Test de optimismo/pesimismo, QPOP - the question form
Preguntas: 13 · 3 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Cuando participo en competiciones deportivas, espero lo mejor.
1 – 1: No se corresponde en absoluto
6 – 6: Se corresponde completamente
2. Espero lo peor.
1 – 1 : No se corresponde en absoluto
6 – 6 : Se corresponde completamente
3. En general, tengo expectativas positivas respecto a mis resultados.
1 – 1 : No se ajusta en absoluto
6 – 6 : Se ajusta completamente
4. Siento una ansiedad intensa.
1 – 1 : No se aplica en absoluto
6 – 6 : Se aplica totalmente
5. De esta competición espero obtener los mejores resultados.
1 – 1: No se corresponde en absoluto
6 – 6: Se corresponde completamente
6. Pienso mucho en la posibilidad de obtener malos resultados.
1 – 1 : No se aplica en absoluto
6 – 6 : Se aplica totalmente
7. Pienso mucho en cómo rendir de la forma más eficaz posible en una competición.
1 – 1: No se ajusta en absoluto
6 – 6: Se ajusta completamente
8. A menudo me preocupa no estar preparado para las competiciones.
1 – 1 : No se aplica en absoluto
6 – 6 : Se aplica completamente
9. Pienso que soy el mejor.
1 – 1: En absoluto se aplica
6 – 6: Se aplica completamente
10. Me preocupa mucho rendir muy mal.
1 – 1 : No se aplica en absoluto
6 – 6 : Se aplica completamente
11. Pienso mucho en que rendiré muy bien.
1 – 1 : No corresponde en absoluto
6 – 6 : Corresponde completamente
12. A menudo pienso en cómo me sentiré si tengo un mal rendimiento.
1 – 1 : No se aplica en absoluto
6 – 6 : Se aplica completamente
13. Hasta ahora, en general, he tenido un desempeño exitoso en distintas competiciones.
1 – 1 : Totalmente en desacuerdo
6 – 6 : Totalmente de acuerdo
1. Cuando participo en competiciones deportivas, espero lo mejor.
1 – 1: No se corresponde en absoluto
6 – 6: Se corresponde completamente
2. Espero lo peor.
1 – 1 : No se ajusta en absoluto
6 – 6 : Se ajusta completamente
3. En general, tengo expectativas positivas respecto a mis resultados.
1 – 1 : No se corresponde en absoluto
6 – 6 : Se corresponde totalmente
4. Siento mucha ansiedad.
1 – 1 : No se aplica en absoluto
6 – 6 : Se aplica completamente
5. De esta competición espero los mejores resultados.
1 – 1 : No se ajusta en absoluto
6 – 6 : Se ajusta completamente
6. Pienso mucho en posibles malos resultados.
1 – 1 : No se aplica en absoluto
6 – 6 : Se aplica completamente
7. Pienso mucho en cómo rendir de la manera más eficaz en la competición.
1 – 1: No se ajusta en absoluto
6 – 6: Se ajusta completamente
8. A menudo me preocupa no estar preparada para las competiciones.
1 – 1 : No se aplica en absoluto
6 – 6 : Se aplica completamente
9. Pienso que soy la mejor.
1 – 1: Totalmente en desacuerdo
6 – 6: Totalmente de acuerdo
10. Me preocupa mucho rendir muy mal.
1 – 1 : No se ajusta en absoluto
6 – 6 : Se ajusta completamente
11. Pienso mucho en que rendiré muy bien.
1 – 1 : No se ajusta en absoluto
6 – 6 : Se ajusta completamente
12. A menudo pienso en cómo me sentiré si rindo mal.
1 – 1 : No se ajusta en absoluto
6 – 6 : Se ajusta completamente
13. Hasta ahora, en general, he tenido éxito en distintas competiciones.
1 – 1 : No se aplica en absoluto
6 – 6 : Se aplica completamente