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Test cuestionario de manifestaciones del bienestar psicológico en adolescentes

En 5 minutos permite evaluar el bienestar psicológico del adolescente y su sensación de armonía consigo mismo y su entorno. Con 24 ítems, ofrece resultados claros para orientar apoyo y prevención de forma oportuna.
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Preguntas: 245 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
9/20
Felicidad (F)
Mide la sensación subjetiva de felicidad, satisfacción con la vida y predominio de emociones positivas en el adolescente.
Baja
Moderada
Alta
4 – 9: Baja | 10 – 14: Moderada | 15 – 20: Alta
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una percepción reducida de felicidad y satisfacción con la vida en el momento evaluado.
example score
10/20
Autogestión (A)
La escala Gestión mide la capacidad del adolescente para autorregular su conducta y emociones y manejar situaciones de la vida cotidiana.
Baja
Moderada
Alta
4 – 9: Baja | 10 – 14: Moderada | 15 – 20: Alta
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel moderado, indicando una autorregulación presente pero con margen de variabilidad según el contexto.
example score
13/20
Autoestima (A)
Mide el grado de confianza del adolescente en sí mismo, su autoimagen y la valoración de sus propias cualidades y capacidades.
Autoestima baja
Autoestima moderada
Autoestima alta
4 – 9: Autoestima baja | 10 – 15: Autoestima moderada | 16 – 20: Autoestima alta
Un puntaje de 13 se ubica en el nivel de autoestima moderada, lo que sugiere una valoración personal y confianza en las propias capacidades presentes pero no consistentemente elevadas.
example score
8/20
Interacción Social (IS)
La escala evalúa el grado de participación social del adolescente y su capacidad para vincularse e interactuar con otras personas dentro de un grupo.
Bajo
Moderado
Alto
4 – 9: Bajo | 10 – 15: Moderado | 16 – 20: Alto
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere un involucramiento social y una actividad relacional más limitados en comparación con la mayoría de los pares.
example score
13/20
Equilibrio Emocional (EE)
Mide el nivel de armonía interna, resistencia al estrés y estabilidad emocional del adolescente ante situaciones cotidianas.
Bajo
Moderado
Alto
4 – 9: Bajo | 10 – 15: Moderado | 16 – 20: Alto
Un puntaje de 13 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere un equilibrio emocional generalmente adecuado con posibles fluctuaciones ante el estrés.
example score
9/20
Sociabilidad (S)
Mide el grado de apertura del adolescente y su disposición a interactuar y comunicarse con las personas de su entorno.
Baja
Media
Alta
4 – 9: Baja | 10 – 15: Media | 16 – 20: Alta
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere menor apertura y una disposición más limitada para el intercambio social en comparación con puntajes más altos.
example score
81/120
Bienestar Psicológico (BP)
Mide el nivel global de bienestar psicológico del adolescente, integrando en un solo puntaje su armonía psicoemocional general.
Bajo
Moderado
Alto
24 – 55: Bajo | 56 – 88: Moderado | 89 – 120: Alto
Un puntaje de 81 se ubica en el nivel moderado e indica un bienestar psicológico general conservado, con posibles áreas de malestar situacional o variabilidad emocional.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos escolares
41%DE LOS USUARIOS
Lo aplican para detectar rápidamente el nivel de bienestar y orientar apoyos preventivos o intervenciones dentro del entorno escolar.
Orientadores y tutores
34%DE LOS USUARIOS
Lo usan para monitorear el estado emocional de estudiantes, identificar señales de malestar y derivar a atención especializada cuando corresponde.
Psicólogos clínicos infantiles
25%DE LOS USUARIOS
Lo emplean en la evaluación inicial y el seguimiento terapéutico para comprender la adaptación y los recursos personales del adolescente.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Felicidad (F)
Promedio
14
Rango normal
11.1 — 16.9
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Gestión (G)
Promedio
9.9
Rango normal
7 — 12.9
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Autoestima (A)
Promedio
9.9
Rango normal
7.4 — 12.4
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Interacción social (Is)
Promedio
9.9
Rango normal
7.4 — 12.4
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Equilibrio emocional (Ee)
Promedio
13.6
Rango normal
11.6 — 15.6
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Sociabilidad (S)
Promedio
8.3
Rango normal
6.2 — 10.3
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Bienestar psicológico (Bp)
Promedio
88.6
Rango normal
71.3 — 106
mín.
24
máx.
120
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Explorar cómo se siente en su vida diaria, en cuanto a ánimo, comodidad psicológica y satisfacción personal. Los resultados orientan la identificación de áreas de fortaleza y de posibles dificultades.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
Se completa en aproximadamente 5 minutos. Consta de 24 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa cómo se ha sentido recientemente. Responda con sinceridad, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No existen respuestas correctas o incorrectas. Lo importante es que sus respuestas reflejen su experiencia personal.
¿Qué ocurre si una pregunta no se ajusta exactamente a mi situación?
Seleccione la opción que se acerque más a lo que suele ocurrirle. Si tiene dudas, piense en su experiencia más frecuente y responda con base en ello.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de manifestaciones del bienestar psicológico en adolescentes

Test cuestionario de manifestaciones del bienestar psicológico en adolescentes

bienestar

En el trabajo con adolescentes, suele ser útil contar con una medida breve que permita explorar el bienestar psicológico percibido y el nivel de confort subjetivo. El Cuestionario De Manifestaciones Del Bienestar Psicológico En Adolescentes se utiliza con este propósito en contextos clínicos y psicoeducativos.

Es un instrumento de autorreporte compuesto por 24 ítems, que se responde en aproximadamente 5 minutos. Indaga manifestaciones asociadas con el bienestar, como el estado afectivo general y la percepción de satisfacción personal, para orientar la comprensión inicial del funcionamiento emocional.

La interpretación de sus resultados debe integrarse con la entrevista clínica y otras fuentes de información, especialmente cuando se requiere una valoración más amplia del ajuste psicológico. El Cuestionario De Manifestaciones Del Bienestar Psicológico En Adolescentes puede apoyar la detección de áreas que requieren seguimiento, así como el monitoreo de cambios a lo largo del tiempo.

Autor: carol-d-ryff, ed-diener
Literatura: Steinberg, L. Adolescencia. McGraw-Hill Education. 2017.; Masse, R., Poulin, C., Dassa, C., Lambert, J., Belair, S., & Battaglini, A. La estructura de la salud mental: Análisis factoriales confirmatorios de orden superior de medidas de malestar psicológico y bienestar. Social Indicators Research. 1998.
Formulario de preguntas del test
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