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Test de dependencia informática para alumnos de primaria

En 2 minutos evalúa el riesgo de uso excesivo de la computadora en alumnos de primaria y su impacto en hábitos y atención. Sus 8 preguntas ofrecen una guía clara para prevenir dificultades y orientar el diálogo con familia y escuela.
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Preguntas: 82 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
17/24
Adicción A La Computadora (AALC)
Mide el grado de manifestación de signos de dependencia de la computadora en escolares de primaria.
Sin dependencia
Riesgo de dependencia
Dependencia elevada
8 – 12: Sin dependencia | 13 – 18: Riesgo de dependencia | 19 – 24: Dependencia elevada
Un puntaje de 17 se ubica en el nivel de riesgo de dependencia, lo que sugiere tendencia a un uso de la computadora que podría requerir medidas preventivas.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos escolares
41%DE LOS USUARIOS
Lo aplican para detectar señales tempranas de uso problemático de la computadora y decidir si se requiere una evaluación o intervención más profunda.
Docentes de primaria
34%DE LOS USUARIOS
Lo usan como un filtro rápido cuando observan baja atención, cansancio o descuido de tareas relacionado con el tiempo frente a pantalla.
Padres y cuidadores
25%DE LOS USUARIOS
Lo realizan para entender si el niño está priorizando la computadora sobre otras actividades y contar con una base para conversar y poner límites.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Adicción a la computadora (Aalc)
Promedio
19.5
Rango normal
17 — 22
mín.
8
máx.
24
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué se aplica este cuestionario?
Sirve para identificar si el uso de la computadora podría estar siendo excesivo y si está afectando hábitos, atención u otras actividades. Los resultados orientan sobre si conviene conversar el tema o solicitar una evaluación más completa.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
El procedimiento dura aproximadamente 2 minutos. Consta de 8 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta con calma y elija la opción que mejor describa lo que ocurre en la mayoría de los casos. Responda con sinceridad, sin intentar dar una respuesta “correcta”.
¿Qué ocurre si no entiendo una pregunta?
Pida que se le lea nuevamente o que se le aclare el significado sin sugerir una respuesta. Luego seleccione la opción que más se acerque a su situación.
¿Qué significa el resultado?
Indica el nivel de riesgo de que el uso de la computadora esté interfiriendo con el estudio, el descanso o la convivencia. No constituye un diagnóstico por sí mismo; se interpreta junto con la observación y, si es necesario, una valoración adicional.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test de dependencia informática para alumnos de primaria

Test de dependencia informática para alumnos de primaria

ciberpsicologíaadicción a la computadora

Esta prueba de tamizaje permite explorar patrones de uso de computadora y posibles indicadores de uso problemático en población escolar. La Prueba De Adicción A La Computadora Para Escolares De Primaria se orienta a identificar señales iniciales que puedan requerir una evaluación clínica más amplia.

Fue propuesta por Kimberly S. Young. Consta de 8 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos.

La interpretación debe considerar el contexto escolar y familiar, así como la etapa del desarrollo. La Prueba De Adicción A La Computadora Para Escolares De Primaria puede apoyar la detección temprana de dificultades en el control del tiempo de uso, interferencia con actividades cotidianas y cambios conductuales asociados, sin sustituir una entrevista clínica ni un proceso diagnóstico integral.

Autor: Kimberly S. Young
Literatura: Young, K. S. Adicción a Internet: El surgimiento de un nuevo trastorno clínico. CyberPsychology & Behavior. 1998.; Livingstone, S., y Haddon, L. EU Kids Online: Informe final. London School of Economics and Political Science. 2009.
Formulario de preguntas del test
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