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Test escala de Autoevaluación de la Ansiedad de Sheehan, SPRAS

Permite evaluar en 4 minutos la intensidad de la ansiedad y su impacto en tu vida diaria. Sus 35 reactivos facilitan el tamizaje clínico y el seguimiento de cambios durante el tratamiento.
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Preguntas: 354 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
99/140
Escala De Ansiedad De Sheehan (EDADS)
Mide la intensidad y el impacto funcional de los síntomas de ansiedad autopercibidos en un periodo reciente.
Ansiedad dentro de lo esperado
Ansiedad elevada
Ansiedad marcada
0 – 19: Ansiedad dentro de lo esperado | 20 – 79: Ansiedad elevada | 80 – 140: Ansiedad marcada
Un puntaje de 99 se ubica en el rango de ansiedad marcada, lo que sugiere presencia de síntomas ansiosos intensos y con interferencia relevante.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas con síntomas ansiosos
46%DE LOS USUARIOS
Suelen hacerlo quienes notan preocupación persistente, tensión, ataques de pánico o síntomas físicos de ansiedad y quieren saber qué tan intensa es y si conviene buscar ayuda.
Pacientes en tratamiento
34%DE LOS USUARIOS
Lo realizan personas que ya están en terapia o seguimiento psiquiátrico para medir cambios en la ansiedad a lo largo del tiempo o ante situaciones de estrés.
Derivaciones clínicas rápidas
20%DE LOS USUARIOS
Lo completan quienes llegan a consulta general o de salud mental para un cribado inicial que ayude a decidir si se requiere una evaluación diagnóstica más profunda.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de Ansiedad de Sheehan (EdAdS)
Promedio
88.9
Rango normal
69.3 — 108.4
mín.
0
máx.
140
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve esta escala?
Sirve para estimar de forma rápida la intensidad de los síntomas de ansiedad y su impacto en la vida diaria. Los resultados orientan si conviene una evaluación clínica más completa o un seguimiento.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas contiene?
El tiempo estimado es de 4 minutos. Consta de 35 ítems.
¿Cómo debo responder a los ítems?
Lea cada ítem y marque la opción que mejor describa la intensidad del síntoma y cuánto le dificulta el funcionamiento. Responda según lo que ha experimentado recientemente, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Qué pasa si no estoy seguro de una respuesta?
Elija la alternativa que se acerque más a lo que suele ocurrirle. Si el síntoma no se ha presentado, marque la opción correspondiente a ausencia o mínima intensidad, según el formato.
¿El resultado equivale a un diagnóstico?
No, es una herramienta de cribado y seguimiento que no reemplaza la evaluación profesional. Si el puntaje es elevado o los síntomas interfieren con su vida, se recomienda consultar a un profesional de la salud.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de Autoevaluación de la Ansiedad de Sheehan, SPRAS

Test escala de Autoevaluación de la Ansiedad de Sheehan, SPRAS

trastorno de ansiedadpreocupación

En la práctica clínica, la ansiedad es un motivo de consulta frecuente y conviene contar con herramientas breves de tamizaje. La Escala De Autoevaluación De Ansiedad De Sheehan (SPRAS) permite obtener una estimación inicial de la intensidad de síntomas ansiosos mediante autoinforme en aproximadamente 4 minutos.

Consta de 35 ítems que se responden según la presencia o intensidad de manifestaciones asociadas a la ansiedad, con el fin de orientar la necesidad de una evaluación clínica más amplia y de apoyar el seguimiento de cambios a lo largo del tiempo. Fue desarrollada por Sheehan, D.

La Escala De Autoevaluación De Ansiedad De Sheehan (SPRAS) se utiliza como apoyo al juicio clínico y no sustituye una entrevista diagnóstica ni la valoración del contexto, comorbilidades y riesgo. Se recomienda integrar sus resultados con otras fuentes de información clínica y, si corresponde, con instrumentos complementarios.

Autor: Sheehan, D.
Literatura: Spielberger, C. D. Manual del Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI). Consulting Psychologists Press. 1983.
Formulario de preguntas del test
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