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Test escala de ansiedad existencial, ECQ

Evalúa en 5 minutos cómo impactan las inquietudes existenciales como muerte, soledad y sentido en tu bienestar. Ofrece un perfil claro con 22 ítems, útil para orientar la evaluación clínica o el trabajo terapéutico.
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Preguntas: 225 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
14/20
Evitación (E)
Mide la tendencia a evitar o apartarse de la reflexión sobre temas existenciales complejos y emocionalmente inquietantes.
Baja evitación
Evitación moderada
Alta evitación
4 – 9: Baja evitación | 10 – 14: Evitación moderada | 15 – 20: Alta evitación
Un puntaje de 14 indica un nivel de evitación moderado, compatible con una tendencia a posponer o reducir el contacto con preocupaciones existenciales cuando resultan incómodas.
example score
19/30
Ansiedad Ante La Muerte (AALM)
Esta escala evalúa el grado de ansiedad y preocupación vinculadas a la conciencia de la finitud de la vida y al miedo a la muerte.
Bajo
Moderado
Alto
6 – 13: Bajo | 14 – 22: Moderado | 23 – 30: Alto
Un puntaje de 19 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una preocupación por la muerte presente y clínicamente relevante, sin ser de intensidad alta.
example score
47/60
Ansiedad Existencial (AE)
Esta escala mide el grado de inquietud y tensión psicológica asociada a reflexiones sobre la vida, la libertad de elección, la responsabilidad personal y el sentido de la existencia.
Baja
Moderada
Alta
12 – 27: Baja | 28 – 43: Moderada | 44 – 60: Alta
Un puntaje de 47 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una inquietud existencial elevada y mayor sensibilidad a temas de sentido, libertad y responsabilidad.
example score
44/110
Ansiedad Existencial (AE)
Esta escala mide el nivel general de preocupación y malestar asociado a temas existenciales fundamentales como el sentido de la vida, la libertad, el aislamiento y la muerte.
Baja
Moderada
Alta
22 – 51: Baja | 52 – 80: Moderada | 81 – 110: Alta
Un puntaje de 44 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una ansiedad existencial relativamente limitada en este momento.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en crisis vital
41%DE LOS USUARIOS
Suelen hacerlo quienes atraviesan cambios o pérdidas y sienten miedo a la muerte, vacío, soledad o falta de sentido, buscando clarificar qué les está afectando.
Pacientes en psicoterapia
34%DE LOS USUARIOS
Lo realizan personas que ya están en terapia para poner en palabras preocupaciones existenciales y orientar los temas a trabajar con su terapeuta.
Profesionales e investigadores
25%DE LOS USUARIOS
Lo usan clínicos y equipos de investigación para evaluar la ansiedad existencial de forma breve, comparable y útil en diagnósticos o estudios.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Evitación (E)
Promedio
11.4
Rango normal
8.5 — 14.4
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Preocupación por la muerte (Pplm)
Promedio
18.3
Rango normal
15.1 — 21.5
mín.
6
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Ansiedad existencial (Ae)
Promedio
32.1
Rango normal
25.5 — 38.8
mín.
12
máx.
60
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Escala de ansiedad existencial (Edae)
Promedio
75.2
Rango normal
61.5 — 88.9
mín.
22
máx.
110
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Permite estimar en qué medida las preocupaciones existenciales influyen en su malestar psicológico. Ayuda a identificar cómo se manifiestan temas como la muerte, la soledad y el sentido de la vida.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas incluye?
Toma aproximadamente 5 minutos. Consta de 22 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta completa y seleccione la opción que mejor describa cómo se ha sentido o pensado. Responda con sinceridad, sin detenerse demasiado en una sola pregunta.
¿Qué pasa si alguna pregunta me resulta incómoda o me genera inquietud?
Es normal que algunos temas despierten emociones; responda hasta donde le sea posible. Si el malestar aumenta, puede hacer una pausa y retomar cuando se sienta en condiciones.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Los puntajes más altos suelen indicar mayor presencia de ansiedad asociada a preocupaciones existenciales. La interpretación debe considerarse junto con su contexto personal y, si corresponde, con la orientación de un profesional.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de ansiedad existencial, ECQ

Test escala de ansiedad existencial, ECQ

psicología existencialactitud hacia la muertepreocupación

Se utiliza la Escala De Ansiedad Existencial (ECQ) para explorar la presencia e intensidad de preocupaciones vinculadas con temas existenciales, como la muerte, el sentido de vida y la soledad. Es un instrumento de autorreporte orientado a una aproximación breve del malestar asociado a estas preocupaciones. Fue difundida por psytests.org (2024).

Consta de 22 ítems y suele completarse en aproximadamente 5 minutos. Las respuestas permiten identificar áreas de mayor inquietud y apoyar la formulación clínica inicial o la delimitación de focos de intervención, sin sustituir una evaluación psicológica integral.

La Escala De Ansiedad Existencial (ECQ) puede integrarse como parte de una batería más amplia, junto con entrevista clínica y otras medidas pertinentes. La interpretación debe considerar el contexto personal, el momento vital y posibles factores concomitantes, con énfasis en el uso responsable de los resultados.

Autor: psytests.org (2024)
Literatura: van Bruggen, V., Klooster, P., Westerhof, G., Vos, J., Kleine, E., Bohlmeijer, E. y Glas, G. El cuestionario de preocupaciones existenciales (ECQ): desarrollo y validación inicial de una nueva escala de ansiedad existencial en una muestra no clínica y clínica. Journal of Clinical Psychology. 2017.
Formulario de preguntas del test
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