Test cuestionario del sentido de la vida, MLQ

Evalúa en 2 minutos la búsqueda y la presencia de sentido de vida, y el grado de claridad personal. Brinda un panorama rápido y clínicamente útil para orientar objetivos terapéuticos y bienestar.
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Preguntas: 102 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
20/35
Búsqueda (B)
La escala Búsqueda evalúa el grado de motivación e implicación de una persona en explorar y encontrar sentido y propósito en su vida.
Baja
Moderada
Alta
5 – 15: Baja | 16 – 25: Moderada | 26 – 35: Alta
Un puntaje de 20 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una búsqueda activa pero equilibrada de significado, con interés por clarificar objetivos y sentidos sin que sea el foco dominante.
ejemplo de puntuación
16/35
Presencia (P)
Mide el grado en que la persona percibe su vida como significativa, con propósito y subjetivamente plena.
Presencia baja
Presencia moderada
Presencia alta
5 – 17: Presencia baja | 18 – 26: Presencia moderada | 27 – 35: Presencia alta
Un puntaje de 16 se ubica en el nivel de Presencia baja, lo que sugiere una percepción relativamente limitada de sentido y propósito en la vida en este momento.
ejemplo de puntuación
42/70
Sentido De La Vida (SDLV)
Evalúa el nivel general de significado y propósito percibido en la vida, reflejando claridad de metas y sensación de importancia personal.
Bajo
Moderado
Alto
10 – 30: Bajo | 31 – 50: Moderado | 51 – 70: Alto
Un puntaje de 42 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una percepción de sentido y propósito presente pero con margen para mayor claridad y consolidación.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas en búsqueda de propósito
41%DE LOS USUARIOS
Adultos que atraviesan cambios o dudas vitales y quieren clarificar si están buscando sentido o si ya lo sienten presente en su vida.
Clientes en psicoterapia
34%DE LOS USUARIOS
Personas que trabajan con un terapeuta y necesitan evaluar su motivación, bienestar y claridad de metas como parte del proceso terapéutico.
Estudiantes e investigadores
25%DE LOS USUARIOS
Participantes de estudios académicos o de bienestar que completan el cuestionario para medir sentido de vida y su relación con salud mental y satisfacción.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Búsqueda (B)
Promedio
16
Rango normal
12 — 20
mín.
5
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Disponibilidad (D)
Promedio
26.5
Rango normal
21.5 — 31.5
mín.
5
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Escala de sentido de la vida (Edsdlv)
Promedio
48.8
Rango normal
37.7 — 59.9
mín.
10
máx.
70
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Qué evalúa este cuestionario?
Evalúa dos aspectos del sentido de la vida: la búsqueda de significado y la presencia de significado. Permite conocer qué tan activamente se explora un propósito y qué tan claro se percibe en este momento.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas incluye?
Suele completarse en aproximadamente 2 minutos. Consta de 10 preguntas.
¿Cómo debo responder las afirmaciones?
Lea cada afirmación y elija la opción que mejor describa su experiencia actual. Responda con honestidad y sin detenerse demasiado en una sola pregunta.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No hay respuestas correctas o incorrectas. Lo importante es que sus respuestas reflejen lo que piensa y siente realmente.
¿Qué pasa si alguna afirmación no se ajusta del todo a mi situación?
Elija la opción que se acerque más a su experiencia, aunque no sea perfecta. Si tiene dudas entre dos opciones, seleccione la que describa mejor la mayor parte del tiempo.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario del sentido de la vida, MLQ

Test cuestionario del sentido de la vida, MLQ - Síntomas y signos

sentidopsicología positiva

Se utiliza para explorar la vivencia de significado personal y la orientación hacia su búsqueda mediante autoinforme; el Cuestionario del Sentido de la Vida (MLQ) permite obtener un perfil breve de estas dimensiones en contextos clínicos o de investigación. Fue desarrollado por Patricia Frazier, Shigehiro Oishi y Matthew Kaler.

Consta de 10 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. La interpretación se centra en el reporte subjetivo y requiere considerar el contexto cultural, el momento vital y el motivo de evaluación. Los resultados no sustituyen una entrevista clínica ni, por sí solos, establecen diagnósticos.

En la práctica, el Cuestionario del Sentido de la Vida (MLQ) puede apoyar la formulación del caso al identificar áreas vinculadas con metas, valores y percepción de propósito, así como orientar el seguimiento de cambios a lo largo de una intervención o proceso psicoterapéutico.

Autor: Matthew Kaler, michael-f-steger, Patricia Frazier, Shigehiro Oishi
Literatura: Steger, M. F., Frazier, P., Oishi, S., & Kaler, M. El cuestionario de significado en la vida: Evaluación de la presencia de significado en la vida y de la búsqueda de significado. Journal of Counseling Psychology. 2006.
Formulario de preguntas del test
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