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Test egograma personal

En 6 minutos evalúa qué estado del yo predomina en tu forma de pensar y actuar. Brinda un perfil claro en 30 preguntas para orientar decisiones, potenciar recursos y apoyar el desarrollo personal.
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Preguntas: 306 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
8/12
Niño Adaptado (NA) (NA()
Mide el grado en que la persona tiende a ajustarse a normas y expectativas, mostrando obediencia, cortesía y disposición a someterse o disculparse cuando es necesario.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 4: Bajo | 5 – 8: Moderado | 9 – 12: Alto
Un puntaje de 8 indica un nivel moderado de Niño Adaptativo, asociado con una tendencia habitual a respetar reglas y adaptarse al contexto sin que esto sea marcadamente dominante.
example score
5/12
Niño Natural (NN) (NN()
Esta escala evalúa el grado de espontaneidad, expresión emocional directa y tendencia a la creatividad asociadas al estado del yo Niño Natural.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 4: Bajo | 5 – 8: Moderado | 9 – 12: Alto
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel moderado, indicando presencia funcional de espontaneidad y expresión emocional, con creatividad que aparece de forma situacional más que dominante.
example score
8/12
Adulto (A) (A()
Mide el grado en que predomina el estado del ego Adulto, asociado con pensamiento racional, análisis de información y toma de decisiones basada en hechos.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 4: Bajo | 5 – 8: Moderado | 9 – 12: Alto
Un puntaje de 8 indica un nivel moderado de Adulto, con tendencia a evaluar situaciones de forma lógica y objetiva, manteniendo espacio para otros estados del ego.
example score
7/12
Padre Nutritivo (PN) (PN()
Mide el grado en que la persona expresa un estilo de cuidado, apoyo emocional y actitud comprensiva hacia los demás.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 4: Bajo | 5 – 8: Moderado | 9 – 12: Alto
Un puntaje de 7 indica un nivel moderado de Padre Cuidador, asociado con una disponibilidad habitual para apoyar y contener sin que este recurso sea dominante en la mayoría de situaciones.
example score
7/12
Padre Crítico (PC) (PC()
Mide el grado de tendencia a evaluar y moralizar, sostener normas y ejercer control y exigencia en la conducta.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 4: Bajo | 5 – 8: Moderado | 9 – 12: Alto
Un puntaje de 7 indica un nivel moderado de Padre Crítico, asociado a una presencia notable de evaluación y orientación a normas sin dominar de forma constante el funcionamiento general.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Coaches y facilitadores
41%DE LOS USUARIOS
La usan para obtener en minutos un perfil claro de recursos y patrones de conducta que sirva como punto de partida en sesiones, talleres y procesos de desarrollo.
Personas en transición laboral
34%DE LOS USUARIOS
La realizan para identificar qué estado del ego domina hoy y elegir roles, entornos y estilos de trabajo donde puedan rendir con más armonía.
Buscadores de autoconocimiento
25%DE LOS USUARIOS
La toman para entender sus reacciones habituales (cuidado/control, análisis racional o espontaneidad/creatividad) y ajustar hábitos, relaciones y objetivos personales.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Niño Adaptativo (NA) (NA()
Promedio
5.3
Rango normal
3.5 — 7.2
mín.
1
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Niño Natural (NN) (NN()
Promedio
4.4
Rango normal
2.5 — 6.4
mín.
1
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Adulto (A) (A()
Promedio
9.2
Rango normal
7.7 — 10.7
mín.
1
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Padre Cuidador (PC) (PC()
Promedio
5.6
Rango normal
3.8 — 7.4
mín.
1
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Padre Crítico (PC) (PC()
Promedio
9.1
Rango normal
7.1 — 11
mín.
1
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito del cuestionario?
Identificar qué estado del yo predomina en este momento: Padre, Adulto o Niño. El resultado ofrece una visión de los recursos personales que tienden a guiar su conducta y decisiones.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 6 minutos. Consta de 30 preguntas.
¿Cómo debo responder para obtener un resultado útil?
Responda con honestidad, con base en su forma habitual de pensar y actuar, no en lo que considera deseable. Elija la opción que mejor lo describa y evite analizar en exceso cada pregunta.
¿Qué significan los estados Padre, Adulto y Niño en los resultados?
El Padre se relaciona con normas, cuidado y control; el Adulto con análisis y toma de decisiones basada en hechos; el Niño con creatividad, espontaneidad y expresión emocional. Un perfil equilibrado puede mostrar varios estados con presencia similar.
¿Para qué pueden utilizarse los resultados?
Sirven para orientar el desarrollo personal y revisar estilos de comportamiento en el ámbito académico, laboral o social. También pueden apoyar procesos de orientación vocacional o coaching al señalar áreas de funcionamiento más armoniosas en este momento.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test egograma personal

Test egograma personal

estado del yoanálisis transaccional

Se trata de una prueba breve de autoinforme orientada a explorar la distribución relativa de estados del yo según el marco del análisis transaccional. El Egograma Personal se utiliza como apoyo clínico para identificar tendencias predominantes en la manera de pensar, sentir y actuar.

Consta de 30 ítems y requiere aproximadamente 6 minutos para su aplicación. La interpretación se realiza a partir del perfil obtenido, que puede orientar la formulación de hipótesis sobre recursos actuales, estilos de afrontamiento y patrones de interacción, sin sustituir una evaluación psicológica integral.

Basado en los planteamientos de Eric Berne, el Egograma Personal puede emplearse en contextos de evaluación y seguimiento para guiar la entrevista clínica, el establecimiento de objetivos y la psicoeducación. Sus resultados deben integrarse con otras fuentes de información (entrevista, observación y antecedentes) para reducir sesgos de autopercepción y mejorar la validez clínica.

Autor: Eric Berne
Literatura: James, M., y Jongeward, D. Nacido para ganar: Análisis transaccional con experimentos gestálticos. Addison-Wesley. 1971.; Berne, E. Guía para el público general sobre psiquiatría y psicoanálisis. Simon & Schuster. 1964.
Formulario de preguntas del test
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