Test ¿Por qué no puedo dormir? - the question form
Preguntas: 12 · 3 minutos
1. ¿Se acuesta a dormir a la misma hora en días laborables y en fines de semana?
Sí
No
2. ¿Por lo general tarda más de una hora en conciliar el sueño?
Sí
No
3. ¿Se despierta con frecuencia durante la noche?
Sí
No
4. ¿Con frecuencia se siente cansado/a durante el día por falta de sueño?
Sí
No
5. Si duerme durante el día, ¿eso interfiere con su sueño nocturno?
Sí
No
6. ¿Su trabajo es por turnos?
Sí
No
7. ¿Se despierta con frecuencia antes de la hora deseada y no puede volver a dormirse?
Sí
No
8. ¿Su cama suele quedar muy deshecha por las mañanas?
Sí
No
9. ¿Se despierta por la noche porque da patadas con las piernas?
Sí
No
10. ¿Alguna vez le han dicho que mientras duerme ronca mucho, que a veces deja de respirar durante más de 10 segundos o que respira con dificultad?
Sí
No
11. ¿Suele apretar la mandíbula o rechinar los dientes mientras duerme?
Sí
No
12. ¿Tiene pesadillas nocturnas?
Sí
No