Test cuestionario para víctimas de gaslighting, VGQ

Evalúa en 3 minutos el impacto del gaslighting en emociones, creencias y conducta. Con 14 ítems, ofrece una lectura clínica rápida para orientar la intervención y monitorear avances.
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Preguntas: 143 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
35/45
Desacuerdo De Los Demás (DDLD)
Mide con qué frecuencia la persona percibe desacuerdo, contradicción o invalidación de otros frente a sus sentimientos y experiencias relacionadas con el gaslighting.
Bajo
Moderado
Alto
9 – 21: Bajo | 22 – 33: Moderado | 34 – 45: Alto
Un puntaje de 35 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una percepción frecuente de desconfianza, negación o contradicción por parte del entorno ante lo que la persona expresa o vivencia.
ejemplo de puntuación
21/25
Pérdida De Confianza En Sí Mismo (PDCESM)
Mide el grado en que el gaslighting se asocia con pérdida de confianza en los propios pensamientos, emociones y percepciones.
Bajo
Moderado
Alto
5 – 11: Bajo | 12 – 18: Moderado | 19 – 25: Alto
Un puntaje de 21 se ubica en el nivel Alto e indica una inseguridad marcada y dudas frecuentes sobre la propia adecuación y percepción de la realidad.
ejemplo de puntuación
67/70
Nivel De Victimización (NDV)
Mide el nivel general de victimización asociado a experiencias de gaslighting, reflejando vulnerabilidad a la manipulación y su impacto psicológico percibido.
Bajo
Moderado
Alto
14 – 32: Bajo | 33 – 51: Moderado | 52 – 70: Alto
Un puntaje de 67 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una experiencia de victimización elevada y un impacto psicológico significativo asociado al gaslighting.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Mujeres en dinámica familiar
46%DE LOS USUARIOS
Mujeres que sospechan manipulación en el entorno familiar y quieren ponerle nombre a la confusión, la culpa o la duda que sienten.
Psicólogas y terapeutas clínicas
34%DE LOS USUARIOS
Profesionales de la salud mental que trabajan con trauma, violencia psicológica o conflictos familiares y buscan una medida breve para evaluación y seguimiento.
Investigadoras en psicología
20%DE LOS USUARIOS
Equipos académicos que recopilan datos sobre gaslighting para describir patrones, comparar hallazgos y apoyar estudios con instrumentos consistentes.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Desacuerdo de los demás (Ddld)
Promedio
18.4
Rango normal
13.1 — 23.6
mín.
9
máx.
45
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Pérdida de la confianza en uno mismo (Pdlceum)
Promedio
10.2
Rango normal
6.5 — 13.8
mín.
5
máx.
25
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Nivel de victimización (Ndv)
Promedio
35.5
Rango normal
28.5 — 42.6
mín.
14
máx.
70
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Explora cómo se han vivido experiencias de manipulación que generan duda sobre la propia percepción y confianza. Permite identificar sentimientos, creencias y formas de reaccionar asociadas a ese tipo de situaciones.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
Toma aproximadamente 3 minutos. Consta de 14 preguntas.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa lo que le ocurre con mayor frecuencia o intensidad. Responda pensando en situaciones reales y evitando dejar preguntas sin contestar.
¿Qué significa el resultado y para qué se utiliza?
El puntaje refleja en qué medida sus respuestas se parecen a reacciones emocionales y cognitivas frecuentes ante este tipo de manipulación. Puede servir para orientar la conversación clínica y para seguir cambios a lo largo del proceso de apoyo.
¿Este cuestionario está validado para todas las personas y contextos?
La validación disponible se realizó únicamente con mujeres que reportaron experiencias en el ámbito familiar. Aunque la traducción y la forma de puntuar coinciden con el original, aún no cuenta con una adaptación oficial a todos los contextos.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario para víctimas de gaslighting, VGQ

Test cuestionario para víctimas de gaslighting, VGQ - Síntomas y signos

abusogaslightingvictimización

Se utiliza el Cuestionario de Victimización por Gaslighting (VGQ) para explorar experiencias subjetivas asociadas con manipulación psicológica tipo gaslighting, incluyendo dudas sobre la propia percepción, malestar emocional y cambios conductuales en contextos interpersonales. Es un instrumento de autorreporte, descrito por psytests.org (2023), y su propósito es apoyar la identificación inicial de indicadores relevantes para la formulación clínica.

Consta de 14 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Sus resultados deben interpretarse con cautela y siempre en conjunto con la entrevista clínica y otras fuentes de información, sin sustituir una evaluación integral.

En la práctica, el Cuestionario de Victimización por Gaslighting (VGQ) puede contribuir a orientar la indagación sobre dinámicas de control, invalidación y confusión persistente, así como a monitorear cambios percibidos a lo largo del acompañamiento psicológico cuando se considera pertinente.

Autor: psytests.org (2023)
Literatura: Shuja, K. H., y Aqeel, M. Desarrollo psicométrico y validación del Cuestionario de Gaslighting de la Víctima (VGQ): en una muestra femenina de Pakistán. International Journal of Human Rights in Healthcare. 2021.
Formulario de preguntas del test
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