Test de dependencia a internet - the question form
Preguntas: 20 · 4 minutos
1. ¿Con qué frecuencia se da cuenta de que ha permanecido en Internet más tiempo del que había previsto?
1 – Muy rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
2. ¿Con qué frecuencia descuida sus tareas domésticas para pasar más tiempo en internet?
1 – Muy rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
3. ¿Con qué frecuencia prefiere el entretenimiento en internet a la intimidad con su pareja?
1 – Muy raramente
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
4. ¿Con qué frecuencia establece nuevas relaciones con amigos por internet?
1 – Muy raramente
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
5. ¿Con qué frecuencia sus conocidos se quejan de la cantidad de tiempo que usted pasa en internet?
1 – Muy rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
6. ¿Con qué frecuencia, debido al tiempo que pasa en Internet, se ven afectados sus estudios o su trabajo?
1 – Muy rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
7. ¿Con qué frecuencia revisa el correo electrónico antes de ponerse a hacer otra cosa?
1 – Muy rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
8. ¿Con qué frecuencia su eficacia o productividad en el trabajo se ve afectada por el uso de internet?
Muy raramente
A veces
A menudo
Con mucha frecuencia
Siempre
9. ¿Con qué frecuencia evita hablar o lo oculta si le preguntan qué ha estado haciendo en internet?
1 – Muy raramente
2 – A veces
3 – Frecuentemente
4 – Muy frecuentemente
5 – Siempre
10. ¿Con qué frecuencia deja en segundo plano pensamientos desagradables sobre su vida, sustituyéndolos por pensamientos tranquilizadores sobre Internet?
1 – Muy rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
11. ¿Con qué frecuencia siente una agradable anticipación ante la próxima vez que se conecte a internet?
1 – Muy raramente
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
12. ¿Con qué frecuencia teme que la vida sin Internet se vuelva aburrida, vacía y sin interés?
1 – Muy rara vez
2 – Algunas veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
13. ¿Con qué frecuencia se irrita o grita cuando algo le interrumpe mientras está en internet?
1 – Muy rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
14. ¿Con qué frecuencia pierde horas de sueño por estar en internet hasta tarde?
1 – Muy raramente
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
15. ¿Con qué frecuencia se siente absorbido/a por Internet cuando no está conectado/a, o se imagina que está en línea?
1 – Muy rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
16. ¿Con qué frecuencia dice que estará en Internet «solo un par de minutos más»?
1 – Muy rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
17. ¿Con qué frecuencia intenta, sin éxito, reducir el tiempo que pasa en internet?
1 – Muy raramente
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
18. ¿Con qué frecuencia intenta ocultar la cantidad de tiempo que pasa en Internet?
1 – Muy rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
19. ¿Con qué frecuencia prefiere estar en Internet en lugar de reunirse con otras personas?
1 – Muy rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre
20. ¿Con qué frecuencia se siente deprimido/a, de mal humor o nervioso/a cuando no está en internet, y esto desaparece pronto al conectarse?
1 – Muy rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Muy a menudo
5 – Siempre