Tarifas
Test
FAQ
¿Cómo funciona la sesión?
es
en
AccederRegistrarse

Test índice de actitud hacia la salud

En 5 minutos evalúa tu actitud hacia el cuidado de la salud en lo emocional, cognitivo y conductual. Sus 24 ítems brindan un perfil claro para detectar fortalezas y áreas a mejorar.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 245 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
19038 vistas
1147 pases
1024 me gusta
Compartir
Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
6/9
Escala Conductual (EC)
Mide en qué grado la actitud hacia la salud se expresa en acciones orientadas a modificar el entorno y promover un ambiente saludable para otras personas.
Enfoque personal
Influencia situacional
Promoción activa
0 – 3: Enfoque personal | 4 – 6: Influencia situacional | 7 – 9: Promoción activa
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel de influencia situacional, indicando que la persona puede involucrarse en cambios del entorno o en la promoción de hábitos saludables en contextos específicos, aunque no de forma sistemática o generalizada.
example score
4/9
Escala Práctica (EP)
Mide el grado en que la persona expresa su actitud hacia la salud mediante actividades prácticas como ejercicio, deporte y procedimientos de bienestar.
Participación práctica baja
Participación práctica moderada
Participación práctica alta
0 – 3: Participación práctica baja | 4 – 6: Participación práctica moderada | 7 – 9: Participación práctica alta
Un puntaje de 4 indica una participación práctica moderada, con algunas acciones orientadas al cuidado de la salud presentes pero aún no sostenidas o amplias.
example score
6/9
Escala Cognitiva (EC)
Mide el grado de involucramiento cognitivo con la salud, reflejado en el interés, la búsqueda autónoma de información y la comunicación sobre el tema.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 3: Bajo | 4 – 6: Moderado | 7 – 9: Alto
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel moderado e indica interés y actividad cognitiva en salud presentes, aunque no necesariamente constantes o extensas.
example score
5/9
Escala Emocional (EE)
Mide el grado en que la actitud hacia la salud se expresa emocionalmente, incluyendo el disfrute del bienestar y la presencia o ausencia de estereotipos emocionales negativos.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 3: Bajo | 4 – 6: Moderado | 7 – 9: Alto
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel moderado e indica una implicación emocional intermedia en el cuidado de la salud, con disfrute variable y sin predominio claro de estereotipos emocionales negativos.
example score
3/9
Índice De Actitud Hacia La Salud (ÍDAHLS)
Mide el grado global de desarrollo e intensidad con que la persona manifiesta una actitud positiva hacia el cuidado de su salud y un estilo de vida saludable.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 3: Bajo | 4 – 6: Moderado | 7 – 9: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una actitud hacia la salud insuficientemente desarrollada y una manifestación limitada del cuidado de la salud en general.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas mejorando hábitos
41%DE LOS USUARIOS
Quienes quieren entender si su interés por la salud se traduce en acciones concretas y qué área (emocional, cognitiva o conductual) necesitan reforzar.
Clientes en orientación clínica
34%DE LOS USUARIOS
Pacientes o consultantes en acompañamiento médico-psicológico que buscan detectar vacíos de motivación y ajustar un plan de cambio con mayor claridad.
Equipos en programas de bienestar
25%DE LOS USUARIOS
Colaboradores o participantes de organizaciones que implementan iniciativas de vida saludable y requieren medir el nivel de involucramiento para diseñar intervenciones efectivas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala progresiva (Ep)
Promedio
4.4
Rango normal
2.9 — 5.9
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Escala práctica (Ep)
Promedio
6
Rango normal
4.8 — 7.1
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Escala cognitiva (Ec)
Promedio
5.1
Rango normal
4 — 6.2
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Escala emocional (Ee)
Promedio
6.6
Rango normal
5 — 8.3
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Índice de actitud hacia la salud (Ídahls)
Promedio
4.3
Rango normal
2.9 — 5.7
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Iniciar prueba en línea
Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Qué se evalúa con este cuestionario?
Evalúa el grado de involucramiento en el cuidado de la salud y la intensidad de esa actitud. Considera aspectos emocionales, cognitivos, prácticos y conductuales.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 5 minutos. Consta de 24 preguntas en total.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea confiable?
Responda según lo que suele pensar, sentir y hacer en su vida cotidiana, no según lo que cree que debería responder. Evite dedicar demasiado tiempo a cada pregunta.
¿Por qué se solicita completar dos partes con un breve intervalo?
Se utilizan dos versiones para obtener resultados más estables y reducir variaciones casuales en las respuestas. Complete ambas partes respetando el intervalo indicado.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta exactamente a mi situación?
Elija la opción que más se acerque a su caso. Si duda entre dos alternativas, seleccione la que describa mejor su conducta habitual.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test índice de actitud hacia la salud

Test índice de actitud hacia la salud

saludestilo de vida saludable

Se utiliza para explorar actitudes y disposiciones relacionadas con el cuidado de la salud, así como el nivel de involucramiento personal en conductas preventivas. El Índice De Actitud Hacia La Salud orienta una apreciación inicial de componentes cognitivos, emocionales y conductuales vinculados con la salud. Fue propuesto por Howard Leventhal.

Consta de 24 ítems y suele completarse en aproximadamente 5 minutos. La interpretación se realiza en el marco de una evaluación psicológica integral, considerando el contexto médico, hábitos, factores de estrés y recursos de afrontamiento.

El Índice De Actitud Hacia La Salud puede apoyar la identificación de áreas a fortalecer en psicoeducación, adherencia a recomendaciones y planificación de intervenciones breves. No sustituye el juicio clínico ni el diagnóstico, y conviene complementarlo con entrevista y otras medidas relevantes.

Autor: Howard Leventhal
Literatura: Rosenberg, M. La sociedad y la autoimagen del adolescente. Princeton University Press. 1965.
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Cuestionario de Salud
Se utiliza el Cuestionario de Salud para recabar información autoinformada…
Iniciar el test
Mi Salud
Se utiliza la prueba Mi Salud para obtener un autoinforme breve sobre perce…
Iniciar el test
Comentarios
Leave a Comment