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Test escala de autoconciencia, SCS

En 5 minutos evalúa tu nivel de autoconciencia privada y pública, y cómo atiendes tus pensamientos, emociones y conducta en contextos sociales. Ofrece resultados claros en 23 ítems para orientar la reflexión y apoyar el trabajo clínico.
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Preguntas: 235 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
14/33
Autoconciencia Pública Y Ansiedad Social (APYAS)
Mide el grado de preocupación consciente por la imagen propia ante los demás y la tendencia asociada a la ansiedad social y al autocontrol en situaciones sociales.
Bajo
Medio
Alto
0 – 8: Bajo | 9 – 21: Medio | 22 – 33: Alto
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel medio, lo que sugiere una preocupación moderada por cómo es percibida la persona y una sensibilidad social generalmente manejable.
example score
25/36
Autoconciencia Privada (AP)
Mide la tendencia a la introspección y a la conciencia de los propios pensamientos, emociones y sensaciones corporales.
Baja
Moderada
Alta
0 – 13: Baja | 14 – 25: Moderada | 26 – 36: Alta
Un puntaje de 25 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una autorreflexión y atención al mundo interno presentes pero no predominantes.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en autoconocimiento
41%DE LOS USUARIOS
Suelen hacerla quienes quieren entender mejor su mundo interior, sus reacciones y el grado en que se enfocan en sus propios pensamientos y emociones.
Ansiedad social y autoestima
34%DE LOS USUARIOS
La realizan personas que se preocupan por cómo las ven los demás y buscan aclarar si su autopercepción pública influye en su seguridad y conducta social.
Psicólogos y estudiantes
25%DE LOS USUARIOS
La usan profesionales y estudiantes de psicología como herramienta breve para orientar entrevistas, seguimiento clínico o trabajos de investigación sobre personalidad.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Autoconciencia pública y ansiedad social (Apyas)
Promedio
10.1
Rango normal
4.4 — 15.7
mín.
0
máx.
33
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Conciencia privada (Cp)
Promedio
17.1
Rango normal
11.1 — 23
mín.
0
máx.
36
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evalúa en qué medida se presta atención a los propios pensamientos, emociones y conductas, y cómo se percibe en situaciones sociales. Permite describir dos aspectos: la atención al mundo interno y la preocupación por la imagen ante los demás.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
En promedio toma alrededor de 5 minutos. Consta de 23 preguntas.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa cómo suele ser usted, no cómo le gustaría ser. Responda con sinceridad y procure usar el mismo criterio a lo largo de todo el cuestionario.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta exactamente a mi situación?
Seleccione la respuesta más cercana a su experiencia general. Si le resulta difícil decidir, elija la opción que refleje lo que ocurre con mayor frecuencia.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No hay respuestas correctas o incorrectas. El valor del resultado depende de que responda de acuerdo con su forma habitual de pensar y actuar.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test escala de autoconciencia, SCS

autoconciencia

Esta prueba permite estimar la tendencia a dirigir la atención hacia los propios procesos internos y hacia la imagen personal en contextos sociales. En la Escala De Autoconciencia (SCS) se indaga, mediante autoinforme, el grado en que se monitorean pensamientos, emociones y conductas, así como la sensibilidad a cómo se es percibido por otras personas. Fue desarrollada por Mark Scheier.

Consta de 23 ítems y su aplicación suele requerir aproximadamente 5 minutos. La interpretación debe integrarse con la entrevista clínica y otras fuentes de información, considerando el contexto y el propósito de la evaluación.

En la segunda mitad del proceso de evaluación, la Escala De Autoconciencia (SCS) puede aportar indicadores útiles para formular hipótesis sobre estilos de autorreflexión y preocupación por la evaluación social, así como para orientar objetivos de intervención o seguimiento.

Autor: arnold-h-buss, charles-s-carver, Mark Scheier
Literatura: Fenigstein, A., Scheier, M. F. y Buss, A. H. Autoconciencia pública y privada: Evaluación y teoría. Journal of Consulting and Clinical Psychology. 1975.; Scheier, M. F. y Carver, C. S. La escala de autoconciencia: Una versión revisada para su uso con poblaciones generales. Journal of Applied Social Psychology. 1985.; Morin, A. Autoconciencia, parte 1: Definición, medidas, efectos, funciones y antecedentes. Social and Personality Psychology Compass. 2011.
Formulario de preguntas del test
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