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Test escala de bienestar psicológico de Warwick-Edimburgo, WEMWBS

Permite evaluar en 3 minutos el bienestar emocional y psicológico de la última semana. Con 14 reactivos positivos, facilita el seguimiento de cambios y fortalezas en personas y grupos.
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Preguntas: 143 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
53/70
Bienestar Psicológico (BP)
Mide el nivel general de bienestar psicológico y estado mental positivo durante la última semana.
Bienestar bajo
Bienestar moderado
Bienestar alto
14 – 42: Bienestar bajo | 43 – 56: Bienestar moderado | 57 – 70: Bienestar alto
Un puntaje de 53 se ubica en el rango de bienestar moderado, compatible con una percepción general positiva con áreas potenciales de variación en el estado de ánimo y la satisfacción vital.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en autoevaluación
41%DE LOS USUARIOS
Lo hacen quienes quieren entender rápidamente cómo se han sentido la última semana y detectar cambios en su bienestar emocional y mental.
Equipos y recursos humanos
34%DE LOS USUARIOS
Lo usan para monitorear el bienestar general de grupos de trabajo de forma breve y periódica, identificando señales tempranas de desgaste.
Profesionales de salud mental
25%DE LOS USUARIOS
Lo aplican psicólogos y terapeutas para evaluar recursos positivos del cliente y seguir la evolución del bienestar durante un proceso de recuperación.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de bienestar psicológico (Edbp)
Promedio
45.6
Rango normal
37 — 54.2
mín.
14
máx.
70
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve esta prueba?
Sirve para estimar el nivel de bienestar psicológico reciente, considerando emociones positivas y funcionamiento personal. Se enfoca en recursos y fortalezas más que en problemas.
¿Qué periodo de tiempo debo considerar al responder?
Responda pensando únicamente en cómo se ha sentido durante la última semana. Si hubo días distintos, elija la opción que mejor represente el balance general.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
El cuestionario suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Consta de 14 preguntas.
¿Cómo debo responder cada pregunta?
Lea cada afirmación y seleccione la opción que describa con mayor precisión su experiencia reciente. Responda con sinceridad; no hay respuestas correctas o incorrectas.
¿Cómo se interpretan los resultados?
La puntuación resume su bienestar psicológico en el periodo evaluado, donde valores más altos suelen indicar mayor bienestar. Los resultados se interpretan mejor junto con el contexto personal y, si corresponde, con seguimiento en el tiempo.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de bienestar psicológico de Warwick-Edimburgo, WEMWBS

Test escala de bienestar psicológico de Warwick-Edimburgo, WEMWBS

bienestar

Se utiliza la Escala de Bienestar Mental de Warwick-Edimburgo (WEMWBS) para evaluar de manera breve el bienestar mental percibido en la última semana. Fue desarrollada por Sarah Stewart-Brown y Stephen Platt. Consta de 14 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos.

El instrumento se basa en afirmaciones formuladas en sentido positivo y explora aspectos emocionales y de funcionamiento psicológico vinculados con el bienestar. La Escala de Bienestar Mental de Warwick-Edimburgo (WEMWBS) puede apoyar el tamizaje y el seguimiento de cambios en el bienestar en contextos clínicos, comunitarios u organizacionales, como parte de una valoración integral.

Autor: Sarah Stewart-Brown, Stephen Platt
Literatura: Diener, E., Suh, E. M., Lucas, R. E. y Smith, H. L. Bienestar subjetivo: tres décadas de avances. Psychological Bulletin. 1999.; Tennant, R., Hiller, L., Fishwick, R., Platt, S., Joseph, S., Weich, S., Parkinson, J., Secker, J. y Stewart-Brown, S. La Escala de Bienestar Mental de Warwick-Edinburgh (WEMWBS): desarrollo y validación en el Reino Unido. Health and Quality of Life Outcomes. 2007.
Formulario de preguntas del test
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