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Test el triángulo dramático de Karpman

Evalúa en 4 minutos cómo sueles posicionarte en conflictos y dependencias en tus relaciones. Ofrece claridad clínica con 18 ítems para mejorar comunicación, límites y reducir tensión emocional.
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Preguntas: 184 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
3/7
Perseguidor (P)
Mide la tendencia a adoptar el rol de Perseguidor en conflictos, expresada en crítica, presión y conductas de control hacia otras personas.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 2: Bajo | 3 – 5: Moderado | 6 – 7: Alto
Un puntaje de 3 indica un nivel moderado, compatible con la presencia ocasional de crítica o presión en situaciones de conflicto sin que sea el patrón predominante.
example score
5/7
Salvador (S)
Esta escala mide la tendencia a asumir el rol de Salvador, caracterizado por ayudar de forma no solicitada o excesiva, con posible invasión de límites y costo personal.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 2: Bajo | 3 – 5: Moderado | 6 – 7: Alto
Un puntaje de 5 indica un nivel moderado de rol Salvador, con una inclinación apreciable a involucrarse ayudando y asumiendo responsabilidad por otros en situaciones interpersonales.
example score
3/7
Víctima (V)
Mide la tendencia a adoptar el rol de Víctima en interacciones conflictivas, reflejando sentimientos de impotencia y delegación de responsabilidad.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 2: Bajo | 3 – 5: Moderado | 6 – 7: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una presencia ocasional de respuestas asociadas a impotencia o dependencia en situaciones de tensión interpersonal.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Parejas en conflicto recurrente
38%DE LOS USUARIOS
Personas que buscan entender por qué repiten discusiones y roles fijos (culpa, crítica o rescate) para mejorar la comunicación y poner límites.
Equipos con tensión diaria
34%DE LOS USUARIOS
Miembros de equipos de trabajo que quieren identificar patrones de presión, victimismo o sobreayuda que deterioran la colaboración.
Coaching y terapia relacional
28%DE LOS USUARIOS
Profesionales y participantes en procesos de desarrollo personal que usan el test como punto de partida para explorar dinámicas de dependencia y conflicto.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Perseguidor (P)
Promedio
3.5
Rango normal
2.4 — 4.6
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Salvador (S)
Promedio
4.9
Rango normal
3.9 — 5.9
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Víctima (V)
Promedio
4
Rango normal
3.1 — 4.8
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta prueba?
Identificar qué rol tiende a asumir con mayor frecuencia en situaciones de conflicto y dependencia mutua: Víctima, Perseguidor o Salvador. Los resultados ofrecen una guía para reflexionar sobre patrones de comunicación y establecer límites más saludables.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Lea cada afirmación y elija la opción que mejor describa cómo ha reaccionado en sus interacciones recientes. Responda con sinceridad y evite pensar en lo que sería “ideal” o socialmente esperado.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El cuestionario tiene 18 preguntas y suele completarse en aproximadamente 4 minutos. Procure responder en una sola sesión, sin interrupciones.
¿Qué significan los roles de Víctima, Perseguidor y Salvador?
Víctima se refiere a sentirse impotente, incomprendido o dependiente; Perseguidor, a criticar, presionar o controlar; Salvador, a ayudar en exceso, intervenir sin que se lo pidan o asumir responsabilidades ajenas. Una misma persona puede alternar entre roles según la situación.
¿Qué validez tiene el resultado y para qué puede usarse?
El modelo es una herramienta orientativa para comprender conflictos, no un diagnóstico clínico ni una teoría con validación científica sólida. Utilice el resultado como punto de partida para observar conductas y, si lo considera necesario, compleméntelo con una evaluación profesional.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test el triángulo dramático de Karpman

Test el triángulo dramático de Karpman

análisis transaccionaltriángulo de karpman

Se utiliza un cuestionario breve para explorar patrones habituales de interacción en situaciones de conflicto y dependencia interpersonal, a partir del modelo del Triángulo Dramático de Karpman. Su aplicación permite identificar la tendencia a adoptar distintos roles relacionales en escenarios de tensión.

Consta de 18 ítems y requiere aproximadamente 4 minutos. Fue difundido por psytests.org (2023). Se recomienda responder en función de conductas recientes y situaciones representativas.

Los resultados se interpretan como indicadores orientativos de estilos de respuesta interpersonal y pueden apoyar la reflexión clínica sobre dinámicas de comunicación, límites y manejo del conflicto. El Triángulo Dramático de Karpman debe considerarse un recurso de comprensión y no un diagnóstico; conviene integrar sus puntajes con entrevista clínica y otras fuentes de información.

Autor: psytests.org (2023)
Literatura: Lac, A., y Donaldson, C. D. Desarrollo y validación de la escala del triángulo dramático: ¿Eres víctima, salvador o perseguidor? Journal of Interpersonal Violence. 2020.
Formulario de preguntas del test
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