Test cuestionario de salud mental para adolescentes

En 10 minutos, te ayuda a comprender tu estado emocional, tu funcionamiento diario y si necesitas apoyo inmediato. Es gratis, sin registro y ofrece una guía clara para decidir próximos pasos sin sustituir la atención profesional.
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Preguntas1510 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
22 de julio de 2026
22 de julio de 2026
El material ha sido actualizado
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
7/15
Malestar emocional (Me)
Esta escala mide la presencia y la frecuencia de señales de malestar emocional reportadas recientemente.
Ningún punto marcado
Señal detectada
Se recomienda buscar apoyo
0NaNNingún punto marcado12Señal detectada315Se recomienda buscar apoyo
Un puntaje de 7 se ubica en “Se recomienda buscar apoyo”, lo que sugiere señales de malestar emocional repetidas, intensas o múltiples en este resumen para la reflexión.
ejemplo de puntuación
11/15
Cambios en el funcionamiento cotidiano (Ceefc)
Esta escala mide la presencia y la intensidad de cambios recientes en el funcionamiento cotidiano, como sueño, concentración, rutinas y autocuidado.
Ningún punto marcado
Cambio detectado
Se recomienda buscar apoyo
0NaNNingún punto marcado1NaNCambio detectado3NaNSe recomienda buscar apoyo
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel “Se recomienda buscar apoyo” y sugiere cambios más intensos o acumulativos en el funcionamiento cotidiano.
ejemplo de puntuación
10/15
Seguridad inmediata y acceso a ayuda (Siyaaa)
Esta escala estima la presencia y la urgencia de indicadores de seguridad inmediata y de necesidad de acceso a ayuda o apoyo.
Ningún indicador marcado
Existe una preocupación
Actúa ahora
0NaNNingún indicador marcado1NaNExiste una preocupación3NaNActúa ahora
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel "Actúa ahora" (3-15), lo que sugiere múltiples indicadores de seguridad inmediata y mayor urgencia de acceso a apoyo.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Adolescentes con estrés emocional
41%DE LOS USUARIOS
Suelen hacerlo quienes se sienten abrumados, ansiosos o tristes y quieren una revisión rápida de cómo están y si necesitan apoyo.
Jóvenes con cambios recientes
34%DE LOS USUARIOS
Lo realizan adolescentes que han vivido cambios como problemas escolares, conflictos familiares, rupturas o duelo y buscan entender cómo eso afecta su vida diaria.
Quienes apoyan a un adolescente
25%DE LOS USUARIOS
Lo completan padres, cuidadores o educadores para orientar una conversación y decidir si conviene buscar ayuda profesional o apoyo inmediato.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Malestar emocional (Me)
Promedio
9.9
Rango normal
7.212.6
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Cambios en el funcionamiento cotidiano (Ceefc)
Promedio
8.9
Rango normal
6.411.4
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Seguridad inmediata y acceso a ayuda (Siyaaa)
Promedio
9
Rango normal
6.311.8
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Ofrece una revisión rápida de cómo se han sentido sus emociones, su funcionamiento cotidiano y si existe alguna necesidad inmediata de seguridad o apoyo. El resultado es una orientación reflexiva y no constituye un diagnóstico ni reemplaza la atención profesional.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Lea cada pregunta con atención y responda pensando en su experiencia reciente de la manera más honesta posible. No hay respuestas correctas o incorrectas.
¿Necesito registrarme o proporcionar datos personales?
No se requiere registro para completar el cuestionario. Aun así, evite incluir información que lo identifique si se le solicita escribir respuestas abiertas.
¿Qué hago si me preocupa mi seguridad o la de otra persona?
Si cree que podría lastimarse o lastimar a alguien, si le han causado un daño grave o si está en peligro inmediato, comuníquese ahora con los servicios de emergencia locales o una línea de crisis y avise a un adulto de confianza. En Estados Unidos o Canadá, llame o envíe un mensaje de texto al 988.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test cuestionario de salud mental para adolescentes - Síntomas y signos

Este cuestionario gratuito de salud mental para adolescentes, con 15 preguntas, ofrece una revisión rápida de las emociones, el funcionamiento cotidiano y las necesidades inmediatas de seguridad o apoyo, sin necesidad de registrarse. Es un resumen reflexivo no validado, no un diagnóstico, un resultado de evaluación clínica ni un sustituto de la atención profesional. Cualquier experiencia preocupante importa, independientemente de tu puntuación. Si crees que podrías lastimarte o lastimar a otra persona, si te han causado un daño grave o si estás en peligro inmediato, comunícate ahora con los servicios de emergencia locales o una línea de ayuda para crisis y cuéntaselo a un adulto de confianza. En Estados Unidos o Canadá, llama o envía un mensaje de texto al 988.

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