Test diagnóstico del estrés informativo
En 5 minutos evalúa señales de estrés y fatiga asociadas a la sobrecarga de información digital. Ofrece un perfil breve para orientar recomendaciones y prevenir desgaste por exceso de estímulos.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Signos conductuales (Sc)
Promedio
9
Rango normal
6.9 — 11.1
mín.
0
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Síntomas emocionales (Se)
Promedio
6.8
Rango normal
5.2 — 8.5
mín.
0
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Síntomas fisiológicos (Sf)
Promedio
4.1
Rango normal
2.5 — 5.7
mín.
0
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Características intelectuales (Ci)
Promedio
5.5
Rango normal
3.9 — 7.1
mín.
0
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Nivel de estrés (Nde)
Promedio
30.1
Rango normal
23.8 — 36.4
mín.
0
máx.
48
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve este cuestionario?
Permite identificar señales de estrés vinculadas a la sobrecarga de información, especialmente en entornos digitales. Ayuda a reconocer áreas de riesgo para orientar medidas de autocuidado y manejo de la atención.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado de respuesta es de aproximadamente 5 minutos. Consta de 4 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según su experiencia reciente al interactuar con grandes volúmenes de información, sin pensarlo en exceso. Elija la opción que mejor describa su situación habitual.
¿Qué ocurre si alguna pregunta no se ajusta del todo a mi caso?
Responda con la alternativa más cercana a lo que le sucede en general. Si una pregunta no aplica por completo, priorice su reacción más frecuente en situaciones similares.
¿Mis respuestas son confidenciales y cómo se interpretan los resultados?
Las respuestas se manejan de forma confidencial, según las condiciones informadas por quien administra la evaluación. Los resultados describen el nivel de indicadores de estrés por exceso de información y no constituyen un diagnóstico clínico por sí solos.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
/https://freudly.ai/media/tests/424/image/1760541928_day_image_20251015_152528.png "Test diagnóstico del estrés informativo")
Test diagnóstico del estrés informativo - Síntomas y signos
Se utiliza la Evaluación Del Estrés Informativo como una medida breve de tamizaje para explorar manifestaciones de malestar asociadas a la sobrecarga de información. En su aplicación se solicita responder 4 ítems y su administración toma aproximadamente 5 minutos. Los autores indicados son Richard S. Lazarus y Susan Folkman.
Los resultados se interpretan como indicadores iniciales del nivel de tensión percibida frente a demandas informativas y pueden orientar la indagación clínica posterior. La Evaluación Del Estrés Informativo no sustituye una entrevista clínica ni una valoración integral, y se recomienda considerar el contexto, la frecuencia de exposición y otros factores concurrentes al analizar las respuestas.
Autor: Richard S. Lazarus, Susan Folkman
Literatura: Eppler, M. J., y Mengis, J. El concepto de sobrecarga de información: Una revisión de la literatura de la ciencia organizacional, contabilidad, marketing, sistemas de información gerencial (MIS) y disciplinas relacionadas. The Information Society. 2004.
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