Test definición de distancia socio-psicológica, DSP

En 8 minutos permite evaluar la cercanía o distancia entre personas que conviven o trabajan, según confianza, comprensión y comodidad. Brinda indicadores claros para detectar barreras y orientar acciones clínicas de mejora.
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Preguntas: 418 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
16/42
Autoimagen (A)
Evalúa el grado de crítica y adecuación de la autoestima, reflejando desde autocrítica hasta posible falta de autocrítica y sinceridad.
Bajo
Moderado
Alto
6 – 17: Bajo | 18 – 30: Moderado | 31 – 42: Alto
Un puntaje de 16 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere mayor autocrítica y posible tendencia a una valoración negativa de sí mismo.
ejemplo de puntuación
26/56
Distancia Conductual (Act-d) (DCd)
La escala de Distancia conductual (Act-d) mide el grado de disposición percibida para realizar actividades y conductas conjuntas con la otra persona.
Distancia conductual alta
Distancia conductual moderada
Distancia conductual baja
8 – 23: Distancia conductual alta | 24 – 40: Distancia conductual moderada | 41 – 56: Distancia conductual baja
Un puntaje de 26 se ubica en el nivel de distancia conductual moderada, lo que sugiere una disposición intermedia para la actividad conjunta y para pasar tiempo en común.
ejemplo de puntuación
23/63
Distancia Emocional (Emo-d) (DEd)
La escala Distancia emotiva (Emo-d) mide el balance entre sentimientos de cercanía/confianza y sentimientos de alejamiento o frialdad emocional en una relación.
Baja distancia emotiva
Distancia emotiva moderada
Alta distancia emotiva
9 – 26: Baja distancia emotiva | 27 – 45: Distancia emotiva moderada | 46 – 63: Alta distancia emotiva
Un puntaje de 23 se ubica en el nivel de baja distancia emotiva, lo que sugiere predominio de cercanía emocional y disposición a la confianza, sin indicios de una necesidad excesiva de fusión.
ejemplo de puntuación
35/63
Distancia Comunicativa (DC)
Mide el grado de confianza y apertura en la comunicación dentro de una relación interpersonal.
Baja confianza comunicativa
Confianza comunicativa moderada
Alta confianza comunicativa
9 – 26: Baja confianza comunicativa | 27 – 45: Confianza comunicativa moderada | 46 – 63: Alta confianza comunicativa
Un puntaje de 35 se ubica en el nivel de confianza comunicativa moderada, sugiriendo apertura parcial al intercambio de información con cautela selectiva.
ejemplo de puntuación
32/63
Distancia Cognitiva (DC)
La escala de Distancia cognitiva (Cog-d) mide el grado de entendimiento mutuo y la existencia de un campo semántico compartido entre dos personas.
Baja
Moderada
Alta
9 – 26: Baja | 27 – 45: Moderada | 46 – 63: Alta
Un puntaje de 32 se ubica en un nivel moderado, lo que sugiere entendimiento mutuo parcial con áreas de interpretación y alineación de significados aún variables.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogos y terapeutas
41%DE LOS USUARIOS
Profesionales de la salud mental que evalúan la cercanía emocional y la confianza en parejas, familias o díadas para orientar el trabajo terapéutico.
Líderes y equipos
34%DE LOS USUARIOS
Personas en entornos laborales que quieren detectar barreras de confianza y comodidad entre compañeros para mejorar la colaboración y el clima del grupo.
Parejas y convivientes
25%DE LOS USUARIOS
Personas que viven o pasan mucho tiempo juntas y buscan poner en claro qué tan cercanos se sienten en distintas áreas de la relación para conversar cambios concretos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Imagen de uno mismo (Si) (Idum()
Promedio
15.7
Rango normal
10 — 21.4
mín.
6
máx.
42
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Distancia conductual (Act-d) (Dc()
Promedio
27.7
Rango normal
20.9 — 34.5
mín.
8
máx.
56
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Distancia emotiva (Emo-d) (De()
Promedio
47.5
Rango normal
37.6 — 57.5
mín.
9
máx.
63
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Distancia comunicativa (Com-d) (Dc()
Promedio
39.4
Rango normal
30.2 — 48.6
mín.
9
máx.
63
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Distancia cognitiva (Cog-d) (Dc()
Promedio
25.4
Rango normal
16.1 — 34.8
mín.
9
máx.
63
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Qué evalúa esta evaluación?
Explora el grado de cercanía o distancia que percibe con otra persona, según confianza, entendimiento mutuo y comodidad. También considera qué tan probable le resulta compartir tiempo y espacios en distintos ámbitos de relación.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda pensando en la relación actual con la persona indicada y elija la opción que mejor refleje su percepción. Procure contestar con sinceridad y sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas contiene?
La aplicación suele tomar alrededor de 8 minutos. Consta de 41 preguntas.
¿Qué significan los resultados?
Se obtienen puntuaciones que representan el nivel de distancia percibida en la relación. En algunos reportes, estas puntuaciones se transforman a una escala estandarizada para facilitar la interpretación según el tipo de vínculo.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta a mi situación?
Elija la opción más cercana a su experiencia real, aunque no sea perfecta. Si una pregunta no aplica por completo, responda de acuerdo con lo que ocurriría en condiciones habituales en esa relación.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test definición de distancia socio-psicológica, DSP

Test definición de distancia socio-psicológica, DSP - Síntomas y signos

comunicatividadadaptación familiar

Se utiliza la Evaluación De La Distancia Socio-Psicológica para explorar la percepción de cercanía o distancia interpersonal en contextos de convivencia, trabajo o vínculo significativo. Es un instrumento de autoinforme que organiza la valoración subjetiva del grado de aceptación y comodidad frente a otras personas o grupos. Fue propuesta por Emory S. Bogardus.

Consta de 41 ítems y suele completarse en aproximadamente 8 minutos. La aplicación requiere lectura cuidadosa y respuesta según el nivel de disposición a distintos tipos de contacto o relación, siguiendo las instrucciones del protocolo.

La Evaluación De La Distancia Socio-Psicológica aporta puntajes que orientan la comprensión clínica del posicionamiento interpersonal percibido. La interpretación debe realizarse de manera contextual, considerando el motivo de consulta, las características del entorno y otras fuentes de información clínica, sin asumir conclusiones causales a partir de un solo resultado.

Autor: Emory S. Bogardus
Literatura: Hall, E. T. La dimensión oculta. Doubleday. 1966.
Formulario de preguntas del test
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