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Test autoevaluación de rasgos neurodivergentes

Realice el test autoevaluación de rasgos neurodivergentes en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test autoevaluación de rasgos neurodivergentes. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Con 81 preguntas y unos 10 minutos, el Test autoevaluación de rasgos neurodivergentes explora patrones relacionados con la atención, la sensibilidad sensorial, las rutinas, la comunicación social y los intereses intensos. Su resultado ofrece una perspectiva estructurada para reconocer tendencias personales, comprender mejor tus necesidades y orientar tu autorreflexión cotidiana.
Preguntas: 8110 minutos
Test autoevaluación de rasgos neurodivergentes: escala de acuerdo
25 de marzo de 202625 de marzo de 2026El material ha sido actualizado25 de marzo de 2026El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Atención y función ejecutivaAyfe
Evalúa diferencias autorreportadas en la regulación de la atención y en funciones ejecutivas como inicio de tareas, planificación, organización, manejo del tiempo y memoria de trabajo.
ejemplo17/30
17/30Moderadoejemplo
0 – 10Bajo
11 – 20Moderado
21 – 30Alto
Un puntaje de 17 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere desafíos de atención y función ejecutiva presentes con cierta frecuencia o impacto, consistentes con una identificación intermedia con este tipo de rasgos.
Sensibilidad sensorial y a las rutinasSsyalr
Evalúa la reactividad a estímulos sensoriales y la preferencia por estabilidad y rutinas como estrategia de regulación.
ejemplo20/30
20/30Moderadaejemplo
0 – 10Baja
11 – 20Moderada
21 – 30Alta
Un puntaje de 20 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere sensibilidad sensorial y preferencia por la predictibilidad presentes de forma relevante pero no extrema.
Comunicación social e interesesCsei
Evalúa diferencias en el estilo de comunicación social y la intensidad de intereses focalizados en comparación con expectativas sociales típicas.
ejemplo21/30
21/30Altoejemplo
0 – 10Bajo
11 – 20Moderado
21 – 30Alto
Un puntaje de 21 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una divergencia más marcada en comunicación social y/o una mayor intensidad de intereses focalizados.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Adultos en autodescubrimiento
41%DE LOS USUARIOS
Personas adultas que han sentido “ser diferentes” desde siempre y buscan poner en palabras patrones de atención, socialización, rutinas o sensibilidad sensorial.
Estudiantes y jóvenes
34%DE LOS USUARIOS
Jóvenes que notan dificultades en concentración, organización o manejo del estrés y quieren explorar si encaja con rasgos neurodivergentes.
Familiares y parejas curiosas
25%DE LOS USUARIOS
Personas cercanas a alguien neurodivergente o con sospecha que quieren comprender mejor ciertos comportamientos y facilitar conversaciones de apoyo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
Atención y función ejecutivaAyfe
Tú?
Promedio19
Rango típicoTípico13.9 – 24.2
Posible0 – 30
Sensibilidad sensorial y a las rutinasSsyalr
Tú?
Promedio7.6
Rango típicoTípico3.7 – 11.5
Posible0 – 30
Comunicación social e interesesCsei
Tú?
Promedio18
Rango típicoTípico13.5 – 22.6
Posible0 – 30
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • No estoy seguro/a
    • De acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • No estoy seguro/a
    • De acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • No estoy seguro/a
    • De acuerdo
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test autoevaluación de rasgos neurodivergentes - Descripción y metodología del test

Dirigida a personas que quieren comprender patrones persistentes de su experiencia cotidiana, esta herramienta convierte un test de neurodivergencia en un punto de partida para ordenar necesidades de apoyo. También relaciona esas experiencias con la atención, la regulación, la comunicación y los intereses. El Test autoevaluación de rasgos neurodivergentes reúne esta exploración en un perfil útil para la autorreflexión y la identificación de apoyos cotidianos.

Qué mide esta evaluación

Para quien reconoce diferencias persistentes en concentración, tareas, estímulos, cambios y conversaciones, este cuestionario de rasgos neurodivergentes ofrece un marco descriptivo. También contempla intereses absorbentes y el esfuerzo de ajustar la conducta social. Leído como test neurodivergente, el resultado resume tendencias autorreportadas y su posible impacto cotidiano.

El perfil se organiza en tres escalas complementarias:

  • Atención y función ejecutiva (0-30) mide atención, inicio, planificación, organización, tiempo y memoria de trabajo; Bajo 0-10, Moderado 11-20 y Alto 21-30 indican desafíos crecientes.
  • Sensibilidad sensorial y a las rutinas (0-30) mide reactividad a estímulos y necesidad de predictibilidad; Baja 0-10, Moderada 11-20 y Alta 21-30 indican mayor sobrecarga o dependencia de rutinas.
  • Comunicación social e intereses (0-30) mide señales sociales, reciprocidad, camuflaje e intereses intensos; Bajo 0-10, Moderado 11-20 y Alto 21-30 indican mayor divergencia y absorción.

Metodología y base científica

Cada afirmación presenta una experiencia concreta y cuatro opciones: «Totalmente en desacuerdo», «En desacuerdo», «No estoy seguro/a» y «De acuerdo». Así se indica cuánto encaja cada situación con la experiencia personal, sin que la elección equivalga a un puntaje clínico.

La lógica es dimensional: las respuestas se agrupan por áreas y el resultado muestra niveles de intensidad. La asignación exacta de puntos por opción no está documentada, de modo que el rango no permite deducir cuánto suma cada respuesta. Conviene leer el patrón conjunto y los contextos que aumentan las dificultades o facilitan el funcionamiento.

La construcción temática mantiene coherencia conceptual con la RAADS-R de Ritvo, el Cociente del espectro autista (AQ), la Escala de autoinforme de TDAH en adultos (ASRS) y el trabajo de Cage y Troxell-Whitman (2019) sobre camuflaje. Además, organiza señales de neurodivergencia sin ser una adaptación ni una aplicación estandarizada de esos instrumentos; funciona como herramienta de autorreflexión en línea.

El contexto, la memoria y la sinceridad influyen en las respuestas. Esta autoevaluación de rasgos neurodivergentes ofrece un mapa inicial para observar experiencias y explorar apoyos; el resultado no establece un diagnóstico.

Literatura:
  • Ritvo, R. A., Ritvo, E. R., Guthrie, D., Ritvo, M. J., Hufnagel, D. H., McMahon, W., Tonge, B., Mataix-Cols, D., Jassi, A., Attwood, T., & Eloff, J. (2011). The Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale-Revised (RAADS-R): A scale to assist the diagnosis of Autism Spectrum Disorder in adults: An international validation study. Journal of Autism and Developmental Disorders, 41(8), 1076-1089. 10.1007/s10803-010-1133-5
  • Baron-Cohen, S., Wheelwright, S., Skinner, R., Martin, J., & Clubley, E. (2001). The autism-spectrum quotient (AQ): Evidence from Asperger syndrome/high-functioning autism, males and females, scientists and mathematicians. Journal of Autism and Developmental Disorders, 31(1), 5-17. 10.1023/A:1005653411471
  • Kessler, R. C., Adler, L., Ames, M., Demler, O., Faraone, S., Hiripi, E., Howes, M. J., Jin, R., Secnik, K., Spencer, T., Ustun, T. B., & Walters, E. E. (2005). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS): A short screening scale for use in the general population. Psychological Medicine, 35(2), 245-256. 10.1017/S0033291704002892
  • Cage, E., & Troxell-Whitman, Z. (2019). Understanding the reasons, contexts and costs of camouflaging for autistic adults. Journal of Autism and Developmental Disorders, 49(5), 1899-1911. 10.1007/s10803-018-03878-x

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