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Test cuestionario de Alexitimia de Perth, PAQ-S

En 2 minutos evalúa qué tan bien reconoces y expresas emociones positivas y negativas. Con 6 preguntas ofrece un perfil claro y útil para orientar el trabajo clínico con adolescentes y adultos.
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Preguntas: 62 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
17/42
Alexitimia (A)
Esta escala evalúa el grado de dificultad para reconocer, diferenciar y describir las propias emociones (conciencia y comunicación emocional).
Baja
Moderada
Alta
6 – 17: Baja | 18 – 29: Moderada | 30 – 42: Alta
Un puntaje de 17 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere dificultades relativamente menores para identificar y expresar emociones en comparación con puntajes más altos de esta escala.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en terapia emocional
41%DE LOS USUARIOS
Adultos o adolescentes que están trabajando en psicoterapia y quieren identificar por qué les cuesta reconocer, sentir o expresar lo que les pasa por dentro.
Quienes buscan autoconocimiento
34%DE LOS USUARIOS
Personas interesadas en comprender mejor su mundo emocional y detectar si tienden a “desconectarse” de lo que sienten, tanto en emociones positivas como negativas.
Profesionales y estudiantes
25%DE LOS USUARIOS
Psicólogos, orientadores o investigadores (y quienes se están formando) que lo usan como apoyo en evaluación clínica, seguimiento terapéutico o estudios sobre conciencia emocional.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de alexitimia (Eda)
Promedio
15.6
Rango normal
9.1 — 22
mín.
6
máx.
42
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evaluar en qué medida se identifican, se comprenden y se expresan las emociones. Incluye tanto sentimientos agradables como desagradables.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 2 minutos. Consta de 6 preguntas.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa lo que suele ocurrirle. Responda según su experiencia habitual, sin pensarlo demasiado.
¿Qué tipo de aspectos emocionales se evalúan?
Se exploran dificultades para reconocer lo que se siente, ponerlo en palabras y conectar con la vivencia emocional ante distintas situaciones. Las preguntas consideran emociones negativas y positivas.
¿Qué ocurre si no estoy seguro de mi respuesta?
Seleccione la opción que se acerque más a su caso en general. Si ninguna encaja por completo, elija la más probable según lo que ocurre con mayor frecuencia.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de Alexitimia de Perth, PAQ-S

Test cuestionario de Alexitimia de Perth, PAQ-S

alexitimiaautismo

Se utiliza el Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ-S) como instrumento breve de autoporte para explorar aspectos de la alexitimia, en particular la identificación y la descripción de las emociones. Fue desarrollado por James D. A. Parker, Graeme J. Taylor y David Preece.

Consta de 6 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. Sus reactivos se orientan a detectar dificultades en el reconocimiento interno de los estados afectivos y en la comunicación verbal de la experiencia emocional, considerando distintos matices afectivos.

La interpretación de los puntajes del Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ-S) debe realizarse en el contexto de una evaluación psicológica más amplia, integrando entrevista clínica y otras medidas pertinentes. Los resultados pueden orientar la formulación clínica y el diseño de intervenciones centradas en conciencia emocional, sin sustituir el juicio profesional ni establecer diagnósticos por sí mismos.

Autor: David Preece, Graeme J. Taylor, James D. A. Parker
Literatura: Taylor, G. J., Bagby, R. M. y Parker, J. D. A. Trastornos de la regulación del afecto: alexitimia en enfermedades médicas y psiquiátricas. Cambridge University Press. 1997.; Preece, D., Becerra, R., Robinson, K., Dandy, J. y Allan, A. La evaluación psicométrica de la alexitimia: desarrollo y validación del Cuestionario de Alexitimia de Perth. Personality and Individual Differences. 2018.; Parker, J. D. A., Taylor, G. J. y Bagby, R. M. La Escala de Alexitimia de Toronto de 20 ítems: III. Fiabilidad y validez factorial en una población comunitaria. Journal of Psychosomatic Research. 2003.; Preece, D., Mehta, A., Petrova, K., Sikka, P., Bjureberg, J., Chen, W., Becerra, R., Allan, A., Robinson, K. y Gross, J. J. El Cuestionario de Alexitimia de Perth en formato breve (PAQ-S): una medida de 6 ítems de alexitimia. Journal of Affective Disorders. 2023.
Formulario de preguntas del test
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