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Test cuestionario de Autenticidad Kernis-Goldman, AI-3

Evalúa en 6 minutos el nivel de autenticidad y la coherencia con valores, emociones y motivaciones. Ofrece un perfil breve y accionable para orientar intervención, bienestar y crecimiento personal.
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Preguntas: 326 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
3/5
Relaciones (R)
Mide el grado de autenticidad y apertura que la persona busca mantener en la comunicación con sus vínculos cercanos.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 2.4: Bajo | 2.5 – 3.5: Moderado | 3.6 – 5: Alto
Un puntaje de 3 indica una orientación moderada hacia relaciones auténticas, con apertura selectiva y coherencia variable según el contexto interpersonal.
example score
4/5
Conducta (C)
Mide el grado de congruencia entre las acciones de la persona y sus valores, preferencias y necesidades internas, frente a la influencia de la aprobación externa.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 2.4: Bajo | 2.5 – 3.6: Moderado | 3.7 – 5: Alto
Un puntaje de 4 indica un comportamiento mayormente auténtico, con decisiones y acciones habitualmente alineadas con criterios internos más que con la búsqueda de aprobación.
example score
3/5
Imparcialidad (I)
Mide la capacidad de observar y aceptar información sobre uno mismo con mínima distorsión, incluyendo aspectos desagradables o difíciles de reconocer.
Baja
Media
Alta
1 – 2.3: Baja | 2.4 – 3.6: Media | 3.7 – 5: Alta
Un puntaje de 3 indica un nivel medio de imparcialidad, consistente con una autopercepción generalmente realista aunque con posible tendencia ocasional a minimizar o evitar aspectos incómodos.
example score
3/5
Autoconciencia (A)
Mide el grado en que la persona reconoce y comprende sus motivos, emociones y deseos, y cuánta confianza tiene en ese autoconocimiento, incluso cuando resulta incómodo.
Baja
Moderada
Alta
1 – 2.4: Baja | 2.5 – 3.4: Moderada | 3.5 – 5: Alta
Un puntaje de 3 indica una conciencia moderada de los propios estados internos, con reconocimiento presente pero con áreas en las que puede haber menor claridad o consistencia al identificar motivos y sentimientos.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en autoconocimiento
41%DE LOS USUARIOS
Buscan entender mejor sus motivaciones, emociones y valores para vivir con mayor coherencia y reducir el conflicto interno.
Psicólogos y terapeutas
34%DE LOS USUARIOS
Lo aplican para evaluar autenticidad en consulta y obtener indicadores claros que orienten la intervención y el seguimiento.
Coaches e investigadores
25%DE LOS USUARIOS
Lo utilizan en procesos de desarrollo personal o estudios para medir de forma rápida conciencia, aceptación y congruencia conductual.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Relaciones (R)
Promedio
3.4
Rango normal
2.7 — 4
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Comportamiento (C)
Promedio
3.7
Rango normal
3 — 4.4
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Imparcialidad (I)
Promedio
2.9
Rango normal
2.4 — 3.4
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Conciencia plena (Cp)
Promedio
3.7
Rango normal
3 — 4.5
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evaluar el grado de autenticidad, entendido como la capacidad de actuar en coherencia con los propios valores, sentimientos y motivaciones. Los resultados permiten identificar fortalezas y áreas que pueden requerir mayor apoyo.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas incluye?
Consta de 32 afirmaciones y suele completarse en aproximadamente 6 minutos. Responda a todas para obtener un resultado interpretable.
¿Cómo debo responder a las afirmaciones?
Lea cada afirmación y marque la opción que mejor refleje cómo suele pensar, sentir o actuar. Responda con sinceridad y sin dedicar demasiado tiempo a cada ítem.
¿Qué aspectos personales se evalúan?
Se consideran tres dimensiones: conciencia de uno mismo, aceptación de uno mismo y comportamiento acorde con las creencias internas. Esta información ayuda a comprender en qué situaciones resulta más fácil o más difícil mantenerse fiel a sí mismo.
¿Qué hago si una afirmación no se ajusta del todo a mi situación?
Elija la opción que más se acerque a su experiencia general, aunque no sea perfecta. Evite dejar respuestas en blanco.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de Autenticidad Kernis-Goldman, AI-3

Test cuestionario de Autenticidad Kernis-Goldman, AI-3

autenticidad

Este instrumento de autoinforme, el Cuestionario De Autenticidad (AI-3), se utiliza para explorar aspectos relacionados con la autenticidad personal en adultos. Fue desarrollado por Brian M. Goldman y se responde en formato de afirmaciones.

Consta de 32 ítems y suele completarse en aproximadamente 6 minutos. Sus resultados se interpretan como indicadores del grado en que tiendes a actuar de acuerdo con tus valores y experiencias internas, así como de la congruencia percibida entre lo que sientes, piensas y haces.

En contextos clínicos y de investigación, el Cuestionario De Autenticidad (AI-3) puede aportar información complementaria para la formulación de caso y el seguimiento de cambios, siempre en conjunto con entrevista y otras medidas psicológicas. No sustituye una evaluación diagnóstica integral.

Autor: Brian M. Goldman, michael-h-kernis
Literatura: Wood, A. M., Linley, P. A., Maltby, J., Baliousis, M. y Joseph, S. La personalidad auténtica: una conceptualización teórica y empírica, y el desarrollo de la Escala de Autenticidad. Journal of Counseling Psychology. 2008.; Kernis, M. H. y Goldman, B. M. Una conceptualización multicomponente de la autenticidad: teoría e investigación. Advances in Experimental Social Psychology. 2006.
Formulario de preguntas del test
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