Test cuestionario de Alexitimia de Perth, PAQ-S

En 2 minutos evalúa qué tan bien reconoces y expresas emociones positivas y negativas. Con 6 preguntas ofrece un perfil claro y útil para orientar el trabajo clínico con adolescentes y adultos.

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Preguntas: 62 minutos

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

2 de octubre de 2025

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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

17/42

Alexitimia (A)

Esta escala evalúa el grado de dificultad para reconocer, diferenciar y describir las propias emociones (conciencia y comunicación emocional).

Baja

Moderada

Alta

6 – 17: Baja | 18 – 29: Moderada | 30 – 42: Alta

Un puntaje de 17 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere dificultades relativamente menores para identificar y expresar emociones en comparación con puntajes más altos de esta escala.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas en terapia emocional

41%DE LOS USUARIOS

Adultos o adolescentes que están trabajando en psicoterapia y quieren identificar por qué les cuesta reconocer, sentir o expresar lo que les pasa por dentro.

Quienes buscan autoconocimiento

34%DE LOS USUARIOS

Personas interesadas en comprender mejor su mundo emocional y detectar si tienden a “desconectarse” de lo que sienten, tanto en emociones positivas como negativas.

Profesionales y estudiantes

25%DE LOS USUARIOS

Psicólogos, orientadores o investigadores (y quienes se están formando) que lo usan como apoyo en evaluación clínica, seguimiento terapéutico o estudios sobre conciencia emocional.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad

Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.

Interpretación
basada en IA

Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.

Comparación
estadística

Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.

Recomendaciones
prácticas

Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.

Patrones
detectados por IA

Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.

Habla con
un terapeuta con IA

Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.

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Utilizado en más de 52 países

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Escala de alexitimia (Eda)

Promedio

15.6

Rango normal

9.1 — 22

mín.

máx.

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?

Evaluar en qué medida se identifican, se comprenden y se expresan las emociones. Incluye tanto sentimientos agradables como desagradables.

¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?

El tiempo estimado es de 2 minutos. Consta de 6 preguntas.

¿Cómo debo responder a las preguntas?

Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa lo que suele ocurrirle. Responda según su experiencia habitual, sin pensarlo demasiado.

¿Qué tipo de aspectos emocionales se evalúan?

Se exploran dificultades para reconocer lo que se siente, ponerlo en palabras y conectar con la vivencia emocional ante distintas situaciones. Las preguntas consideran emociones negativas y positivas.

¿Qué ocurre si no estoy seguro de mi respuesta?

Seleccione la opción que se acerque más a su caso en general. Si ninguna encaja por completo, elija la más probable según lo que ocurre con mayor frecuencia.

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test cuestionario de Alexitimia de Perth, PAQ-S - Síntomas y signos

alexitimia autismo

Se utiliza el Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ-S) como instrumento breve de autoporte para explorar aspectos de la alexitimia, en particular la identificación y la descripción de las emociones. Fue desarrollado por James D. A. Parker, Graeme J. Taylor y David Preece.

Consta de 6 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. Sus reactivos se orientan a detectar dificultades en el reconocimiento interno de los estados afectivos y en la comunicación verbal de la experiencia emocional, considerando distintos matices afectivos.

La interpretación de los puntajes del Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ-S) debe realizarse en el contexto de una evaluación psicológica más amplia, integrando entrevista clínica y otras medidas pertinentes. Los resultados pueden orientar la formulación clínica y el diseño de intervenciones centradas en conciencia emocional, sin sustituir el juicio profesional ni establecer diagnósticos por sí mismos.

Autor: David Preece, Graeme J. Taylor, James D. A. Parker

Literatura: Taylor, G. J., Bagby, R. M. y Parker, J. D. A. Trastornos de la regulación del afecto: alexitimia en enfermedades médicas y psiquiátricas. Cambridge University Press. 1997.; Preece, D., Becerra, R., Robinson, K., Dandy, J. y Allan, A. La evaluación psicométrica de la alexitimia: desarrollo y validación del Cuestionario de Alexitimia de Perth. Personality and Individual Differences. 2018.; Parker, J. D. A., Taylor, G. J. y Bagby, R. M. La Escala de Alexitimia de Toronto de 20 ítems: III. Fiabilidad y validez factorial en una población comunitaria. Journal of Psychosomatic Research. 2003.; Preece, D., Mehta, A., Petrova, K., Sikka, P., Bjureberg, J., Chen, W., Becerra, R., Allan, A., Robinson, K. y Gross, J. J. El Cuestionario de Alexitimia de Perth en formato breve (PAQ-S): una medida de 6 ítems de alexitimia. Journal of Affective Disorders. 2023.

Formulario de preguntas del test

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