Test índice de gravedad del insomnio, ISI - the question form
Preguntas: 7 · 2 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Evalúe la gravedad de sus problemas de sueño durante las últimas dos semanas: dificultad para conciliar el sueño.
Ninguno
Leves
Moderados
Graves
Muy graves
2. Durante las últimas dos semanas: se despierta con frecuencia.
Ninguno
Leves
Moderados
Graves
Muy graves
3. Durante las últimas dos semanas: ¿se despierta demasiado temprano y luego no puede volver a dormir?
Ninguno
Leves
Moderados
Graves
Muy graves
4. ¿Qué tan satisfecho/a está con su patrón de sueño actual?
Muy satisfecho/a
Satisfecho/a
Ni satisfecho/a ni insatisfecho/a
Insatisfecho/a
Muy insatisfecho/a
5. ¿En qué medida, en su opinión, sus problemas de sueño interfieren con su funcionamiento diurno (p. ej., cansancio durante el día, menor rendimiento, problemas de concentración, memoria o estado de ánimo)?
No interfieren
Levemente
Un poco
Gravemente
Interfieren muchísimo
6. ¿Hasta qué punto, en su opinión, sus problemas de sueño son perceptibles para los demás y, por ello, interfieren en su vida diaria?
No son perceptibles
Poco
Un poco
Mucho
Muy perceptibles
7. ¿Cuánto le preocupan o le fatigan sus problemas actuales de sueño?
Nada preocupado/a
Poco
Un poco
Mucho
Muy preocupado/a
1. Dificultad para conciliar el sueño.
Ninguna
Leves
Moderadas
Graves
Muy graves
2. Durante las últimas dos semanas, ¿con qué gravedad ha tenido el problema de despertarse con frecuencia?
Ninguno
Leve
Moderado
Grave
Muy grave
3. Durante las últimas dos semanas: se despierta demasiado temprano y ya no logra volver a dormirse.
No
Leves
Moderados
Graves
Muy graves
4. ¿Qué tan satisfecho/a está con su patrón de sueño actual?
Muy satisfecho/a
Satisfecho/a
Moderadamente
Insatisfecho/a
Muy insatisfecho/a
5. ¿En qué medida considera que sus problemas de sueño interfieren con su funcionamiento durante el día (fatiga diurna, disminución del rendimiento, dificultades de concentración, memoria o estado de ánimo, etc.)?
No interfieren
Interfieren mínimamente
Un poco
Interfieren considerablemente
Interfieren mucho
6. ¿En qué medida considera que sus problemas de sueño son perceptibles para otras personas y, por ello, interfieren en su vida?
Nada perceptibles
Levemente
Un poco
Mucho
Muy perceptibles
7. ¿Cuánto le preocupan o le fatigan sus problemas actuales de sueño?
Nada
Poco
Algo
Muchísimo
Mucho