Test confianza en el espacio psicológico, CEP-2010

Evalúa la seguridad en los límites personales y el manejo del espacio psicológico en 13 minutos. Aporta un perfil claro en seis áreas para orientar intervenciones clínicas y familiares con precisión.
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Preguntas6713 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
-10/14
Soberanía De Valores (SDV)
Esta escala mide el grado de libertad y autonomía para sostener los propios valores, opiniones y cosmovisión frente a influencias externas.
Baja autonomía en valores
Autonomía moderada en valores
Alta autonomía en valores
-14-1Baja autonomía en valores0Autonomía moderada en valores114Alta autonomía en valores
Un puntaje de -10 se ubica en el nivel de baja autonomía en valores, lo que sugiere mayor presión externa o dificultad para mantener convicciones propias de forma independiente.
ejemplo de puntuación
-3/7
Soberanía De Las Relaciones Sociales (SDLRS)
Mide el grado de autonomía y seguridad con que la persona elige y mantiene sus relaciones sociales sin control o restricciones externas.
Baja
Media
Alta
-7-1Baja0Media17Alta
Un puntaje de -3 se ubica en el nivel Bajo e indica una menor libertad percibida para definir el propio círculo social, con posibles influencias o restricciones del entorno en los contactos.
ejemplo de puntuación
-6/12
Soberanía De Los Hábitos (SDLH)
Mide el grado de autonomía y seguridad con que la persona sostiene y organiza sus rutinas y hábitos frente a influencias externas.
Baja confianza en los hábitos
Confianza en los hábitos moderada
Alta confianza en los hábitos
-12-1Baja confianza en los hábitos011Confianza en los hábitos moderada12Alta confianza en los hábitos
Un puntaje de -6 se ubica en el nivel de baja confianza en los hábitos, sugiriendo mayor vulnerabilidad a presiones o intentos externos de modificar la rutina habitual.
ejemplo de puntuación
4/13
Soberanía Del Mundo De Las Pertenencias (SDMDLP)
Mide el grado de respeto y seguridad percibida respecto a la propiedad personal y al derecho a disponer de las propias pertenencias.
Bajo
Medio
Alto
-13-1Bajo0Medio113Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una percepción generalmente estable de respeto por las pertenencias y del derecho a administrarlas.
ejemplo de puntuación
2/10
Soberanía Del Territorio (SDT)
Mide el grado de seguridad y control percibidos sobre el propio espacio físico y la claridad de los límites territoriales personales.
Baja soberanía territorial
Alta soberanía territorial
-100Baja soberanía territorial110Alta soberanía territorial
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel de alta soberanía territorial, lo que sugiere límites territoriales relativamente claros y una sensación de control moderada sobre el propio espacio.
ejemplo de puntuación
1/11
Soberania Del Cuerpo Fisico (SDCF)
Mide el grado en que la persona percibe protegidos y respetados sus límites corporales frente a contactos o influencias físicas no deseadas.
Bajo
Alto
-110Bajo111Alto
Un puntaje de 1 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una percepción generalmente adecuada de seguridad y control sobre los límites corporales, aunque cercana al umbral de transición.
ejemplo de puntuación
-33/67
Soberanía Del Espacio Psicológico (SDEP)
Mide el grado de confianza con que la persona protege y preserva sus límites personales y su autonomía en distintas áreas de su vida.
Baja
Moderada
Alta
-67-1Baja0Moderada167Alta
Un puntaje de -33 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere menor facilidad para sostener y hacer respetar los propios límites, con tendencia a ceder o a ignorarlos en algunas situaciones.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogos clínicos y orientadores
41%DE LOS USUARIOS
La usan para evaluar límites personales y patrones de cercanía/distancia en adolescentes y adultos como parte de la intervención terapéutica u orientación.
Familias con adolescentes
34%DE LOS USUARIOS
La realizan para comprender conflictos de espacio, autonomía y pertenencias en casa y mejorar acuerdos sobre límites y convivencia.
Áreas de RR. HH.
25%DE LOS USUARIOS
La aplican para detectar comodidad con límites, territorio y hábitos en contextos laborales, especialmente en roles con alta interacción o supervisión.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Confianza en los valores (Celv)
Promedio
0.1
Rango normal
-4.74.9
mín.
-14
máx.
14
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Confianza en las relaciones sociales (Celrs)
Promedio
-2.2
Rango normal
-4.3-0.1
mín.
-7
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Confianza en los hábitos (Celh)
Promedio
-4.5
Rango normal
-7.6-1.4
mín.
-12
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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La confianza en el mundo de las cosas (Lceemdlc)
Promedio
-1.1
Rango normal
-5.23
mín.
-13
máx.
13
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Soberanía territorial (St)
Promedio
0.1
Rango normal
-3.33.5
mín.
-10
máx.
10
mayoría
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Confianza en el cuerpo físico (Ceecf)
Promedio
3.5
Rango normal
-0.67.5
mín.
-11
máx.
11
mayoría
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Confianza en el espacio psicológico (Ceeep)
Promedio
-1.2
Rango normal
-22.620.3
mín.
-67
máx.
67
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para conocer qué tan seguros se perciben sus límites personales y cómo protege su espacio personal en distintas áreas de la vida. Los resultados ayudan a identificar fortalezas y aspectos que podrían requerir mayor cuidado o ajuste.
¿Qué temas evalúan las preguntas?
Las preguntas se organizan en seis áreas: cuerpo físico, territorio, objetos, hábitos, conexiones sociales y valores. Cada área explora cómo establece distancias, cuida sus pertenencias y sostiene sus decisiones y vínculos.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 13 minutos. Incluye 67 preguntas.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?
Responda con sinceridad, pensando en lo que suele ocurrirle en la mayoría de las situaciones, no en casos excepcionales. Elija la opción que mejor describa su experiencia sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Seleccione la opción más cercana a lo que usted piensa, siente o hace con mayor frecuencia. Si duda entre dos opciones, elija la que describa mejor su conducta habitual.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test confianza en el espacio psicológico, CEP-2010

Test confianza en el espacio psicológico, CEP-2010 - Síntomas y signos

Se utiliza para explorar cómo percibes y regulas tus límites personales en diferentes ámbitos de la vida cotidiana. El Cuestionario De Soberanía Del Espacio Psicológico (SPP-2010) es una medida de autoinforme orientada a describir la vivencia de control, protección y disponibilidad del propio espacio psicológico.

Incluye 67 ítems y se responde en aproximadamente 13 minutos. Puede emplearse en adolescentes y adultos, en contextos clínicos o de orientación, como apoyo para identificar áreas de mayor vulnerabilidad o conflicto en la experiencia de límites.

De forma general, el Cuestionario De Soberanía Del Espacio Psicológico (SPP-2010) evalúa dimensiones vinculadas con el cuerpo, el espacio físico, las pertenencias, los hábitos, los vínculos y los valores personales. La interpretación debe realizarse de manera integrada con la entrevista clínica y otras fuentes de información, considerando el contexto familiar, social y cultural. Los autores incluyen a Irwin Altman.

Autor: Irwin Altman
Literatura: Altman, I. El entorno y la conducta social: privacidad, espacio personal, territorio y hacinamiento. Brooks/Cole. 1975.; Westin, A. F. Privacidad y libertad. Atheneum. 1967.; Brown, G., Lawrence, T. B. y Robinson, S. L. Territorialidad en las organizaciones. Academy of Management Review. 2005.
Formulario de preguntas del test
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