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Test ¿Conoces bien a ti mismo y tu lugar de trabajo?

En 3 minutos evalúa tu autoconocimiento laboral, tus reacciones al estrés y la forma en que te vinculas con el equipo. Ofrece una lectura clínica y ágil para orientar mejoras en comunicación y desempeño.
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Preguntas: 143 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
30/42
Puntuación Obtenida (PO)
Mide el nivel general de conformidad de la organización con criterios de estabilidad y eficacia en el entorno laboral.
Bajo
Moderado
Alto
14 – 20: Bajo | 21 – 37: Moderado | 38 – 42: Alto
Un puntaje de 30 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una conformidad general intermedia con criterios de estabilidad y eficacia, con áreas de funcionamiento adecuadas y otras potencialmente mejorables.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Líderes de equipo
41%DE LOS USUARIOS
Supervisores y jefes que quieren entender mejor cómo reacciona su equipo ante el estrés, detectar fricciones y mejorar la coordinación diaria.
Personal de producción
35%DE LOS USUARIOS
Operarios y técnicos que trabajan cara a cara y buscan identificar cómo su estado de ánimo y hábitos influyen en la comunicación y la productividad.
Participantes de team building
24%DE LOS USUARIOS
Personas que asisten a talleres de integración o desarrollo y quieren obtener una visión rápida de su estilo de relación y posibles barreras internas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Puntos acumulados (Pa)
Promedio
23.3
Rango normal
19.6 — 27
mín.
14
máx.
42
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Identificar cómo percibe su entorno laboral y cómo suele reaccionar ante situaciones de trabajo. También permite reconocer patrones de interacción con el equipo y posibles barreras internas que influyen en la productividad y la comunicación.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas contiene?
El tiempo estimado es de hasta 3 minutos. Consta de 14 preguntas.
¿Cómo debo responder para que los resultados sean útiles?
Responda con sinceridad y de forma espontánea, sin buscar la “respuesta correcta”. El valor del resultado depende de reflejar su forma habitual de pensar y actuar en el trabajo.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Elija la opción que más se aproxime a su experiencia general en el entorno laboral. Si duda entre dos opciones, seleccione la que describa lo que ocurre con mayor frecuencia.
¿Cómo se interpretan los resultados?
El resultado ofrece una orientación sobre tendencias personales y de relación en el trabajo, y sugiere áreas de mejora. No equivale a un diagnóstico clínico ni a una evaluación de desempeño.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test ¿Conoces bien a ti mismo y tu lugar de trabajo?

Test ¿Conoces bien a ti mismo y tu lugar de trabajo?

negocios

Este instrumento breve orienta la exploración del autoconocimiento en relación con el contexto laboral. El Cuestionario de Conocimiento de Sí Mismo y del Puesto de Trabajo se utiliza para identificar percepciones y reacciones habituales ante demandas del puesto y la interacción cotidiana en el trabajo.

Consta de 14 ítems y su aplicación toma aproximadamente 3 minutos. Puede emplearse como tamizaje inicial o como apoyo en procesos de orientación y desarrollo, siempre considerando que los resultados deben interpretarse en función del contexto y de otras fuentes de información.

Según lo propuesto por Jassinger, A., el Cuestionario de Conocimiento de Sí Mismo y del Puesto de Trabajo permite organizar información sobre la forma en que valoras tu desempeño, tus recursos personales y tus patrones de relación en el entorno laboral. La devolución se recomienda de manera cuidadosa, con énfasis descriptivo y evitando conclusiones diagnósticas a partir de un único instrumento.

Autor: Jassinger, A.
Literatura: Hackman, J. R., y Oldham, G. R. Desarrollo de la encuesta diagnóstica del puesto. Journal of Applied Psychology. 1975.
Formulario de preguntas del test
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