Tarifas
Test
FAQ
¿Cómo funciona la sesión?
es
en
AccederRegistrarse

Test de resiliencia de Maddi

Evalúa en 9 minutos cómo la persona mantiene el equilibrio emocional y afronta la incertidumbre bajo presión. Ofrece resultados claros para identificar recursos internos y orientar intervenciones clínicas con precisión.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 459 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
16949 vistas
1567 pases
1374 me gusta
Compartir
Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
15/30
Aceptación Del Riesgo (ADR)
Mide la disposición a asumir desafíos e incertidumbre, interpretando los eventos como oportunidades de aprendizaje y desarrollo personal.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 8: Bajo | 9 – 18: Moderado | 19 – 30: Alto
Un puntaje de 15 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una aceptación del riesgo variable y una tendencia a asumir desafíos en algunas situaciones, aunque con cierta necesidad de previsibilidad.
example score
24/51
Control (C)
La escala Control evalúa el grado en que la persona cree poder influir en lo que sucede y mantener una sensación de autonomía ante situaciones estresantes o inciertas.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 20: Bajo | 21 – 38: Moderado | 39 – 51: Alto
Un puntaje de 24 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una sensación de influencia y autonomía presente pero no plenamente estable frente a las circunstancias.
example score
48/54
Compromiso (C)
La escala de Compromiso mide el grado de implicación con lo que ocurre y la tendencia a encontrar valor e interés en la participación en las actividades y experiencias.
Compromiso bajo
Compromiso moderado
Compromiso alto
0 – 29: Compromiso bajo | 30 – 46: Compromiso moderado | 47 – 54: Compromiso alto
Un puntaje de 48 se ubica en el nivel de Compromiso alto, lo que sugiere una implicación consistente y una mayor probabilidad de percibir las experiencias como significativas e interesantes.
example score
50/135
Resiliencia (Hardiness) (R()
Mide la resistencia vital (hardiness) como un sistema de creencias de compromiso, control y aceptación del riesgo que influye en el afrontamiento del estrés y la tensión interna.
Baja
Moderada
Alta
0 – 61: Baja | 62 – 99: Moderada | 100 – 135: Alta
Un puntaje de 50 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere menor presencia de creencias de compromiso, control y aceptación del riesgo asociadas con un afrontamiento eficaz del estrés.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en alta presión
41%DE LOS USUARIOS
Adultos que atraviesan estrés sostenido o incertidumbre (trabajo, cambios vitales, crisis) y quieren entender qué tan bien mantienen el equilibrio emocional.
Clientes en terapia o coaching
35%DE LOS USUARIOS
Personas que realizan el cuestionario como parte de un proceso de acompañamiento para identificar recursos internos y orientar un plan de apoyo ante la ansiedad y la presión.
Profesionales de ayuda y RR. HH.
24%DE LOS USUARIOS
Psicólogos, coaches y especialistas de bienestar o recursos humanos que lo aplican para evaluar resiliencia y ajustar intervenciones, formación o seguimiento en equipos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Aceptar el riesgo (Aer)
Promedio
17
Rango normal
12.2 — 21.8
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Control (C)
Promedio
22.4
Rango normal
13.1 — 31.7
mín.
0
máx.
51
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Compromiso (C)
Promedio
36.3
Rango normal
27.6 — 45
mín.
0
máx.
54
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Resiliencia (R)
Promedio
72.5
Rango normal
55.5 — 89.5
mín.
0
máx.
135
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Iniciar prueba en línea
Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evalúa recursos personales para enfrentar estrés sostenido e incertidumbre, y la capacidad de mantener el equilibrio emocional bajo presión.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas contiene?
La versión completa incluye 45 preguntas y suele completarse en aproximadamente 9 minutos.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda con sinceridad según lo que ocurre habitualmente en su vida, sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta. No hay respuestas correctas o incorrectas.
¿Qué ocurre si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Elija la opción que se acerque más a cómo suele pensar, sentir o actuar en situaciones similares. Evite dejar preguntas sin responder, salvo que se le indique lo contrario.
¿Cómo se interpretan los resultados?
El puntaje refleja su nivel de recursos para afrontar la presión y la incertidumbre, así como patrones de respuesta ante dificultades. La interpretación final debe realizarse junto con un profesional y considerando su contexto.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test de resiliencia de Maddi

Test de resiliencia de Maddi

psicología existencialresiliencia

Se utiliza para explorar recursos personales asociados con la adaptación ante estrés y demandas sostenidas, con énfasis en la tolerancia a la incertidumbre. La Prueba De Resiliencia (Hardiness) De Maddi aporta un perfil inicial del estilo de afrontamiento y de la percepción de control, compromiso y desafío en situaciones exigentes.

Es un instrumento de autoinforme compuesto por 45 ítems y su aplicación suele requerir aproximadamente 9 minutos. La interpretación debe realizarse en el contexto de la historia clínica, las condiciones actuales y otras fuentes de información, evitando conclusiones aisladas.

Los resultados pueden orientar la formulación del caso, la identificación de áreas de vulnerabilidad y la planificación de intervenciones centradas en habilidades de afrontamiento y autocuidado. La Prueba De Resiliencia (Hardiness) De Maddi no sustituye una evaluación clínica integral ni establece diagnósticos por sí misma.

Autor: salvatore-r-maddi
Literatura: Maddi, S. R. Fortaleza: Convertir circunstancias estresantes en crecimiento resiliente. Springer. 2013.
Formulario de preguntas del test
Comentarios
Leave a Comment