Test escala de Ansiedad de Spielberger-Hanin, STAI

Evalúa en 8 minutos la ansiedad actual y la tendencia estable a sentirla. Ofrece resultados claros y comparables, útiles para orientar decisiones clínicas con rapidez.
Iniciar prueba en línea
Preguntas408 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
29 551 visita
1 915 tests completados
1 389 me gusta
Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
Compartir
Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
3/10
Ansiedad Rasgo (Sten) (AR)
Esta escala estandariza el nivel de ansiedad personal (rasgo) comparándolo con normas poblacionales mediante puntuaciones sten.
Bajo
Promedio
Alto
03Bajo46Promedio710Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una predisposición relativamente menor a respuestas ansiosas en comparación con la norma.
ejemplo de puntuación
2/10
Ansiedad Estado (Sten) (AE)
Mide la intensidad de la ansiedad experimentada en el momento actual, comparándola con normas mediante puntuaciones sten.
Ansiedad baja
Ansiedad moderada
Ansiedad alta
03Ansiedad baja46Ansiedad moderada710Ansiedad alta
Un puntaje sten de 2 se ubica en el nivel de ansiedad situacional baja, lo que sugiere poca activación ansiosa en la situación actual en comparación con la norma.
ejemplo de puntuación
35/80
Ansiedad Rasgo (AR)
Mide el nivel de ansiedad rasgo, es decir, la tendencia estable a percibir situaciones como amenazantes y responder con ansiedad.
Baja
Moderada
Alta
2030Baja3145Moderada4680Alta
Un puntaje de 35 se ubica en el nivel moderado y sugiere una predisposición estable a la ansiedad de intensidad intermedia.
ejemplo de puntuación
58/80
Ansiedad Estado (AE)
Mide el nivel de ansiedad situacional, es decir, la intensidad de tensión y preocupación experimentada en el momento actual ante condiciones estresantes.
Baja
Moderada
Alta
2030Baja3145Moderada4680Alta
Un puntaje de 58 se ubica en el nivel alto y sugiere un estado actual de ansiedad elevado con tensión y preocupación significativas en el momento de la evaluación.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Adultos con estrés persistente
41%DE LOS USUARIOS
Personas que se sienten tensas, preocupadas o sobrecargadas y quieren distinguir si su ansiedad es una reacción del momento o un patrón estable.
Pacientes en evaluación clínica
34%DE LOS USUARIOS
Quienes están en psicoterapia o consulta médica y necesitan una medición objetiva de la ansiedad para orientar el diagnóstico y el plan de tratamiento.
Adolescentes y entorno escolar
25%DE LOS USUARIOS
Estudiantes desde los 13 años (y, en versiones infantiles, desde 9–10) evaluados por dificultades emocionales o de rendimiento para detectar niveles de ansiedad.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala de ansiedad personal (sten) (Edap()
Promedio
2.8
Rango normal
1.44.3
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Escala de ansiedad situacional (sten) (Edas()
Promedio
4.4
Rango normal
3.15.7
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Escala de ansiedad personal (Edap)
Promedio
43
Rango normal
32.653.5
mín.
20
máx.
80
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Escala de ansiedad situacional (Edas)
Promedio
39
Rango normal
3147.1
mín.
20
máx.
80
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Qué evalúa esta prueba?
Evalúa dos aspectos de la ansiedad: cómo se siente en este momento y la tendencia habitual a sentirse ansioso. Esto permite diferenciar una reacción temporal de un rasgo más estable.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 8 minutos. Consta de 40 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y marque la opción que mejor describa su experiencia, sin detenerse demasiado en cada respuesta. Procure contestar todas las preguntas con sinceridad.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No existen respuestas correctas o incorrectas. El objetivo es conocer su experiencia personal tal como la percibe.
¿Qué pasa si no entiendo una pregunta o me cuesta elegir una opción?
Si alguna pregunta no le queda clara, elija la opción que mejor se acerque a lo que quiso decir para usted. Si duda entre dos opciones, seleccione la que describa mejor cómo se siente.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de Ansiedad de Spielberger-Hanin, STAI

Test escala de Ansiedad de Spielberger-Hanin, STAI - Síntomas y signos

Se utiliza el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI) para evaluar la ansiedad en dos dimensiones: el componente situacional (estado) y la tendencia relativamente estable a experimentar ansiedad (rasgo). Es un instrumento de autoinforme útil como apoyo en la valoración clínica y en el seguimiento de cambios en el tiempo.

Consta de 40 ítems y suele completarse en aproximadamente 8 minutos. La interpretación debe integrarse con la entrevista clínica y otras fuentes de información, considerando el contexto y posibles factores que influyan en las respuestas.

El Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI), desarrollado por Spielberger, permite obtener puntajes diferenciados para ambas dimensiones, lo que facilita describir el perfil de ansiedad y orientar decisiones de evaluación psicológica y derivación cuando se requiera.

Autor: charles-d-spielberger
Literatura: Spielberger, C. D. Manual del Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI). Consulting Psychologists Press. 1983.; Muris, P., Merckelbach, H., Ollendick, T., King, N., & Bogie, N. Tres cuestionarios tradicionales y tres nuevos de ansiedad infantil: su confiabilidad y validez en una muestra normal de adolescentes. Behaviour Research and Therapy. 2002.; Beck, A. T., Steer, R. A., & Brown, G. K. Manual del Inventario de Ansiedad de Beck. Psychological Corporation. 1993.; Taylor, J. A. Una escala de personalidad de ansiedad manifiesta. Journal of Abnormal and Social Psychology. 1953.
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Inventario de Ansiedad de Beck (BAI)
Se utiliza el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) como instrumento de auto…
Iniciar el test
Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI)
Se utiliza el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI) para evaluar la an…
Iniciar el test
Escala De Ansiedad (BAI)
Se trata de un instrumento de autorreporte orientado a identificar y cuanti…
Iniciar el test
Pruebas populares
Inventario de Personalidad Narcisista (NPI)
Se utiliza una medida de autorreporte para explorar la presencia de rasgos…
Iniciar el test
Escala Obsesivo-Compulsiva de Yale-Brown (Y-BOCS)
Se utiliza para estimar la gravedad de síntomas obsesivo-compulsivos, con é…
Iniciar el test
Cuestionario CRAFFT 2.1
Se utiliza como herramienta breve de tamizaje el Cuestionario CRAFFT 2.1 pa…
Iniciar el test
Cuestionario de Salud del Paciente (PHQ-9)
Se utiliza un instrumento breve como el Cuestionario de Salud del Paciente…
Iniciar el test
Inventario de Burnout de Maslach (MBI)
Esta prueba permite evaluar manifestaciones de desgaste laboral mediante au…
Iniciar el test
Cuestionario De Ansiedad En Adolescentes
En la evaluación clínica de adolescentes, el Cuestionario De Ansiedad En Ad…
Iniciar el test
Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI)
Se utiliza el Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI) para explorar la…
Iniciar el test
Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ)
Se utiliza el Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ) para estimar…
Iniciar el test
Escala De Sexismo Ambivalente (ASI)
Se utiliza la Escala De Sexismo Ambivalente (ASI) para evaluar actitudes y…
Iniciar el test
Escala De Misoginia Interiorizada (IMS)
Se utiliza la Escala De Misoginia Interiorizada (IMS) para explorar la pres…
Iniciar el test
Escala De Estrés Percibido (PSS-10)
Se utiliza la Escala De Estrés Percibido (PSS-10) para estimar el nivel de…
Iniciar el test
Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P)
Se utiliza la Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P) para una evaluación br…
Iniciar el test
Escala De Evaluación Del Síndrome De Abstinencia De Alcohol (CIWA-AR)
Se utiliza para valorar de forma breve la intensidad de signos y síntomas a…
Iniciar el test
Escala De Afecto Positivo Y Negativo (PANAS)
Se utiliza para estimar la intensidad de afecto positivo y afecto negativo…
Iniciar el test
Escala de la Tríada Luminosa (LTS)
Este instrumento de autoinforme permite explorar rasgos de orientación pros…
Iniciar el test
Escala De Ideación Suicida
Se utiliza para estimar la intensidad y las características de la ideación…
Iniciar el test
Escala Del Trastorno Dismórfico Corporal (BDD-D)
Se trata de un instrumento breve de tamizaje para explorar preocupaciones p…
Iniciar el test
Inventario de Ansiedad de Beck (BAI)
Se utiliza el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) como instrumento de auto…
Iniciar el test
Prueba Diferencial de Perfeccionismo
Este instrumento de autoinforme, la Prueba Diferencial de Perfeccionismo, s…
Iniciar el test
Escala De Locus De Control
Este instrumento permite explorar la percepción del grado de control person…
Iniciar el test
Nueva Escala de Apatía
Se utiliza la Nueva Escala de Apatía como instrumento de tamizaje para expl…
Iniciar el test
Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ)
Se utiliza el Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ) para evaluar dificulta…
Iniciar el test
Escala De Inteligencia Social
Se utiliza para explorar aspectos del funcionamiento interpersonal y la com…
Iniciar el test
Prueba de Miedo
Esta herramienta de evaluación psicológica permite explorar respuestas de t…
Iniciar el test
Nivel De Neuroticismo
Se utiliza para una estimación inicial de la tendencia a reacciones neuróti…
Iniciar el test
Cuestionario Breve de Indicadores de Agresividad
Se utiliza para obtener una estimación rápida de indicadores conductuales a…
Iniciar el test
Comentarios
Deja un comentario