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Test escala de catastrofización del dolor, PCS

Evalúa en 3 minutos cuánto influyen los pensamientos y emociones sobre el dolor. Aporta resultados claros para orientar el plan terapéutico y fortalecer el afrontamiento.
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Preguntas: 133 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
10/24
Desesperanza (D)
Mide el grado en que la persona adopta una postura de impotencia y falta de control frente al dolor.
Baja
Moderada
Alta
0 – 8: Baja | 9 – 16: Moderada | 17 – 24: Alta
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel moderado y sugiere una tendencia intermedia a sentir impotencia o falta de control ante el dolor.
example score
5/12
Magnificación (M)
Mide la tendencia a magnificar la intensidad, importancia y posibles consecuencias del dolor.
Baja
Moderada
Alta
0 – 3: Baja | 4 – 7: Moderada | 8 – 12: Alta
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una tendencia intermedia a exagerar la gravedad o las consecuencias del dolor.
example score
9/16
Rumiación (R)
Mide la tendencia a centrar la atención y repetir pensamientos sobre las sensaciones dolorosas y sus implicaciones.
Baja
Moderada
Alta
0 – 5: Baja | 6 – 11: Moderada | 12 – 16: Alta
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una concentración recurrente en el dolor y en pensamientos asociados con una frecuencia intermedia.
example score
15/52
Catastrofización Del Dolor (CDD)
Mide el grado global de catastrofización ante el dolor, integrando rumia, exageración y desesperanza asociadas a la experiencia dolorosa.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 17: Bajo | 18 – 34: Moderado | 35 – 52: Alto
Un puntaje de 15 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una tendencia generalmente limitada a intensificar cognitivamente la experiencia de dolor.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas con dolor crónico
46%DE LOS USUARIOS
Quienes viven con dolor persistente (espalda, fibromialgia, migraña u otros) y quieren entender cuánto sus pensamientos y emociones están intensificando el malestar.
Pacientes en rehabilitación
33%DE LOS USUARIOS
Personas en fisioterapia o recuperación tras lesión o cirugía que necesitan evaluar si el miedo, la preocupación o la atención excesiva al dolor están frenando el progreso.
Atención psicológica y clínica
21%DE LOS USUARIOS
Psicólogos y profesionales de la salud que evalúan rápidamente el impacto de la catastrofización para ajustar el plan terapéutico y el manejo del dolor.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Desesperanza (D)
Promedio
17.7
Rango normal
14.1 — 21.4
mín.
0
máx.
24
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Exageración (E)
Promedio
8.8
Rango normal
7.2 — 10.4
mín.
0
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Chicle mental (Cm)
Promedio
5.7
Rango normal
3.2 — 8.1
mín.
0
máx.
16
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Escala de catastrofización del dolor (Edcdd)
Promedio
16.9
Rango normal
7.1 — 26.6
mín.
0
máx.
52
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Explorar con qué frecuencia aparecen pensamientos y reacciones emocionales que intensifican la vivencia del dolor. Esta información ayuda a comprender el impacto psicológico asociado al malestar físico.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Indique la frecuencia con la que ha tenido cada pensamiento o sentimiento cuando presenta dolor. Responda según su experiencia habitual, sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta.
¿En qué periodo de tiempo debo basarme para contestar?
Considere episodios recientes o típicos de dolor y la forma en que suele reaccionar. Si hoy no siente dolor, responda pensando en ocasiones en las que sí lo ha tenido.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El cuestionario suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Consta de 13 preguntas.
¿Qué ocurre si una pregunta no describe exactamente mi situación?
Elija la opción que mejor se ajuste a lo que ocurre la mayoría de las veces. Si tiene dudas entre dos opciones, seleccione la que refleje con mayor precisión su reacción habitual.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de catastrofización del dolor, PCS

Test escala de catastrofización del dolor, PCS

síndrome de dolorpsicopatologíasomática

Se utiliza la Escala De Catastrofización Del Dolor (PCS) para evaluar la tendencia a interpretar la experiencia de dolor desde pensamientos y respuestas cognitivas negativas que pueden incrementar el malestar. Fue desarrollada por Michael J. L. Sullivan y Judith A. Turner. Es un instrumento breve de autoinforme, útil como apoyo en contextos clínicos y de investigación relacionados con dolor agudo o crónico.

Consta de 13 ítems y se completa en aproximadamente 3 minutos. Las respuestas permiten estimar la frecuencia de ideas y reacciones asociadas a rumiación, magnificación y sensación de indefensión ante el dolor.

La Escala De Catastrofización Del Dolor (PCS) no establece diagnósticos por sí sola. Sus resultados se integran con la entrevista clínica y otros antecedentes para orientar la formulación del caso, el monitoreo de cambios y la planificación de intervenciones psicológicas vinculadas al manejo del dolor.

Autor: Judith A. Turner, Michael J. L. Sullivan
Literatura: Sullivan, M. J. L., Bishop, S. R. y Pivik, J. La escala de catastrofización del dolor: Desarrollo y validación. Evaluación Psicológica. 1995.
Formulario de preguntas del test
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