Test cuestionario de evitación cognitiva, CAQ
En 5 minutos evalúa cómo evitas pensamientos obsesivos o desagradables y qué estrategias cognitivas usas con más frecuencia. Aporta una guía clara para enfocar la intervención y dar seguimiento clínico con rapidez.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
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08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Transformación de imágenes en pensamientos (Tdiep)
Promedio
13.2
Rango normal
10 — 16.3
mín.
5
máx.
25
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Evitación de estímulos amenazantes (Edea)
Promedio
18
Rango normal
14.3 — 21.6
mín.
5
máx.
25
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Distracción (D)
Promedio
18.6
Rango normal
15.9 — 21.4
mín.
5
máx.
25
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Sustitución de pensamientos (Sdp)
Promedio
10
Rango normal
6.8 — 13.2
mín.
5
máx.
25
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Supresión de pensamientos (Sdp)
Promedio
17.2
Rango normal
13.5 — 20.9
mín.
5
máx.
25
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Escala de evitación cognitiva (Edec)
Promedio
77.5
Rango normal
61.6 — 93.5
mín.
25
máx.
125
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Identificar con qué frecuencia se usan distintas formas de evitar pensamientos o imágenes desagradables. Los resultados ayudan a comprender qué estrategias aparecen con mayor facilidad ante ideas intrusivas.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas contiene?
Toma aproximadamente 5 minutos. Consta de 25 preguntas.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Lea cada pregunta y marque la opción que mejor describa lo que suele hacer, no lo que considera ideal. Responda según su experiencia habitual y sin dedicar demasiado tiempo a cada ítem.
¿Qué tipos de estrategias evalúa?
Evalúa cinco: supresión de pensamientos, sustitución de pensamientos, distracción, evitación de estímulos amenazantes y transformación de imágenes en pensamientos. Cada una describe una forma específica de manejar ideas o imágenes que resultan incómodas.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta por completo a mi caso?
Elija la opción más cercana a lo que ocurre la mayoría de las veces. Si duda entre dos respuestas, seleccione la que refleje mejor su conducta más frecuente.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
/https://freudly.ai/media/tests/919/image/1762008849_day_image_20251101_145409.png "Test cuestionario de evitación cognitiva, CAQ")
Test cuestionario de evitación cognitiva, CAQ - Síntomas y signos
Este instrumento de autorreporte permite explorar la tendencia a evitar o manejar de forma indirecta pensamientos intrusivos o desagradables. El Cuestionario de Evitación Cognitiva (CAQ) se utiliza para identificar estrategias cognitivas que pueden aparecer ante malestar psicológico.
Consta de 25 ítems y su aplicación toma aproximadamente 5 minutos. Fue difundido por psytests.org (2024). Sus puntajes orientan sobre patrones de afrontamiento cognitivo como supresión, sustitución de pensamientos, distracción, evitación de estímulos percibidos como amenazantes y transformación de imágenes en pensamientos.
En la práctica clínica, el Cuestionario de Evitación Cognitiva (CAQ) puede complementar la entrevista y otras medidas para delimitar áreas de intervención y monitorear cambios en el estilo de manejo cognitivo del malestar. La interpretación debe realizarse considerando el contexto, el motivo de consulta y la evaluación integral.
Autor: psytests.org (2024)
Literatura: Sexton, K. A., y Dugas, M. J. El Cuestionario de evitación cognitiva: Validación de la traducción al inglés. Journal of Anxiety Disorders. 2008.
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