Test comunicación emocional familiar, CEF

En 6 minutos permite evaluar cómo se vivía la comunicación emocional en la familia de origen y su impacto en el presente. Aporta hallazgos claros para orientar el diagnóstico y definir objetivos terapéuticos.
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Preguntas306 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
11/15
Inducción De Ansiedad (IDA)
Mide en qué grado, en la familia de origen, los padres centraban la comunicación y las expectativas en riesgos, dificultades y posibles fracasos, transmitiendo un clima emocional ansioso.
Bajo
Moderado
Alto
04Bajo510Moderado1115Alto
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel alto, sugiriendo que en su familia de origen pudo haber sido frecuente el énfasis parental en peligros, dificultades y expectativas ansiosas.
ejemplo de puntuación
5/9
Perfeccionismo Familiar (PF)
Mide el grado en que la familia de origen promovía estándares muy altos y una búsqueda constante de la perfección en la crianza y la convivencia.
Bajo
Moderado
Alto
04Bajo56Moderado79Alto
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una presencia apreciable de expectativas altas y énfasis en la perfección en la dinámica familiar.
ejemplo de puntuación
4/9
Sobreinvolucramiento (S)
Mide el grado de sobreinvolucramiento parental percibido en la familia de origen, asociado a supervisión y control sobre la vida del hijo.
Bajo
Moderado
03Bajo49Moderado
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una participación parental relativamente elevada que puede incluir tendencias a supervisión o control en ciertos ámbitos.
ejemplo de puntuación
6/9
Bienestar Externo (BE)
Mide la tendencia familiar a presentar una imagen externa positiva ocultando, minimizando o no reconociendo dificultades frente a otras personas.
Bajo
Moderado
Alto
03Bajo46Moderado79Alto
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una tendencia apreciable a cuidar la imagen familiar hacia afuera y a reconocer las dificultades de forma parcial o selectiva.
ejemplo de puntuación
4/9
Fijación En Lo Negativo (FELN)
Mide el grado en que la dinámica familiar tiende a centrarse y mantenerse en experiencias emocionales negativas, con posible contagio del estado de ánimo entre sus miembros.
Baja fijación
Fijación moderada
Alta fijación
03Baja fijación46Fijación moderada79Alta fijación
Un puntaje de 4 se ubica en fijación moderada, lo que sugiere una tendencia ocasional a permanecer en lo negativo y a verse influido por el estado emocional de otros en la familia.
ejemplo de puntuación
13/18
Eliminación De Emociones (EDE)
Mide el grado en que en la familia de origen se desalentaba o prohibía la expresión emocional, especialmente de emociones negativas.
Bajo
Moderado
Alto
04Bajo511Moderado1218Alto
Un puntaje de 13 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una tendencia marcada a suprimir, minimizar o ignorar la expresión de emociones en el contexto familiar de origen.
ejemplo de puntuación
12/21
Crítica (C)
Mide la frecuencia e intensidad de críticas y comparaciones recibidas en la infancia al expresar emociones negativas o cometer errores dentro de la familia de origen.
Baja
Moderada
Alta
04Baja510Moderada1121Alta
Un puntaje de 12 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una experiencia relativamente frecuente de críticas y comparaciones en la comunicación emocional familiar.
ejemplo de puntuación
63/90
Puntuación Total de Disfunción Familiar (PTdDF)
Mide el nivel acumulado de disfunciones en la comunicación emocional y la interacción afectiva dentro de la familia de origen.
Bajo
Moderado
Alto
035Bajo3657Moderado5890Alto
Un puntaje de 63 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una acumulación elevada de alteraciones en la comunicación emocional familiar.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Pacientes en terapia individual
41%DE LOS USUARIOS
Adultos que están trabajando temas emocionales actuales y necesitan identificar cómo los patrones de su familia de origen influyen en sus relaciones y conducta.
Evaluación inicial psicológica
35%DE LOS USUARIOS
Personas que buscan una primera orientación clínica para clarificar dificultades de vínculo, regulación emocional o conflicto interpersonal vinculados a la historia familiar.
Preparación para terapia familiar
24%DE LOS USUARIOS
Adultos que se preparan para un proceso terapéutico con la familia o la pareja y quieren mapear estilos de comunicación y clima emocional aprendidos en casa.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Inducción de ansiedad (Ida)
Promedio
9.1
Rango normal
7.111.1
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Perfeccionismo familiar (Pf)
Promedio
4.5
Rango normal
3.45.7
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Hipersensibilidad (H)
Promedio
3
Rango normal
1.74.4
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Bienestar externo (Be)
Promedio
5.9
Rango normal
4.67.1
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Fijación en lo negativo (Feln)
Promedio
6.2
Rango normal
57.5
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Eliminación de emociones (Ede)
Promedio
13.3
Rango normal
1115.6
mín.
0
máx.
18
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Crítica (C)
Promedio
6.5
Rango normal
2.510.4
mín.
0
máx.
21
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Puntaje total de disfunciones familiares (Ptddf)
Promedio
26.3
Rango normal
9.343.2
mín.
0
máx.
90
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Ayuda a identificar patrones de comunicación y vínculo emocional en la familia de origen que pueden influir en el bienestar actual. Sus resultados orientan el trabajo terapéutico y la definición de objetivos.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según sus recuerdos y la impresión general de la atmósfera familiar durante su crianza. Elija la opción que mejor describa lo que ocurría con más frecuencia, sin buscar respuestas “correctas”.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 6 minutos. Consta de 30 preguntas.
¿Qué pasa si no recuerdo con claridad alguna situación?
Responda con base en lo que recuerde y en lo que le resulte más probable o habitual en su familia. Si una pregunta no aplica, seleccione la opción más cercana a su experiencia.
¿Para qué se usan los resultados?
Se utilizan para reconocer áreas de fortaleza y de dificultad en la comunicación emocional familiar. Con esta información se pueden priorizar temas y definir estrategias de cambio en el proceso terapéutico.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test comunicación emocional familiar, CEF

Test comunicación emocional familiar, CEF - Síntomas y signos

En la evaluación clínica suele ser útil explorar cómo recuerdas el clima afectivo y los patrones de interacción en tu familia de origen. Comunicaciones Emocionales Familiares es un cuestionario de autorreporte que orienta la identificación de estilos de comunicación emocional y experiencias relacionales tempranas relevantes para la comprensión del funcionamiento actual.

Consta de 30 ítems y se completa en aproximadamente 6 minutos. Puede aportar información para formular hipótesis clínicas, delimitar áreas de indagación en entrevista y definir focos de intervención, especialmente cuando se considera el contexto familiar en la evaluación.

Desarrollada por John H. Gottman y James A. Coan, Comunicaciones Emocionales Familiares se interpreta de manera integrada con otros antecedentes clínicos y psicosociales. Sus resultados no sustituyen el juicio profesional ni establecen diagnósticos por sí mismos.

Autor: James A. Coan, John H. Gottman
Literatura: Halberstadt, A. G., Denham, S. A. y Dunsmore, J. C. Competencia social afectiva. Desarrollo Social. 2001.
Formulario de preguntas del test
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