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Test escala de Ansiedad de Spielberger-Hanin, STAI

Evalúa en 8 minutos la ansiedad actual y la tendencia estable a sentirla. Ofrece resultados claros y comparables, útiles para orientar decisiones clínicas con rapidez.
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Preguntas: 408 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
3/10
Ansiedad Rasgo (Sten) (AR()
Esta escala estandariza el nivel de ansiedad personal (rasgo) comparándolo con normas poblacionales mediante puntuaciones sten.
Bajo
Promedio
Alto
0 – 3: Bajo | 4 – 6: Promedio | 7 – 10: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una predisposición relativamente menor a respuestas ansiosas en comparación con la norma.
example score
2/10
Ansiedad Estado (Sten) (AE()
Mide la intensidad de la ansiedad experimentada en el momento actual, comparándola con normas mediante puntuaciones sten.
Ansiedad baja
Ansiedad moderada
Ansiedad alta
0 – 3: Ansiedad baja | 4 – 6: Ansiedad moderada | 7 – 10: Ansiedad alta
Un puntaje sten de 2 se ubica en el nivel de ansiedad situacional baja, lo que sugiere poca activación ansiosa en la situación actual en comparación con la norma.
example score
35/80
Ansiedad Rasgo (AR)
Mide el nivel de ansiedad rasgo, es decir, la tendencia estable a percibir situaciones como amenazantes y responder con ansiedad.
Baja
Moderada
Alta
20 – 30: Baja | 31 – 45: Moderada | 46 – 80: Alta
Un puntaje de 35 se ubica en el nivel moderado y sugiere una predisposición estable a la ansiedad de intensidad intermedia.
example score
58/80
Ansiedad Estado (AE)
Mide el nivel de ansiedad situacional, es decir, la intensidad de tensión y preocupación experimentada en el momento actual ante condiciones estresantes.
Baja
Moderada
Alta
20 – 30: Baja | 31 – 45: Moderada | 46 – 80: Alta
Un puntaje de 58 se ubica en el nivel alto y sugiere un estado actual de ansiedad elevado con tensión y preocupación significativas en el momento de la evaluación.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Adultos con estrés persistente
41%DE LOS USUARIOS
Personas que se sienten tensas, preocupadas o sobrecargadas y quieren distinguir si su ansiedad es una reacción del momento o un patrón estable.
Pacientes en evaluación clínica
34%DE LOS USUARIOS
Quienes están en psicoterapia o consulta médica y necesitan una medición objetiva de la ansiedad para orientar el diagnóstico y el plan de tratamiento.
Adolescentes y entorno escolar
25%DE LOS USUARIOS
Estudiantes desde los 13 años (y, en versiones infantiles, desde 9–10) evaluados por dificultades emocionales o de rendimiento para detectar niveles de ansiedad.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de ansiedad personal (sten) (Edap()
Promedio
2.8
Rango normal
1.4 — 4.3
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Escala de ansiedad situacional (sten) (Edas()
Promedio
4.4
Rango normal
3.1 — 5.7
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Escala de ansiedad personal (Edap)
Promedio
43
Rango normal
32.6 — 53.5
mín.
20
máx.
80
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Escala de ansiedad situacional (Edas)
Promedio
39
Rango normal
31 — 47.1
mín.
20
máx.
80
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Qué evalúa esta prueba?
Evalúa dos aspectos de la ansiedad: cómo se siente en este momento y la tendencia habitual a sentirse ansioso. Esto permite diferenciar una reacción temporal de un rasgo más estable.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 8 minutos. Consta de 40 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y marque la opción que mejor describa su experiencia, sin detenerse demasiado en cada respuesta. Procure contestar todas las preguntas con sinceridad.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No existen respuestas correctas o incorrectas. El objetivo es conocer su experiencia personal tal como la percibe.
¿Qué pasa si no entiendo una pregunta o me cuesta elegir una opción?
Si alguna pregunta no le queda clara, elija la opción que mejor se acerque a lo que quiso decir para usted. Si duda entre dos opciones, seleccione la que describa mejor cómo se siente.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de Ansiedad de Spielberger-Hanin, STAI

Test escala de Ansiedad de Spielberger-Hanin, STAI

preocupación

Se utiliza el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI) para evaluar la ansiedad en dos dimensiones: el componente situacional (estado) y la tendencia relativamente estable a experimentar ansiedad (rasgo). Es un instrumento de autoinforme útil como apoyo en la valoración clínica y en el seguimiento de cambios en el tiempo.

Consta de 40 ítems y suele completarse en aproximadamente 8 minutos. La interpretación debe integrarse con la entrevista clínica y otras fuentes de información, considerando el contexto y posibles factores que influyan en las respuestas.

El Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI), desarrollado por Spielberger, permite obtener puntajes diferenciados para ambas dimensiones, lo que facilita describir el perfil de ansiedad y orientar decisiones de evaluación psicológica y derivación cuando se requiera.

Autor: charles-d-spielberger
Literatura: Spielberger, C. D. Manual del Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI). Consulting Psychologists Press. 1983.; Muris, P., Merckelbach, H., Ollendick, T., King, N., & Bogie, N. Tres cuestionarios tradicionales y tres nuevos de ansiedad infantil: su confiabilidad y validez en una muestra normal de adolescentes. Behaviour Research and Therapy. 2002.; Beck, A. T., Steer, R. A., & Brown, G. K. Manual del Inventario de Ansiedad de Beck. Psychological Corporation. 1993.; Taylor, J. A. Una escala de personalidad de ansiedad manifiesta. Journal of Abnormal and Social Psychology. 1953.
Formulario de preguntas del test
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