forma en que se percibe el propio cuerpo. También explora la tendencia a sentirse observada o evaluada desde una mirada externa.
¿Cuánto tiempo tarda en completarse y cuántas preguntas contiene?
La aplicación suele tomar alrededor de 5 minutos. Consta de 24 preguntas.
¿Cómo debo responder a cada pregunta?
Lea cada enunciado y seleccione la opción que mejor describa su experiencia habitual. Responda con sinceridad y sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta.
¿Existen respuestas correctas o incorrectas?
No hay respuestas correctas o incorrectas. La utilidad del resultado depende de que responda según lo que realmente piensa o siente.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Elija la opción que se acerque más a su experiencia general. Si no puede decidir, seleccione la alternativa que mejor refleje lo que ocurre la mayor parte del tiempo.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de Conciencia Corporal Objetivada, OBC

Test escala de Conciencia Corporal Objetivada, OBC

feministaimagen corporal

Esta prueba evalúa aspectos de la autopercepción corporal en relación con estándares socioculturales, con énfasis en el monitoreo de la apariencia y la objetivación del cuerpo. La Escala De Conciencia Corporal Objetivada (OBC) se utiliza como instrumento de autorreporte para identificar tendencias cognitivas y actitudinales vinculadas a la imagen corporal.

Consta de 24 ítems y suele requerir aproximadamente 5 minutos. Su administración es breve y estructurada. Se recomienda interpretar los resultados en conjunto con la entrevista clínica y otras medidas pertinentes.

Según psytests.org (2024), la Escala De Conciencia Corporal Objetivada (OBC) puede apoyar la exploración de variables relacionadas con la experiencia corporal y el impacto percibido de normas estéticas. No sustituye una evaluación diagnóstica, y su uso requiere considerar el contexto, el motivo de consulta y posibles factores de riesgo asociados a malestar por la imagen corporal.

Autor: psytests.org (2024)
Literatura: McKinley, N. M., & Hyde, J. S. La escala de conciencia corporal objetivada: Desarrollo y validación. Psychology of Women Quarterly. 1996.
Formulario de preguntas del test
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