Test escala de ansiedad existencial, ECQ

Evalúa en 5 minutos cómo impactan las inquietudes existenciales como muerte, soledad y sentido en tu bienestar. Ofrece un perfil claro con 22 ítems, útil para orientar la evaluación clínica o el trabajo terapéutico.
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Preguntas: 225 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
14/20
Evitación (E)
Mide la tendencia a evitar o apartarse de la reflexión sobre temas existenciales complejos y emocionalmente inquietantes.
Baja evitación
Evitación moderada
Alta evitación
4 – 9: Baja evitación | 10 – 14: Evitación moderada | 15 – 20: Alta evitación
Un puntaje de 14 indica un nivel de evitación moderado, compatible con una tendencia a posponer o reducir el contacto con preocupaciones existenciales cuando resultan incómodas.
ejemplo de puntuación
19/30
Ansiedad Ante La Muerte (AALM)
Esta escala evalúa el grado de ansiedad y preocupación vinculadas a la conciencia de la finitud de la vida y al miedo a la muerte.
Bajo
Moderado
Alto
6 – 13: Bajo | 14 – 22: Moderado | 23 – 30: Alto
Un puntaje de 19 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una preocupación por la muerte presente y clínicamente relevante, sin ser de intensidad alta.
ejemplo de puntuación
47/60
Ansiedad Existencial (AE)
Esta escala mide el grado de inquietud y tensión psicológica asociada a reflexiones sobre la vida, la libertad de elección, la responsabilidad personal y el sentido de la existencia.
Baja
Moderada
Alta
12 – 27: Baja | 28 – 43: Moderada | 44 – 60: Alta
Un puntaje de 47 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una inquietud existencial elevada y mayor sensibilidad a temas de sentido, libertad y responsabilidad.
ejemplo de puntuación
44/110
Ansiedad Existencial (AE)
Esta escala mide el nivel general de preocupación y malestar asociado a temas existenciales fundamentales como el sentido de la vida, la libertad, el aislamiento y la muerte.
Baja
Moderada
Alta
22 – 51: Baja | 52 – 80: Moderada | 81 – 110: Alta
Un puntaje de 44 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una ansiedad existencial relativamente limitada en este momento.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas en crisis vital
41%DE LOS USUARIOS
Suelen hacerlo quienes atraviesan cambios o pérdidas y sienten miedo a la muerte, vacío, soledad o falta de sentido, buscando clarificar qué les está afectando.
Pacientes en psicoterapia
34%DE LOS USUARIOS
Lo realizan personas que ya están en terapia para poner en palabras preocupaciones existenciales y orientar los temas a trabajar con su terapeuta.
Profesionales e investigadores
25%DE LOS USUARIOS
Lo usan clínicos y equipos de investigación para evaluar la ansiedad existencial de forma breve, comparable y útil en diagnósticos o estudios.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Evitación (E)
Promedio
11.4
Rango normal
8.5 — 14.4
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Preocupación por la muerte (Pplm)
Promedio
18.3
Rango normal
15.1 — 21.5
mín.
6
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Ansiedad existencial (Ae)
Promedio
32.1
Rango normal
25.5 — 38.8
mín.
12
máx.
60
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Escala de ansiedad existencial (Edae)
Promedio
75.2
Rango normal
61.5 — 88.9
mín.
22
máx.
110
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Permite estimar en qué medida las preocupaciones existenciales influyen en su malestar psicológico. Ayuda a identificar cómo se manifiestan temas como la muerte, la soledad y el sentido de la vida.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas incluye?
Toma aproximadamente 5 minutos. Consta de 22 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta completa y seleccione la opción que mejor describa cómo se ha sentido o pensado. Responda con sinceridad, sin detenerse demasiado en una sola pregunta.
¿Qué pasa si alguna pregunta me resulta incómoda o me genera inquietud?
Es normal que algunos temas despierten emociones; responda hasta donde le sea posible. Si el malestar aumenta, puede hacer una pausa y retomar cuando se sienta en condiciones.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Los puntajes más altos suelen indicar mayor presencia de ansiedad asociada a preocupaciones existenciales. La interpretación debe considerarse junto con su contexto personal y, si corresponde, con la orientación de un profesional.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de ansiedad existencial, ECQ

Test escala de ansiedad existencial, ECQ - Síntomas y signos

psicología existencialactitud hacia la muertepreocupación

Se utiliza la Escala De Ansiedad Existencial (ECQ) para explorar la presencia e intensidad de preocupaciones vinculadas con temas existenciales, como la muerte, el sentido de vida y la soledad. Es un instrumento de autorreporte orientado a una aproximación breve del malestar asociado a estas preocupaciones. Fue difundida por psytests.org (2024).

Consta de 22 ítems y suele completarse en aproximadamente 5 minutos. Las respuestas permiten identificar áreas de mayor inquietud y apoyar la formulación clínica inicial o la delimitación de focos de intervención, sin sustituir una evaluación psicológica integral.

La Escala De Ansiedad Existencial (ECQ) puede integrarse como parte de una batería más amplia, junto con entrevista clínica y otras medidas pertinentes. La interpretación debe considerar el contexto personal, el momento vital y posibles factores concomitantes, con énfasis en el uso responsable de los resultados.

Autor: psytests.org (2024)
Literatura: van Bruggen, V., Klooster, P., Westerhof, G., Vos, J., Kleine, E., Bohlmeijer, E. y Glas, G. El cuestionario de preocupaciones existenciales (ECQ): desarrollo y validación inicial de una nueva escala de ansiedad existencial en una muestra no clínica y clínica. Journal of Clinical Psychology. 2017.
Formulario de preguntas del test
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