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Test cuestionario de asertividad

Evalúa tu seguridad al comunicarte y poner límites en 15 minutos. Ofrece un perfil claro para guiar objetivos terapéuticos y monitorear avances con 80 reactivos.
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Preguntas: 8015 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
37/80
Asertividad (A)
Evalúa la capacidad para expresar pensamientos y emociones y defender derechos personales con seguridad, respetando los límites de los demás.
Bajo
Medio
Alto
0 – 31: Bajo | 32 – 63: Medio | 64 – 80: Alto
Un puntaje de 37 se ubica en el nivel medio, lo que sugiere asertividad variable: en algunas situaciones la persona comunica y pone límites con claridad, y en otras puede hacerlo con menor seguridad.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Clientes en terapia
41%DE LOS USUARIOS
Personas que trabajan en psicoterapia temas de límites, autoestima y comunicación, y quieren medir su nivel de seguridad al expresarse.
Profesionales de psicología
34%DE LOS USUARIOS
Psicólogos y terapeutas que usan el cuestionario para evaluar asertividad, planificar intervenciones y seguir el progreso de sus clientes.
Mejora de comunicación laboral
25%DE LOS USUARIOS
Personas que buscan decir “no” con calma, expresar necesidades y manejar conversaciones difíciles en el trabajo sin conflictos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de asertividad (Eda)
Promedio
34.3
Rango normal
23 — 45.6
mín.
0
máx.
80
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Explorar el nivel de seguridad al comunicarse y la capacidad para expresar necesidades y límites de forma respetuosa. Los resultados orientan áreas de fortaleza y aspectos a desarrollar en situaciones sociales y laborales.
¿Cómo se responde a las afirmaciones?
Lea cada enunciado y marque el grado de acuerdo o desacuerdo según lo que suele hacer o sentir. Responda con sinceridad, sin dedicar demasiado tiempo a una sola afirmación.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 15 minutos. Consta de 80 preguntas.
¿Qué hago si una afirmación no se ajusta del todo a mi caso?
Elija la opción que mejor describa lo que ocurre la mayoría de las veces. Si duda entre dos, seleccione la que le parezca más cercana a su conducta habitual.
¿Qué pasa si noto un salto o una numeración irregular en algunas preguntas?
En algunas versiones puede haber un número omitido en la secuencia, sin que falte contenido. Continúe respondiendo en el orden presentado.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de asertividad

Test cuestionario de asertividad

asertividad

Se utiliza para explorar estilos de comunicación, autoexpresión y defensa de límites interpersonales en distintos contextos. El Cuestionario de Asertividad puede apoyar la formulación clínica y la identificación de áreas de trabajo relacionadas con la interacción social.

Es un instrumento de autorreporte desarrollado por Manuel J. Smith. Consta de 80 ítems y suele completarse en aproximadamente 15 minutos. Las respuestas permiten describir patrones de conducta y percepción asociados con la asertividad, con énfasis en la expresión de necesidades, la capacidad de decir “no” y el respeto por los límites propios y ajenos.

La interpretación del Cuestionario de Asertividad debe integrarse con la entrevista clínica y otras fuentes de información, considerando factores culturales y situacionales. Sus resultados se emplean para orientar objetivos de intervención y para el seguimiento de cambios durante procesos terapéuticos o psicoeducativos.

Autor: Manuel J. Smith
Literatura: Alberti, R. E., y Emmons, M. L. Tu derecho perfecto: Asertividad e igualdad en tu vida y tus relaciones. Impact Publishers. 2017.
Formulario de preguntas del test
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